篮球盖帽小技巧_篮球盖帽教学中文

1.街头篮球中各种扣篮的盖帽方法求高人指教！越详细越好！（我是PF,能力值.身高方面应该没问题）

2.街头篮球C盖帽技巧，帽C请进！！

3.街头篮球c盖帽教学

4.街头篮球各种盖帽方法？

5.街头篮球怎么盖帽啊？我11级173cm的后卫才盖了13个帽啊

6.打篮球如何盖帽

7.篮球怎么盖帽

8.讲一些篮球防守和盖帽技巧

街头篮球中各种扣篮的盖帽方法求高人指教！越详细越好！（我是PF,能力值.身高方面应该没问题）

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、

A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。

B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。

C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。

二、

A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。

B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

三、

A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。

D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球 首先说盖3分：我认为盖帽和抢断是不可兼得的（至少我做不到），因为抢断需要近身而盖帽需要一定的距离，对你贴得太紧的话会出现穿人现象，所以我的盖帽策略是拉开，就是在他晃人的时候后退，在他动作快结束的时候靠上去但是不要靠太紧，这样不是很容易被晃倒，如果对手没办法晃倒你，那么你就成功了（级数差太大的话需要退的更远一些），后退的时机和距离还有前冲得时机需要在游戏中练习和不断的改进。盖3分时可以晚那么一点点起跳不要太快。

再说盖中投：新的版本中2分球中投比以前的版本都容易被盖到，会盖3分就一定可以盖两分。

盖内线：笔者玩的是后卫不经常玩内线所以对内线了解的不是很多，只能告诉大家内线盖帽很多靠需要近一点。

最后是单独列出来的一项——盖后仰：盖后仰时不能急于起跳，因为对手起跳后不是马上出手，而是在空中向后滑行一段距离，所以你需要向前靠上一步在起跳去冒，时机的掌握需要练习，心不能急。

剩下一点要说的就是“准”。盖帽时要对准，每个人都知道吧这个准是需要练习的。每一种视角盖帽的难度是有差异的。我认为正面视角是最容适合盖帽的

街头篮球C盖帽技巧，帽C请进！！

近投：

1、普通近投 可抓

手一举高就盖，看脚也可以，脚一踮就盖，很容易的

2、篮下投篮 可抓

也是手一举高就盖，这个也很容易帽

3、睿智投篮 可抓

这个是很恶心的技能，反正我看脚是盖不到的，真正投的时候右脚会有个很小的动作，但是我看脚来盖盖不到，盖这个主要靠反应吧，也是手一举高就盖，但是帽点很短

上篮：

1、普通上篮 可抓

看脚，上篮的时候会有个跨步的动作，这时候盖就可以了，这里推荐个C的无敌绝招，篮下前D接梦幻，可以取消上篮，绝对委琐，哈哈，而且可以跳过普通上篮

2、快速上篮 C和F的快速上篮都不可抓

C看脚，上篮的时候有个很小的下蹲动作，帽点比较短，靠反应盖吧，F的就比较好盖了，身体一缩就跳

3、打板上篮 不可抓

做出背传的动作的时候就跳吧，这个技能主要作用就是它帽点的动作很恶心，但是其实挺好帽的

4、360度上篮 可抓

身体微微下蹲的时候就跳，帽点比较短，反应快点。

5、3步 可抓

这个我主要靠感觉，反正觉得挺容易盖的，自己去看看各种3步动作是怎样的，反正各种上篮都是一发动的时候就跳就能帽的。

扣篮

1、普通近扣

这个貌跳太快了帽不到额，稍微慢一点点点点，就很容易帽了

2、战斧

变态技能，我一般只能靠判断来帽，很多人喜欢W靠打然后按F出战斧，或者虚实接战斧，或者是扫地以后马上战斧，这个要几乎同时跳才能帽，靠反应几乎不可能帽到，所以还是靠判断吧，还有大家出战斧的时候最好别用上面说的那些方法来，直接虚实举球接战斧，这就判断不了了，只能靠反映帽，呵呵，其实防战斧最好别用帽，用A来干扰，有干扰的情况下扣篮一般是不进的

