打篮球只能一只手打_为什么我打篮球只会右手

1.打篮球都快一年了，球技还是不怎么样，左手不会运球，完全靠右手运球，所以只好从右边上栏，看着好别扭啊

2.我喜欢打篮球，但我习惯用右手运球和上篮，左手不习惯，请问怎么才能两手灵活运球、上篮、投篮等

3.本人今天16岁 喜欢打篮球 一直都用右手锻炼 不就之后我发现我右手的肌肉和左手的

打篮球都快一年了，球技还是不怎么样，左手不会运球，完全靠右手运球，所以只好从右边上栏，看着好别扭啊

我想说的是——————————————————

楼主，根据我作为组织后卫多年打球的经验来说。

练习左手是很必要的，但是除非你是左手比较天才的那种，不然的话真的没必要完全要让左手能做到右手能做的一切。

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左手只是个辅助，对运球推进的过程中，帮助变向很重要，还有控制运球节奏。

在就是突破上篮后为了躲避防守的换手。所以对左手的训练要有针对性。还不要盲目。比如说去练习左手的跳投什么的。

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虽然NBA有很多左右通吃的球星，比如科比，但是作为我们一般人，尤其是你打球还不久，真的没有必要对左手有过高的要求。只要能让左手协调好右手，进行控球，和在突破时，能够在右手被限制的情况下，用左手上，比如反手打板这些简单的技术动作就OK乐。

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最后想说，每个人具体情况不一样，多看看自己喜欢风格的球星打球，力所能及的去学习和实践，提高起来就会蛮快的。

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如果想成为一流的组织后卫的话，学会用左手传球，是必杀秘技。对自身的提高很大

我喜欢打篮球，但我习惯用右手运球和上篮，左手不习惯，请问怎么才能两手灵活运球、上篮、投篮等

先练力量，没力量 练习很麻烦的

左手联系特点，注意与右手的不同，上篮，脚步不同，右手上篮起步是右脚，最后一步是左脚起跳，而左手恰恰相反，先练步伐，运球，就是找球感，先原地不看球运气，各种运，经常练，然后边走边运，尽量不要用右手，然后跑着运，然后就拉球~

本人今天16岁 喜欢打篮球 一直都用右手锻炼 不就之后我发现我右手的肌肉和左手的

一般人都会有这种情况，右手力量灵活性等各方面都强于左手（当然左撇子相反）。如果左右手相差不是太大的话问题应该不严重。

不过建议你在练球的时候多做一点左手控球或上篮的练习，如果左右手的手感和球性相差太大的话会影响整个人的平衡能力与协调能力，而且会使得打球的时候进攻手段单一，大大削弱你在球场上的实力。但也不用担心，只要认识到问题然后积极解决，和快就会见成效，以后也一样可以打得很好的。望采纳~~~