篮球中锋职业生涯长_篮球中中锋的主要职责
1.NBA50大中锋
2.NBA十大传奇中锋是？
3.NBA历史上哪些中锋最为伟大？
4.奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，霍华德和奥拉朱旺呢？
5.NBA史上谁打球时间最长
6.NBA中传奇中锋都有哪些
7.NBA中被誉为生命传奇的是谁？给具体资料
8.NBA现役的16大中锋
NBA50大中锋
NBA九大传奇中锋
乔治·迈肯
英文名： George Mikan
出生：1924年6月18日
身高：2．08米
职业生涯：1947～1954年
司职：中锋
主要荣誉：
①3次获全美大学最佳球员；
②6次获NBA总冠军；
③3次成为NBA最佳射手，2 次成为篮板王。
身高2．08米的迈肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。这位白人小伙子，在40年代后期和50年代初期，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告---今晚篮球激战：乔治·迈肯对尼克斯。
迈肯的身材，在当时的篮坛来说算是十分高大，但是他在高中时期非常笨拙，而且是高度近视，因笨不可教被高中教练开除出篮球队。迈肯为此发奋苦练，终于脱胎换骨。他并不是仅*自己的身高征服对手，他*的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。 他在大学的时候便打遍全国无敌手。在对罗德岛大学的一场比赛中，他一个人得了53分，超过了对方全队的得分。在1945年的大学决赛阶段比赛中，迈肯在3场比赛中夺下120分，带领芝加哥德波罗学院夺得当年的联赛冠军。因为他可以轻易地将对手的投篮盖掉， 所以当时的大学比赛特设一条规则，不许干扰投篮。迈肯1944、1945和1946年连续三年获全美大学最佳球员称号。
1947年大学毕业后，迈肯加人了国家篮球联盟NBL的芝加哥齿轮队，夺得当年NBL的冠军。此后，齿轮队解散，他加人NBL的明尼阿波利斯湖人队，后来又随湖人队加盟NBA的前身BAA。但是不论走到哪里，总冠军的奖杯一直伴随着这位在当时的球场无所不能的球星。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被迈肯所在的湖人队夺得。
迈肯在得分、抢篮板球和助攻三方面都有杰出的表现。当时NBA为了限制他在篮下的巨大威力，特意将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺。但是这依然无法削弱迈肯的威力，1949～1952年三次成为NBA的最佳得分手，1952 和1953年两次成为NBA的篮板王。但是对手们唯一能够阻止迈肯的办法就是让他受伤。为此迈肯的左、右腿都曾骨折过，1954年 伤痕累累的迈肯在事业的巅峰突然宣布退休，明尼阿波利斯湖人队被迫转往洛杉矶重新组队。1959 年迈肯入选美国篮球名人堂。
威尔特·张伯伦
英文名：wilt Chambetlain
出生：1936年8月21日
身高：2.16米
NBA生涯：1959 ～1973年
司职：中锋
主要荣誉：
①1967、1969年两次夺得NBA总冠军；
②7次成为 NBA得分王；
③11次成为篮板王；
④1963年3月2日，创下一场独得100分的NBA纪录。
篮球历史上第一位全才是威尔特·张伯伦。这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他有着和拉塞尔一样出色的跑跳能力，100米跑10.90 秒，400米跑47秒，跳高2．02米。他集速度、高度、力量和技术为一体。
在堪萨斯大学期间，因为张伯伦的水平远远超过任何对手，美国大学篮球不得不为他改变了几条规则，将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进人NBA后，为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。
大学时，张伯伦常常被对方三人防守，而且防守手段无所不用。 但仍无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。后来许多学校不得不用尽量控制球的战术不让张伯伦有进攻和抢篮板的机会。当时的规定不允许大学未毕业的张伯伦直接进人职业队。为此这位火爆汉子一气之下愤然离开大学篮坛，加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。
