最快回防的战术篮球_篮球防快攻战术

1.篮球比赛中有哪些防守战术

2.无中锋的篮球队用什么战术进攻

篮球比赛中有哪些防守战术

1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；

2、区域联防。简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。优点是防守深度加强，让进攻方难以顺利出手，缺点是防守者疲于奔命，且容易出现漏人；

3、包夹战术。针对性防守，大多针对个人能力较强或组织者，以阻止个人能力发挥或切断传球路线等；

4、禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近，组成人肉墙，主要针对突破特别厉害的球员，疏于外线；

5、绕前防守。低位厉害的大个子球员，这是最实用的防守办法。

无中锋的篮球队用什么战术进攻

无中锋的篮球队用什么战术进攻

快速反击，也就是所谓的炮轰，两前锋三后卫都要是摇摆人，前锋最好是在SF和PF之间摇摆，要身体素质出色的，尤其是爆发力和弹跳，这样才能保证快速反击的所必需的后场篮板。三后卫都要能控球能突破和一定的投篮准度的，必须要速度快，而且是很快的那种，前锋一抓下后场篮板就对着前场扔，只要三后卫速度够快，这分肯定是拿下来了的（一定要快，一般情况下对方退守不及的，不能犹豫。）防守端采用3-2联防就好了，三后卫守着外线，两前锋看住内线，比较可行的一中防守方式。

5人制篮球，1中锋，2控卫，2射手（中锋无进攻技巧），求进攻战术

中锋会传球吗？ 因为只有一个内线的原因，如果中锋不是个篮下巨无霸，你们的战术完全可以参考活塞夺冠时的那套打法。当时活塞两个华莱士，本的防守好，篮板好。拉希德喜欢飘着投3分。也可以参考纳什MVP时期的太阳。 当然一个内线有好处也有弊端。好处是运动战回合快，下快攻容易。弊端是对方落了阵地战后果很悲剧。如果你的中锋会传球，那么可以模仿三角进攻。或者直接求传进去，外线两个射手跑位，球在传出来找空位射手。 如果不会传球，那么只能看做是一个完全蓝领。这时完全需要外线的跑位，基于两个空位的情况，最好是下快攻。如果下不了快攻，尽量无限挡拆吧。中锋篮板能力强的话直接两控位互挡，或者射手来挡。要是这个中锋完全是个废物，好吧。他可以做的事情是出来偷偷站在对方防守球员的后面，挡拆！然后控位突破同时射手跑空位。 如果中锋完全啥都不能干。好吧你们当他是个电线杠，站在罚球线上站着不动就可以了。4个外线相互传球，不要停球，然后借助罚球线的那根电线杆给自己制造挡拆机会，跑出空位，出手，命中。 总之要看这个中锋能做些什么了。内线的战术变化还是很多的。外线毕竟是外线，除非你是科比，不然除了下快攻和跑位外，战术比较单一，只有结合内线的战术比较多变。

篮球无中锋可以有什么战术？

可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。

所谓“跑轰” ，指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队也略有这个特色。在漫长的一个赛季以来，“跑轰”的概念经过某些人一再的强调和推崇，至今似乎已经隐隐发展成了一种舆论趋势和潮流，不少网友十分热衷于谈起此事，甚至有个别人士言必谈“跑轰”。

大概就是半场开放式进攻体系，球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依赖外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。

战术特点

追求速度

“跑轰”的第一个追求目标是速度。不知疲惫的奔跑是拖垮敌人的利器——起码在狂轰滥炸一路高歌猛进的时候确实如此。很少有人能跟得上一支“跑轰”队的节奏，除非它也一样的“跑轰”。这种以攻为守的战术往往能打出精彩异常的比赛，以大比分狂胜对手——这也是票房的有力保证。在常规赛中，这个战术是可行的——没有哪支传统的球队会为了一场短跑比赛的胜利去改变阵容，而一旦打乱了它们的节奏，就已经得到了三分之二的胜利了。 但是在欣赏火爆比赛的同时，人们往往容易忘记，速度也是一柄双刃剑，在拖累敌人的同时，也会拖垮自己。在手风很顺的时候，疲惫往往容易被人忽略，而追赶者的体力问题总是最先体现出来；但如果对手早有防备，如果从一开始就用坚韧的防守抑制你的攻击速度，让速攻者降低频率、改变节奏，那么最先垮掉的就是“跑轰”队。季后赛的系列赛很长，对手们有足够的时间适应你的节奏，并有针对性地进行调整。为了胜利，他们值得这样做。

