小学篮球一般打几场_小学篮球赛打多久

1.向阳小学操场

2.幼儿园篮球几号合适?

3.小学三人篮球赛规则

导读：小孩打篮球不仅可以锻炼身体，还能促进骨骼生长，增强自身素质，那孩子几岁打篮球合适？小孩子打篮球的好处是什么？一起看看吧！

孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。

正规的篮球培训机构会推出不同年龄阶段的篮球训练。孩子在三岁的时候，家长就可以给孩子买一个小号的篮球，让孩子在家里面玩儿，进行简单的篮球训练，培养孩子打篮球的手感。

在孩子四岁的时候，有一定的自理能力可以送到正规的篮球培训机构，系统的学习打篮球。正规的篮球培训机构有专门的教练，就是没有碰过篮球，在专业教练的教授下，也能够学会打篮球。

学习篮球是个循序渐进的过程，首先从基础开始学起。家长会给孩子报专门的篮球培训班，学习篮球基础技能。通过专业的篮球训练，让小学生提高篮球技能。

家长让小学生学习篮球，培养孩子的良好运动习惯，通过坚持锻炼提高孩子的体能。小从小学开始打篮球，对孩子的骨骼发育会更好，更容易长高，同时还能增强身体的抵抗力，不容易生病。让孩子能够健康的成长。

一、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

三、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、发泄情绪

任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为？

六、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

七、增强心理健康，提高社会适应能力

篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

八、利于个性发展和人文素质的提高

通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

1、跑步热身：先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息（2-3分钟），主要是让孩子喝点水。

2、课堂纪律要求：热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲“课堂纪律”。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓“课堂纪律”就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以。

3、躲闪与追逐：教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。

4、基本动作-传球：再次短休息后，进入“下半时”。教练开始演示基本的持球，传球和投球的基本动作。

5、投篮实践：场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察，没有几个真正按照老师教的动作做的，但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。

向阳小学操场

写作一篇关于难忘的小学六年生活的作文，可以从以下几个方面展开思路：

1. 引言：以一个引人入胜的开头来引起读者的兴趣，例如描述一件特别有趣或有挑战性的事情，或者回顾整个小学生活的意义。

2. 学习经历：提及在小学六年级中的学习经历，包括学习上的挑战、取得的进步和成绩。可以分享一些特别难忘的学习时刻，如在某个科目上取得突破、在课堂上的精彩表现或与老师的互动等。

3. 参与活动：介绍参与的各种活动，如班级旅行、体育比赛、艺术展示等。可以分享自己在活动中的经历和感受，并谈谈活动对自己的影响和意义。

4. 成长和挑战：描述在小学六年级中经历的成长和面对的挑战。可以谈谈自己在面对困难时的努力和坚持，以及克服困难后的收获和成就感。

5. 友谊和情感：强调在小学生活中结交的好朋友和他们对自己的重要性。可以分享与朋友们一起度过的美好时光、互相支持和帮助的故事，以及对朋友情谊的思考和感悟。

6. 总结：对整个小学六年生活进行一个简要的总结，回顾自己在这个阶段的成长和收获，提及对未来的展望和目标。

案例作文：

《难忘的小学六年》

我的小学六年生活是我人生中最难忘的阶段之一。在这六年的时间里，我度过了许多难忘的时刻，结交了许多好朋友，也经历了许多成长和挑战。

首先，我记得我第一天进入小学六年级的时候，心情充满了期待和紧张。我意识到这是我小学生活的最后一年，也是为了迎接中学教育做好准备的一年。我决心努力学习，在各个科目上取得更好的成绩。

除了学习，我还参加了许多有趣的活动和班级组织的活动。我们班组织了一次班级旅行，我们一起去了一个主题公园。在那里，我们玩得很开心，享受了各种刺激的游乐设施。这次旅行不仅加强了我们班的凝聚力，也让我结交了许多新朋友。

在小学六年级中，我还参加了校内的许多比赛，如演讲比赛、写作比赛等。虽然我一开始对这些比赛有些紧张，但通过参与和努力，我逐渐变得更加自信，并取得了一些好成绩。这些比赛锻炼了我的表达能力和思维能力，也让我明白了努力和毅力的重要性。

最重要的是，我在那段时间结交了许多好朋友。我们一起上课、一起玩耍、一起成长。我们互相帮助、互相鼓励，在困难和挑战面前相互支持。这些朋友给了我很多美好的回忆和快乐的时光。

小学六年生活虽然充满了各种挑战和压力，但我从中学到了很多宝贵的东西。我明白了学习的重要性，也明白了友谊的可贵。这段难忘的经历将一直伴随着我，成为我未来人生中的宝贵财富。我会继续努力学习，成为更好的自己。

《我的小学六年生活》

我的小学六年生活是我人生中最难忘的阶段之一。在这段时间里，我度过了许多难忘的时刻，结交了许多好朋友，也经历了许多成长和挑战。

首先，我记得第一天进入小学六年级的时候，心情充满了激动和期待。我意识到这是我小学生活的最后一年，我下定决心要珍惜每一天，努力学习和成长。在这一年中，我经历了很多挑战和艰辛，但也取得了一些成绩和进步。