1959年，张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队）。 从此开始了他那传奇般的职业篮球生涯。虽然张伯伦只有1967年和1972年两次夺得NBA总冠军， 但是他展现的全面的才能却是很少 有人能够接近。比如他7次成为NBA得分王，11次成为NBA篮板王，1968年甚至还当了一回NBA助攻王。在1961～1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得50.4分。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，此后再也没有人能够接近这个纪录。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首。他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。他在14个赛季中共得了31419分。后来贾巴尔用了16个赛季才突破了这一纪录。贾巴尔在20个赛季的总得分为38387分。1978年，张伯伦被选人美国篮球名人堂。
比尔！拉塞尔
英文名：Bill Russell
出生：1934年2月12日
身高：2.06米
NBA生涯：1956―1969年
司职：中锋
主要荣誉：
①1956年获奥运会篮球金牌；
②11次获NBA冠军，其中包括一次八连冠；
③5次当选NBA最有价值球员；
④1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。
在比尔·拉塞尔之前，人们打篮球的时候只重视进攻，不重视防守。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。他告诉人们，用出色的防守照样可以赢得冠军。毫无疑问，拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋。
拉塞尔身高2.06米，这样的身高在篮球场上非常普遍，而且作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩2.09米，他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。
拉塞尔是在篮球名校旧金山大学掌握了日后改变篮球面貌的防守观念和技术。这所大学的教练伍尔波特把拉塞尔的身体素质和一套非常权威的防守理论结合在一起，结果拉赛尔和旧金山大学创下了连胜55场的神奇纪录，他本人也多次当选全美最佳球员。1956年，为了参加墨尔本奥运会，拉塞尔推迟一年加入NBA。拉塞尔带领美国男篮在奥运会上八战全胜，平均每场净胜对手53分。
加入NBA的波士顿凯尔特人队之后，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠。这两个数字至今再也没有人能接近。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。他进攻的大多是抢得前场篮板球二次补篮。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在两人平生的第一次交锋中抢得35年篮板球。在和锡拉丘斯民族队的一场比赛中夺得51个篮板球。拉赛尔5次当选NBA最有价值球员。在1970年和1980年分别被选入NBA25周年和35周年最佳阵容。1967年，拉塞尔被凯尔特人队任命为队员兼教练，成为NBA历史上第一位黑人主教练。1974年，拉塞尔入选美国篮球名人堂。
摩西·马龙
英文名：Moses Malone
出生：1955年3月23日
身高：2.08米
职业生涯：1974-1976年（ABA) 1976-1994年（NBA)
司职：中锋
主要荣誉：
①1983年获NBA总冠军；
②3次获年度MVP；
③4次入选NBA最佳阵容；
④一次NBA总决赛MVP。
在摩西·马龙之前，所有的NBA选手几乎都有过大学联赛的经历。从高中到大学，从大学到NBA，几乎成为所有职业篮球选手的必由之路。但是摩西·马龙却没有按照这个三部曲走进NBA，他从高中直接进入了当时和NBA竞争的联盟ABA，由此开始了自己职业篮球的传奇经历。