3、侧身

帽点比战斧稍微长一点，身体有一个下蹲动作，下蹲的时候就跳吧，但是其实还是用干扰比较好，这个反正我也不太能反应过来。

4、双手扣篮

这个我只帽过一次，不会帽额，绝对变态啊，比战斧还变态

5、单手扣篮

快跳，这个我一次也没帽过- -！，呵呵，动作很小，不过有几次应该是能帽到的，结果重叠了。。。。

6、切西瓜

身体下蹲就跳，跳晚了就被撞飞了

7、普通远扣

F的普通远扣貌似也要稍微跳慢一点点，C的就是越快越好

8、科比

这个也比较难盖，身体有下蹲，下蹲的时候就跳，反应快点应该没问题

9、JAY

比较容易盖，一发动就跳

10、180度

这个主要需要注意的是它起步的时候和3步比较像，别按成抓了

11、自抛

抛球就跳，等他起跳的时候再跳是盖不到的

12、终结

送帽技能不用说了吧

虚实 可抓

手一伸长就盖，要加方向，但是往左出手的虚实手伸长的动作不明显，多注意就是了

后撤步 不可抓

这个比较找帽，主要是位置要站好，站他中间，然后他脚一离地就跳，别加方向

梦幻舞步

主要是要快速判断他的出手方向，然后加方向跳，跳快点，越快越好，很容易帽的

勾手

这个我第一靠听声音，第二靠看动作，稍微慢点也能帽，注意别被假勾骗跳了，意识最重要，呵呵

最后需要注意的是位置，在他前面和他保持一步距离，不行就站他侧面往前一点，别死顶，这样动作看得很清楚，比较容易盖，最重要的是他的大梦和大力就没什么用了，还有举球的时候也撞不到你

街头篮球c盖帽教学

1 篮下站立投篮 男号的篮下站立投篮是整个游戏最好冒，最简单的，2种看法，第一

看手，手过头帽，第二，看脚底板，离开地面就冒

女号的对新手可能有点骗头，其实更简单，女号站立投篮，动作是2段的，中间

会有明显的停顿动作，第2下动的时候冒.

篮下站立投篮的技能，第一个是单手投篮，直接手过头抓，看仔细点，很好冒，

关于睿智，只能靠经验，超过0.5秒 手没放下来就跳，这靠练习和感觉

2 上篮，普通上篮不说，低头沉肩就冒。 关于快速，c的快速在他点头的时候就冒，

反应冒也可以，不过一般打个一场，记得技能顺序，一般威胁不大。 F的快速就比较

慢了，F的快速和C的打板差不多，就在手一拿球到背后就冒，冒点比c快速长一点，

小练练很好冒的，其实不推荐篮下抓，喜欢抓的C养成习惯，除非对手虚实出手，一

般情况还是推荐直接冒，貌似抓的球权转换很稳定，但是很多技能都可以骗抓，稳定

点好

3 普通近扣，冒点长，只要没被撞，F跳起后就跳，看手，过头顶就冒

普通远扣，不要急，等他飞起，双脚离地就跳

关于虚实，2个字，冷静 虚实说简单很简单，说难也难

简单在于反应冒，经验冒，心理冒都可以冒，说难听点，没经验的时候，开始大部分是猜，因为第一下虚实出手的速度还是比较快的，冒点相对短点，2段3段虚实，经验不够的经常就被骗飞。所以推荐新手，如果没有100%把握去冒，你就去掏球，情愿放他一个，也别漏位置，稍微墨迹点的，就有可能掏下来了

冒虚实，眼疾手快，当然，依靠抓的2段判定，可以吸下来，所以大家完全不用急，就盯着手看，球出手是很明显的一个动作，球出手再抓，纸上谈兵没用，去练习，去看，去观察，不要靠所谓的感觉，感觉都是练出来的。 也有看虚实真假的办法，看胳膊以及转动幅度，都可以，总而言之，通过练习，找到自己判定的方法

