穿长袖打篮球很有手感_打篮球穿什么长袖

1.打篮球如何快速找到手感？

2.我才13岁，不知为什么，打篮球时手感起来了，挡都挡不住，狂拿分，但手感起来的时候比较少，我有前途吗？

3.打篮球怎么保持手感啊 各位。。。。。

4.为什么有的人很少打篮球，但是一打手感总是很好

5.怎么培养篮球手感？

6.怎么能保持打篮球的良好手感

打篮球如何快速找到手感？

打篮球快速找到手感的方法如下：

1、要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

2、必须经常运球，手感也像感情，需要你慢慢培养的。所以，没事干就多运运球，时间一长，手感就有了，拿起球就可以投进。

3、在比赛中刚上场，可以先运运球，再倒一倒，多次触摸球后，等身体热了在投篮，或者就是突破造成犯规，在罚球中找到球感，这也是一种很好的办法。

我才13岁，不知为什么，打篮球时手感起来了，挡都挡不住，狂拿分，但手感起来的时候比较少，我有前途吗？

是啊。每个人都会有手感比较好的时候啊。但是他并不代表你就有这个水平了啊 ，那是你的最好发挥比你自己真正的水平高啊！只有加紧练习，使自己的水平稳定，而不是靠一时的灵感哦。加紧练习吧。

打篮球怎么保持手感啊 各位。。。。。

练，坚持经常练。我们这些特长篮球员从不说什么手感，多半是说状态怎么的。手感，我就是练，练成习惯，投篮不疲倦，一天投个两三百个，等你习惯了就知道没有所谓的手感，靠手感吗？如果你没手感了呢？你能保证每场比赛都能手感很好，有50%吗？所以还是练吧，没什么捷径的，我们没有身体方面的天赋，但是我们要有努力的天赋。

为什么有的人很少打篮球，但是一打手感总是很好

这个有很多种原因。可能是他底子好，他以前打过，知道怎么投篮，能快速找到手感。

也可能是天赋，或者说这个人懂篮球，善于把握投篮的技巧，如节奏，出手姿势，出手时机，而且出手时心态稳定。

没什么好羡慕别人的，自己多练习，肯定可以打好。

怎么培养篮球手感？

方法/步骤

1，锻炼柔和的手腕力量。

手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步上篮、打板投篮等等，越柔和，动作就越舒展，即使不会空心入框，篮球在篮筐上蹦几下也能入网的。

2，提高投篮的弧度。

在投篮时，想有不错的手感，应该注意提高投篮弧度，只有这样，才会有比较高的命中率的，手感也会不错。我们可以看看很多投篮准的篮球运动员，往往弧线都是比较高的。

此外，投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地，这样能提高命中率。

3，多进行熟悉篮球的活动，比如转球、抓球、拍球等，增加对篮球的手感，形成良好的篮球感觉。 比如花样篮球玩法，就是用一根手指头转动篮球，这一过程是对篮球很好的熟悉的过程，练的越好，对篮球感知力越强，手感就会慢慢积累起来了。刚开始投篮时，尽量离篮筐近一些，先找找投篮的感觉，要注重提高投篮命中率，多换几个角度进行投篮，不要盲目的远距离投篮，先投中球后给自己充分的信心，然后再慢慢的适当增加投篮距离。

4，练习投篮，要尽量增加一些对抗。

在练习投篮时，只是自己投球往往没有竞争意识，可以找个朋友打对抗，通过对抗，可以更有利于提高投篮的感觉，慢慢的能找回手感的。毕竟打篮球要经历对抗才有意思、有感觉。

投篮时打板投篮命中率很高的，而打板投篮的命中率，和距离篮筐的远近是呈反比的，离着篮筐越远，打板投篮命中率越低。因为离篮筐太远，打板时篮球落点掌握不好，就容易导致投篮偏出，所以在对抗投篮时，争取近距离的打板投篮。

5，提高自信心，不要在乎别人的指责，找准时机就多抛投上篮。

在打篮球时，经常会有队友或者旁观者指指点点的，我们不要在乎他们，应该有自己的自信心，相信自己能投进了，只要有合适的空当就投篮或是上篮了。

抛投时，手腕、手指用力要柔和，手腕要轻轻的抖动，尽量让飞出去的篮球有些回旋的余地，这样篮球落入篮筐时非常顺畅，即使砸到篮板或边框，篮球蹦蹦跳跳也能进筐。

6，有良好的精神和身体状态。

打篮球时，良好的精神和身体状态很重要的，对我们手感很有帮助，如果没有精神，提不起劲来，那投篮往往没有准星。而身体应该有使不完的劲，如果过于疲惫，也会影响打球手感的。所以要休息好再打篮球，心情不好时手感欠佳，那我们尽量多传球。

怎么能保持打篮球的良好手感

当你感觉你手感好的时候尽量要求队友给你喂球，出手果断点，如果你说的是2，3天没打球，乔丹也不会保持着好手感的，想要保持好的手感，必须训练或者打比赛，命中率差的时候不要强行出手，如果连续不进，更会影响你的命中率，因为心态出了问题，打球最忌讳的就是心态出问题。如果一场比赛你命中率本来很高，想保持的话，只有多出手。不要在别人防你比较的狠的时候出手，最好跑出空挡出手，如果一但命中率下降，先突破几个，把自己搞兴奋后在寻找机会投篮。

能说的就这么多了，你要多打球，多训练，这样才能长期保持手感