这位直接从高中来的大小孩并没有在ABA的成年职业篮球联赛显得不成熟或需要太多的调整时间。他在ABA的第一年平均每场得18.8分并抢得14.6个篮板球。ABA1976年被NBA兼并之后，马龙被布法罗火箭队选中，此后又改名为休斯敦火箭队，1982-1983赛季，马龙转会到费城76人队，四年之后又转到华盛顿子弹队打了两个赛季。1988-1989年来到亚特兰大鹰队，1991-1992赛季转到密尔沃基雄鹿队，1993-1994赛季二进费城76人队，1994-1995在圣安东尼奥马刺队打完了他最后一年的NBA赛季。实际上，这一年已经40岁的马龙仅打了17场比赛，就在1995年1月12日因为右腿肌腱撕裂而被列入伤员名单。
摩西·马龙在1979、1982、1983年被评为最有价值球员。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。这一年，他还分别入选了NBA最佳防守阵容和NBA总决赛最有价值球员。1979、1982、1983和1985年他被选入NBA的最佳阵容。
卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔
英文名： Kareem Abdul-Jabbar
出生：1947年4月16日
身高：2．18米
职业生涯：1969～1989年
司职：中锋
主要荣誉：
①6次获NBA总冠军；
②6次的度MVP；
③两次总决赛MVP。
NBA历史上有很多传奇，但是阿卜杜勒·贾巴尔的故事可谓传奇中的传奇。1989年，当贾巴尔以42岁的高龄告别篮坛的时候，他在NBA20年的征战给后人留下了一大摞至高无上的纪录。他那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。
贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一；总得分38387分，比排名第二的张伯伦高出7000多分；共打了20个NBA赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；5744分钟的上场时间；参赛1560场比赛；28307次出手投篮，15837次命中，3189次盖帽。
贾巴尔在他20年的NBA生涯中所得到的荣誉也是其他任何职业篮球选手所难以企及的：最佳新人奖、6次NBA总冠军、6次NBA最有价值球员奖、19次参加NBA全明星赛、两次得分冠军、拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。
1969年夏天，贾巴尔被刚刚加入NBA的第二年的密尔沃基雄鹿队在第一轮首位选中。结果当年贾巴尔就将雄鹿队的战绩由第一年的27胜55负提升为56胜26负。那时波士顿凯尔特人队的主力中锋拉塞尔已经退休，张伯伦虽然威风依旧，但是毕竟也已经35岁了。贾巴尔一出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。他的得分（每场平均28.8）和抢篮板球（每场平均14.5）分别排在全联盟的第二和第三位。
1971年，雄鹿队又通过转会从辛辛那提皇家队得到了31岁的老将罗伯特森，使得贾巴尔如虎添翼。当年雄鹿队在总决赛中以4比0横扫洛杉矶湖人队，第一次夺得NBA总冠军。在雄鹿队的6个赛季中，贾巴尔分别在1971、1972、1974和1976年4次当选最有价值球员，这是他篮球生涯中的第一个高峰期。
1976年6月16日，贾巴尔转会来到他读大学时就向往已久的洛杉矶湖人队。从此他为湖人队效力14个赛季直到1989年退休。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以第一轮第一位的选择权得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，使湖人队成为在整个80年代中夺冠多的球队。1977年和1980年贾巴尔又两次当选NBA最有价值球员。从1971年到1986年贾巴尔10次入选NBA第一阵容。从1970年到年，贾巴尔6次入选NBA最佳阵防守阵容。在1980年，贾巴尔被选为NBA35周年纪念最佳选手之一。
哈基姆·奥拉朱旺
英文名：Hakeem Olajuwon
出生：1963年1月21日
身高：2.14米
NBA生涯：―
司职：中锋
主要荣誉：
①1989，1990年两度NBA篮板王；
②1994，1995年两获NBA总冠军；