望采纳。谢谢。。。

街头篮球各种盖帽方法？

盖帽的方式无非就3种。1 动作前帽2 动作中帽3 动作后帽上蓝类：普通上蓝 3步上蓝扣蓝类：3秒区扣蓝 蓝下上蓝区扣蓝普通投：任意位置普通式投蓝（投蓝速度视角色离蓝筐的距离而定）花式投蓝： 后仰 沟手 DD左右倒手 背身投蓝（麻花） 蛙跳（天才上蓝）特殊投蓝： 空中接力 虚实转身 蓝下纽身上蓝（蓝下天才，3步区已内后仰）上蓝类的防守以及盖帽这个应该不用过多解释，因为做为安全系数最底的得分动作，要求判定稍底，对位置的要求不为重要，所以在这里就不加已叙述了。扣蓝则为比赛中内线激活最多的技能之一，作为地球人都在使用的技能，那么他的盖帽技巧当然也是许多人所追求的，所以在这里请述本人无知讲解，高手请多佳提供宝贵意见。扣蓝简单的理解可以分为俩种，近扣的激活区域在蓝下的上蓝区，远扣的则在3秒区，（地球人都知道- -！）那么合理的站位就是一个技巧于意识的比拼了。简单的说就是，对进攻者而言弹跳越高抛物线弧度越大，而反之防守者则是弹跳力越高相对于起跳的“时间范围”则越大。说到这里大家可能不懂了？那盖帽能力值是做什么的？难不成是摆设？当然不是，盖帽的能力决定的是“盖帽范围”如图中右上角紫色的区域，红色带表玩家，那么紫色的范围则代表的是盖帽范围，如对手在自己的盖帽范围之内，那么起跳的时间掌握的够好绝对可以保证封盖，这也是为什么追抓追盖一类的华丽技巧在所有领域的适用。PS： “时间范围”跟“盖帽范围”是俩种不同的概念 在说扣蓝技能中一项被大家熟悉的扣蓝动作，战斧式扣蓝盖扣蓝发动速度及快，判定及底。对不少玩家来说曾是噩梦，但这不是无道理的，其实被大家所解释为“人品帽”的战斧扣蓝其实还是有很多讲究的。战斧的判定跟其他扣蓝一样均采取距离制，意思就是说进攻者离蓝下越近那么要求盖帽的时候相对来说起跳越要快。对于全评反映的玩家来说，我只能说此类动作如果您有程龙般判定2C后打中的话出2426B 打不中则出24A/C，那么您的反映当然可以做到封盖无敌的地步，（不知道谁是程龙？去查查斗剧2007的KOF98比赛，看看程龙大哥那主力火舞你就懂了）说了这些无非就是说全靠反映有的时候其实是很不实际的，那我门到底应该怎么面对此类的进攻动作呢？预判这俩个字就不用我过多解释了吧，作为内线争抢蓝版的经验，大家一定会对预判有相当多的了解，那么我门要做的就是练习预判。知道下一步对手要干什么启不是很有面子？ - ^通常对手进攻的方式无非就那么几种，那么动作中必然存在时隙，（就是说动作于动作之间的连接点）就算是接球后SS效果马上按F发动扣蓝，那在接球的刹那也是有那么一丁点的时隙的，那么找到这个时隙的所在就是大家多多在比赛中寻找的了。对于处在时隙间的我门，一定要做到随时准备下一波突然的进攻，所以这里才是需要反映能力的，当然此时有准备的我门在防守上多少还是会有那么一些优势的，但对手如果抱球同一动作很久，突然发动进攻，此时可就需要玩家门全屏反映或感觉来判断了，其实。。。。有的时候也是需要那么一点点节奏滴``对于盖战斧的难点在于位置，而不是起跳时间。很多优秀的同志门发现对方即将发动战斧就会激动万分，那么在异常不稳的意识下，当然要么激动的跳早，要么毫无反映的迟钝一秒。在这里木头之能奉劝大家，面对战斧要从容，依靠蓝下真本领，要知道 不管是C还是PF 他门的盖帽范围已经时间范围都是异常惊人的，可不要忽视哦``对于其他类得分技能可能就比较大众话了，沟手的难点在于距离美，没有距离是一定不会产生美的，把握距离才是防守沟手的重点，而且此技能的判定及底。豁出去给对方一巴掌吧。。非蓝下3秒区以内的后仰同上。 麻花同上。普通投蓝的盖法其实没什么过多的解释，对手距离蓝筐越远那么出手后的盖帽判定则越底，反之则高。。 那么最高难度的蓝下普通投， 预判也是关键。掌握节奏才能把握住良好的防守以及盖帽时间。3步上蓝的盖法我想当我门还是小白的时候相对很难，但就现在能力无敌的我门，拥有无人能底的盖帽能力，范围是不可想象的，对于3步上蓝。只要对手处在自己的盖帽范围之内，发动后直接侧帽，基本此类上蓝看到对手有上蓝的可能就要事先做好起跳的准备，对方一经发动，马上以你最快的速度甩开巴掌吧。

街头篮球怎么盖帽啊？我11级173cm的后卫才盖了13个帽啊

中锋经验之盖帽经验2007-06-15 16:48篮下常规上篮:这个不用我多介绍,最常见的得分手段,贴身加反应快,盖下来应该没问题.但是有种情况就不一样了,那就是篮框2侧45度角的位置,这2个地方是比较难盖的,除了正面贴身外最好使用需侧盖.