在学习方面，我面临了更加复杂和深入的知识。每天的功课和考试让我感到有些吃力，但我不曾放弃。老师们给予了我很多的指导和鼓励，他们耐心地解答我的问题，帮助我克服困难。通过他们的帮助和自己的努力，我逐渐提高了学习成绩，取得了进步。这段学习的过程不仅让我明白了学习的重要性，也让我学会了如何克服困难和坚持不懈。

除了学习，我还参与了许多有趣的活动和班级组织的事务。我们班级组织了一次班级旅行，我们一起去了一座动物园。在那里，我们参观了各种动物，观看了精彩的动物表演。这次旅行不仅增进了我们同学之间的友谊，也让我们更加了解自然和动物的奥秘。

在小学六年级中，我还参加了学校的演讲比赛。一开始，站在讲台上面对众多的同学和老师，我感到非常紧张。但是，我鼓起勇气，用自己的声音和表情，向大家讲述了一个励志故事。虽然成绩并不出众，但这次经历给了我很大的勇气和信心，让我明白了自己的潜力和能力。

最重要的是，我在小学六年级建立了许多深厚的友谊。我们一起上课、一起玩耍、一起成长。我们互相帮助、互相支持，在困难和挑战面前始终相互鼓励。每一次的小组活动和课堂合作都让我感到温暖和快乐。这些朋友教会了我如何与人相处、互相尊重和信任，他们是我人生中宝贵的财富。

小学六年生活中的点点滴滴都像是一幅画，将我美好的回忆串联起来。我相信这段难忘的经历将一直伴随着我，成为我未来人生中的宝贵财富。我会继续努力学习，成为更好的自己。无论面对什么挑战和困难，我都会勇往直前，坚持自己的理想和目标。因为我相信，只要努力，未来将会更加美好！

《简单的小学六年》

我的小学六年生活是我人生中最难忘的时光之一。回忆起那段时光，许多美好的回忆涌上心头。

首先，我记得每天清晨，我会很早就起床，准备迎接新的一天。我会整理好书包，穿上整洁的校服，然后去学校和同学们一起开始新的一天的学习和冒险。每天走进教室，看到熟悉的面孔，我就会感到一种莫名的安慰和喜悦。

在小学六年级的课堂上，我学到了很多知识。我记得有一次我们上了一堂有关科技和创新的课程。老师给我们展示了很多科技产品和发明创造，令我们大开眼界。这堂课让我对科技产生了浓厚的兴趣，并激发了我的创造力。

除了学习，我还参加了许多班级活动。我们班组织了一次露营活动，一起去郊外探险和野炊。那天晚上，在篝火边唱歌、分享故事，我们度过了一段难忘的光。而这次活动也让我更加了解了同学们，增进了我们之间的友谊。

小学六年生活中的挑战也是不可忽视的。我记得有一次，我们班组织了一次班级演讲比赛。演讲是我非常害怕的事情，但我决定挑战自己。我花了很多时间准备演讲稿，练习口语表达。尽管紧张得手心冒汗，但我还是成功地完成了演讲，并得到了同学们的鼓励和认可。这次经历让我明白了挑战自己的重要性，也增强了我的自信心。

小学六年生活中最珍贵的是与同学们建立的友谊。我们一起度过了无数个快乐的时刻，分享了彼此的喜怒哀乐。无论是上课互相帮助，还是放学后一起玩耍，我们总是快乐地在一起。即使毕业离开了小学，我们的友谊依然牢不可破。

回顾我的小学六年生活，我感激每一位陪伴我的老师和同学们。他们教会了我知识，给了我勇气和力量，也让我明白了友谊的可贵。这段难忘的经历将永远留在我的心中，成为我人生中宝贵的财富。我会继续珍惜这段回忆，努力成长，追求更美好的未来。

幼儿园篮球几号合适?

我们向阳小学教学楼右边有一个大大的操场，它是同学们课后最喜欢的地方了

操场的周围有1米多高的栏杆，栏杆旁边有很多金**的迎春花，远远望去像一闪一闪的星星。迎春花还长了一些树叶，美丽极了！

操场上有六条红色的跑道，一圈有两百米。

操场中间有一块绿色的小场地，场地上有四个篮球架，操场旁边还有一个小沙坑。

下课了，同学们纷纷跑出教室，来到操场。有的同学在红色的跑道上跑步，有的在小沙坑上跳远，有的在打篮球，有些同学还在篮球比赛。

小学三人篮球赛规则

幼儿园篮球4号合适。

儿童篮球有4号和5号。4号更适合幼儿园的小孩，5号球更适合小学1~3年纪的人。

4号足球：直径19厘米，5人或7人场比赛用球。

儿童选篮球方法：儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球。

简介

小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球比成年人用球轻100～150克，只有450～500克。球的圆周比成年人用球小8～10厘米，只有68～70厘米。

篮圈比成年人所用的低25厘米，只有2.80米。球场长22米，宽12米。这些都是根据儿童人小、手小、力弱的特点，为便于他们进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

第八条

8-1 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1 队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2 纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

本规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛，解释权归属中国篮球协会。