③1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP；
④12次入选全明星队。
当“天钩”贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。以后卫杜马斯和托马斯为主力的底特律活塞队和以后为乔丹为核心的芝加哥公牛队，在1989到1993五年之间，分别夺得了两届和三届总冠军。直到1994年和1995年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是休斯敦火箭队，这个队的主力中锋就是黑肯·欧拉朱旺。
欧拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯.年，欧拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽在这三项指标中处于全美大学联赛之首，同年他被选为全美大学生最佳阵容。在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的迈克尔·乔丹和查尔斯·巴克利。
1994年的总决赛中，欧拉朱旺带领火箭队和东部联盟的冠军纽约尼克队大战了7个回合，最终以4比3击败了由帕特里克·尤因为主力中锋的尼克斯队。为火箭队夺得历史上第一个总冠军。特别是在最后一场比赛结束前的3秒钟，欧拉朱旺跑到3分线外出手盖掉尼克斯神射手斯塔克斯投出的3分球，成为火箭首次夺冠中第一功臣。在这个赛季中，欧拉朱旺以其杰出的表现，同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖。这是NBA历史上第一次。
1995年，由于伤病困扰，欧拉朱旺所在的火箭队在1994―1995赛季中以西部联盟第六名的位置进入赛季后的八强复赛。结果一路过关斩将，最后竟然以4比0的比分击败了年轻力壮的魔术队，那次总决赛进的最后一个球就是欧拉朱旺投出的，而且是一个3分球。这一球，为欧拉朱旺的运动巅峰划上了一个圆满的句号。这一年，他第二次被评为NBA总决赛最有价值球员。
1996年，已经加入美国国籍的欧拉朱旺入选美国男篮梦之三队，参加了亚特兰大奥运会并夺得自己第一面奥运会金牌，另外欧拉朱旺从1985至1997年中还12次入选西部全明星联队。成就和刻苦，他的正直和坚韧，成为世界篮坛的一笔重要财富。
帕特里克·尤因
英文名：Patrick Ewing
出生：1962年8月5日
身高：2.14米
NBA生涯：―
司职：中锋
主要荣誉：
①11次入选NBA全明星队；
②5次入选NBA第二阵容；
③1990年入选NBA最佳阵容；
④1992年入选梦之队。
帕特里克·尤因是NBA中一位十分敬业的球星，虽然他在NBA中已经苦战了12个赛季，但是至今没有得到一枚总冠军戒指。尤因是现代中锋的典型代表――2.14米的身高，110千克的体重，全面的技术，出色的弹跳力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。
在过去的10年中，NBA英雄辈出，但是尤因绝对是英雄中必不可少的一位。特别是他的投篮技术，和NBA历代优秀中锋相比别而毫不逊色。他实际上是中锋里面投篮技术最好的球员之一。不但投篮技术好，尤因还是一个誓不罢休的防守者和多产和抢篮板球高手。
在历史悠久的纽约尼克斯队的纪录册中，尤因在得分，抢篮板球，封盖，抢断，参赛场次和上场时间等6项指标中名列前茅。在1996年11月19日对奥兰多魔术队的比赛中，尤因总得分超过了20000分大关，目前他的抢篮板球也接近了10000个的大关。在1994年NBA总决赛中，他7场比赛共盖了休斯敦火箭队30次大帽，这也是NBA的最高纪录。
尤因曾11次入选东部明星队，并有出色表现。5次入选NBA第二阵容，1990年入选NBA最佳阵容。另外在进入NBA之前，尤因和乔丹等优秀队员代表美国参加了洛杉矶奥运会篮球比赛并夺得金牌。后来尤因又作为梦之队的主力出场，取得了在巴塞罗那的胜利。
尤因出生在牙买加首都金萨沙，11岁那年岁全家移居美国。在美国上完高中之后，升学进入美国篮球名校乔治敦大学深造，终于由不会打球成长为篮球巨星。
大卫·罗宾逊
英文名：David Robinson
出生：1965年8月6日
身高：2.16米
NBA生涯：1990―
司职：中锋
主要荣誉：
①1990年NBA最佳新人；
②4次入选NBA最佳阵容和最佳防守；
③1995年当选NBA最有价值球员；