三步上篮:前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让人头疼不是没有道理,应该这个上篮里有个膝盖朝前顶的动作,防守人会被顶倒在地.其实,3步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,它不需要贴身,3步上篮的前蓄很慢,所以可以离开上篮人1步到2步的距离,等他动作做出来了再盖.但是对手要是已经把球举过头顶了,那这个球是肯定盖不到了.

转身上篮;这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,防守他的人会被靠一下,身位向后移了一步,所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A,2秒上篮.防守人1秒迅速向左或右侧移动一步再回防守位置,不要移动的太大,只要左右动一下就可以,为的就是不让对手靠一下,2秒盖冒.但是因为这里牵涉到2个动作,所以对手按A后可能不会直接上篮,会先带个假动作什么的,这里就需要你的经验来判断了.

空中转体540度上篮:这个是前锋才有的技能,有人会出先判断失误跳的太早的毛病.要判断准确不能说很容易,但也不难,那是因为,做这个动作它的上篮距离比一般的上篮距离要远,3秒区内要做出这个动作有点难度,除非上篮的人的位置在靠近罚球线的位置,不然距离不够.所以你要是看到前锋在2侧没进3秒区里就起身上篮了,那肯定是转体540度上篮,你只要等他转好,再起身盖冒就可以了.

篮下2次上篮:这个动作就是先上篮,结果球没出手而是在手上转了一圈再上篮.也是前锋的技能,这个上篮让人很难判断,不过只要仔细点你就会发现,一般的上篮都是单脚向前跨一步的,但是这个上篮动作是双脚起跳的,没有向前跨一步.起身后的样子也和别的上篮不一样,是双手把球举过头顶,身体倾斜的角度较大,再加上是双脚起跳,姿态明显和别的上篮不一样.只要判断对了,接下来只要等他做好转球动作出手时盖他就可以了.

篮下霸王步:这个其实就是按左右键来使人往前走一步再上篮,还有喜欢左右不停的动来撞开防守人.不是没有防住的可能,只是有点难度,首先你要按住W做出卡位动作,并使自己保持在对手前方,不要离他太远,因为霸王步移动时,会拉开你和他之间的距离,所以要快速做出反应,调整自己的位置.霸王步其实也有2种,一种是左右开步,防这个,你可以离开他一步远的距离,因为他会向前走一步后上篮.还有一种就是左右转身,步伐动的相当大和第一种很好分别,这个就需要你近身.因为这个动作是让上篮的人左右移动,所以最后上篮时是不会往前再走一步的,是原地起跳.防守这个动作的难度就在,如果你贴的太近就会被霸王步撞开.

其他的上篮动作就大相晋同了,没什么好说的了.最后告诉你的就是,技术别人可以教你,但实战经验没人能给你,对手也不会等着给你盖,大家都在学习进步中.

PS:低线侧身投篮,我想大家都看见过吧,做出这个动作其实是想做上篮动作失败后的产物,刚看到有人写贴说这个动作盖不掉,真是小孩子气.什么动作盖不掉?只是没掌握好而已.盖这个帽子其实和盖一般的投篮一样,你只要站在他的正前方就可以,对手做出侧身动作的时候就可以跳起来盖了,唯一不一样的就是加个方向键(对手侧跳的方向).要是这个球已经出手了,那就盖不掉了.