中远投篮

其次“跑轰”的另一个重点在于“轰”，也就是对中远投的依赖。投篮是件有趣的事情，有的时候，有很好的位置、很好的空间、很好的节奏和很好的时机，在出手的一刹那，连自己都要为自己柔顺的手感喝彩，可是，球弹框而出，我们管这种情况叫做“运气不好”。一个人运气不好是很普通的，而当一支球队都在遭遇这种情况时，噩梦就降临了；而糟糕的是，这种情况似乎是会传染的，往往一个主力球员的低迷会带动所有的队友一起低迷，怎么投怎么没有。

个人技术

现在的大部分“跑轰”队伍对速度的追求已经到达了一个走火入魔的地步，它们力求每一球都在对手落位布防之前完成。它们考虑了太多如何抢夺先机、如何打乱对手节奏的问题，但却忘记了对手也有五个人。现在的大部分“跑轰”队并不知道该如何应对五名球员的防守，在对方落位完成布防之后，他们更多的是以个人的技术能力单打、而不是进行有组织的进攻配合。五个人进攻，五个人防守，五对五，这永远都是篮球场上最常见的景象，你不能永远都依靠一个或者两三个人去对付五人防守。同样的事情也发生在防守端。“跑轰”不擅长防守，这几乎已经成为了通病。体力是造成这个现象的主要原因：当把70%的力量都用于进攻时，防守所能花费的力量就少了很多。

一支中锋实力不强后卫实力很强的篮球队用什么战术

急速炮轰战术!~金州勇士典型范例!!!以及现在的火箭小炮轰!

美国篮球队的常用进攻战术有哪些

:tieba.baidu./f?kz=231272284里面有

我们这篮球比赛，别的队中锋普遍185.我们篮球队有个2米的大中锋，如何根据他制定有效进攻战术？

那么你们队真是太幸运了 你们可以打的战术就很多 一, 最常规的:落阵地中锋要位拉开叫中锋低位单打注意一定要求其他四人拉开.二,中锋拉到罚球线附近吸引包加造成区域性以多打少投突都可以

求个篮球队战术

你是要进攻的还是防守啊？

篮球队中锋在球队中起到什么作用？

中流砥柱，具体体现在：

①进攻时在内线作为最高点，对对手内线形成压迫；在高位可以作为一个传球点，因为现代篮球甚至近几年的三分球战术，中锋也开始增加三分球技术，可以作为移动炮塔。一般中锋因为移动速度，很少参与挡拆进攻；

②防守时在内线作为护框屏障，干扰对手内线进攻；对方后卫突破时也可以形成威慑力，干扰投篮和传球，甚至封盖、抢断。

无中锋球队怎样打篮球图解

无固定，

主要思路是拉出来打。

不要死板的按套路。

在外面5v4，有好机会就投。

他中锋出来就挡拆插入。。。。

关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术？怎么防守？

小个阵容的特点就是攻防轮转快，机动灵活。用小个阵容有这么几个要点：

1 进攻中，要做到快速，尤其是攻防转换速度要快，一有机会就坚决打反击，比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守，拿到防守篮板球就长传快攻。追求成功率，如果有浪投型、不传球型选手，就不要让他上场，因为小个阵容就意味着很难控制篮板球。

2 防守时，一定要人盯人，贴身防，干扰运球和传球，就班赛的水平的话，联防是肯定防不住的，同时放掉对方一个威胁不大的球员，对方内线拿球时就果断包夹。

3 其他方面，斗志和气势，这个也不要认为不重要，你斗志越高气势越强，你会发现整个球赛会越打越顺。

防守端采用4-1联防策略，一个防守尖刀在外面紧贴对方射手，要防到他接球都难。另外四个联防内线，一个顶防一个绕前，不让对方中锋轻易拿球，就算拿球也要把他推离篮下。一旦拿球立马包夹。宁愿让其他人进攻，也不能让这两个人打出自己的节奏。