首先保证你不卡，然后别人投的时候你要在他正面，离开大概1步，他投的时候跳起来盖。你盖帽的手必须正对着球（也就是说你的人不要正对着，但如果从侧面也能盖，叫侧盖，概率比较小）

盖扣篮，空接一般都在对方达到最高点时飞身盖帽盖3步的话就必需贴着，在他走出第一步是就盖掉，这个有难度的（关键是猜测对方会做什么）

盖3的话可以离远点，离开2~3步都能盖到的，但盖2就必须贴身才能盖到，所以相对难一点。。。

基本就这些了，因为我不玩C，所以上篮和一些动作盖不大来，不过你掌握上面这些并做的好的话对方也不敢乱投了吧~~

盖3分。首先要位置对。如果离他有。3。4步。就盖不到了。。最好不Y要按D````还有就是不要冲过去盖。那样根本没法盖的。即使盖到也是运气。````中投。就是在他出手瞬间。按D跳起。给他个帽。主要还是看位置。和反映。。一般手举过头顶。就可以跳了。。你多玩就会啦`` 其他的我不知道怎么说。。总之1句话。。技术是靠时间练出来的````

这个是靠经验 一般高手看你的动作就会判断你下步的动作

所以他们的起跳时机掌握的比较好

但做为个新手怎么盖呢

有技巧么?

有.!

有个铁一般的定律

就是球刚出手的时候起跳 且在他前面一小步的地方

如果是中锋或者大前锋 就更加容易要求也宽一点

但高手们都不看球是不是出手

而是根据你的其他动作来预先判断

你玩多了就体会到了

大家的经验

打篮球如何盖帽

1.意识最重要 意识的作用大于身体 盖帽最多的不是跳的最高的 穆大叔在火箭都老成那样了还能经常盖年轻的猛男 他根本都不用跳 靠的就是意识 你要观察对手的出手方式 有的人第一下绝对是晃人动作 有的是直接就起来 具体情况具体分析 你要观察对手的出手方式来判断要不要起跳。

2.盖帽不要先跳 很多人别人一举球就跳 肯定是盖不到 而且还很有可能犯规

3.最好盖帽的是协防盖帽 就是队友配合 比如某个对手很擅长左路突破 你队友防守他 你就让你的队友站住左路 让那人不能去左路 对手就只能选择不熟悉的右路突破 让你的队友紧紧贴住他 让他没有多少空间 等对手起跳后你再跳起来封盖协防 这样的盖帽很好盖

4.个人经验 我很喜欢在后面盖帽 篮下的不用说 他要篮下强起你看准了一巴掌直接拍掉 跳都不用跳 很多人篮下拿球后一般会先做几个假动作 你不要跳 站他后面把手升直 等他球起来落下去就是一大帽。遇到突破快的 不要怕 过去后你不要放弃 跟着他 一直在他旁边 注意 是旁边而不是后边 等他起三步你跳起来盖 他以为过掉你了 实际你一直跟在旁边 很好盖

篮球怎么盖帽

首先要识别对方的假动作，有三种情况是盖帽成功率较高的。

1、就是在对方接球就出手的情况下，一般喜欢急停跳投的人大多都这样干，基本都在篮下附近；

2、对方吃球背转身上篮，自己去协防，直接盖帽。不过也要把握时机，太早太晚都不行。

3、篮下单打，自己身体顶住他，他不跳自己也不跳，他跳自己就跳，他会后仰跳，自己就随他用力跳去帽他。

讲一些篮球防守和盖帽技巧

打篮球的防守技巧：

1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。

2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

3、提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

4、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果你已经走开就漏防了

5、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

6、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触。

盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。

封盖技术

要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。

封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。

如果攻方采用左右两个内策应位置打法时，对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时， 封盖者可计算他转身投篮的时机，轻易的从本侧起跳，盖掉对手投出的球。

被盖掉的球，常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指触球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态，只要有下压动作出现，都将被视为犯规，这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。

当采用半场人盯人防守时，教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下，这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮，防守队员应该抢好篮板球，发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域，防守队员仍然处于进攻方与篮板之间，而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的抢球机会。

当采用全场人盯人防守时，应把封盖者放到本方篮下，这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会，但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势，造成小个进攻队员突向篮下，或投篮欠准的对手跳投，通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴，在最后一刻，封盖者转身面对边线，用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙，两臂要举平，打掉传向该区域的球，封盖者应向篮板的某一点盖掉球，这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。

当对方力量相对过强，轻易就能背身凿入本方油漆区的时候。可以选择放他半步，诱导他做出投篮的选择。这样本方队员不会因为身体被顶住而无法起跳，可以有效的对对方进行干扰或者盖帽。