④1992和1996年入选美国梦之队和梦之三队。
戴维·罗宾逊被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。
罗宾逊身高2.16米，是一位左手投篮的中锋。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。总之，他是一位技术和身体能力都十分全面的超级中锋。
罗宾逊1965年出生于佛罗里达的基韦斯特，从小受到良好的家庭和学校教育。高中毕业后他参加了海军，在海军学院的数学专业学习。在海军学院期间，他的身高增加了18厘米，并被评为1987年的全美大学最佳选手。1987年大学毕业后，他被圣安东尼奥马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了自己的绰号“海军中尉”。但随着以后他在马刺队的地位和作用越来越重要，现在球迷已经将他的官衔“晋升”到“海军上将”。
罗宾逊的到来使的马刺队迅速成为一支西部劲旅，罗宾逊本人也随着马刺队一起成熟。1990年，在他开始NBA生涯的第一年，他被评为NBA最佳新人。1990年到1996年，他5次当选对全队贡献最大的运动员的称号；1991，1992，1995和1996四年中，他入选了NBA最佳阵容和NBA最佳防守阵容。1992年，他被评为NBA最佳防守队员，1995年他带领马刺队取得62胜20负的西部最佳成绩，并于同年当选NBA最有价值球员。
1996―1997赛季，由于罗宾逊有背伤和脚伤，他整个赛季出赛不到10场，这严重的影响了马刺队的总成绩，使得马刺队未能进入西部的八强复赛，这足以说明罗宾逊在全队的重要地位和作用。
1992年和1996年，罗宾逊被选入美国男篮梦之队和梦之三队，两次在奥运会上夺得金牌。
沙奎尔·奥尼尔
英文名：Shaquille ONeal
出生：1972年3月6日
身高：2.16米
NBA生涯：1992―
司职：中锋
主要荣誉：
1992年当选年度最佳新人；
入选梦之二队，梦之三队。
三夺NBA总冠军
沙奎尔·奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮，1992―1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。
20岁的奥尼尔进入NBA后，立刻掀起了一阵轩然大波。在短短的三年时间里，他夺得了一次得分王的称号，并且将一支原来根本进不了复赛的队伍，第一年带到了季后赛门口，第二年带进了8强，第三年带进了总决赛。虽然没有最后夺得总冠军，但是这种进步的幅度的确惊人。
奥尼尔来到西海岸的洛杉矶之后，湖人队实力猛增，围绕高大中锋作战是湖人队的传统，继张伯伦，贾巴尔后，奥尼尔肩负着重振湖人雄风的历史重任。与科比的OK组合更是在后公牛时代无人能敌.在00到03三夺总冠军
来到热火后，也使热火的实力更上一层！
姚明虽然不错，但没有干一番大事，还有待发展。
NBA十大传奇中锋是？
1乔治-麦肯
乔治-迈肯身高2.08米，这一高度在如今 NBA 赛场俯拾皆是，但在 50 年前却是鹤立鸡群。也许你无法相信，在麦肯进入联盟之前，人们普遍认为“篮球是小个子的运动”。麦肯进一步颠覆和改变着 NBA：为限制麦肯强大的封盖能力，最初的干扰球规则诞生；为进一步限制麦肯，NBA 将禁区从最初的 6 英尺扩大到 12 英尺；1950 年湖人与活塞的一场比赛，震慑于麦肯的巨大威力，在活塞的拖延中丑陋的 NBA 单场最低得分 19：18 诞生，这直接导致 24秒进攻时限出台。
在麦肯加入湖人的第二年，他就带领湖人夺得了 NBA 历史上第一座总冠军奖杯（之前一年湖人在NBL） ，然后又带领湖人豪取NBA 历史上第一个三连冠（1952-1954） 。麦肯在9年的职业生涯中，场均得到 23.1 分、9.5 个篮板和 2.8 次助攻，是历史上白人中锋里面最优秀的。麦肯是湖人第一个王朝的奠定者，也是 NBA60 多年历史长河中的第一个明星球员。他不仅颠覆了整个职业篮球的理念，同时也为 NBA 在美国职业体育联盟中赢得一席之地。2005 年 6 月1 日麦肯溘然长逝，他的墓碑上的铭文是——乔治-麦肯，永远的篮球先生。诚如奥尼尔所言：“没有当年的乔治-麦肯，就没有今天的我”。
2比尔-拉塞尔
张伯伦的“天敌”是拉塞尔，拉塞尔的“天敌”是张伯伦，伟大需要伟大来映衬。当年老鹰队在 1956 年选秀大会摘得拉塞尔，但当即把这个日后统治一个时代的人送到波士顿，不知道现在他们是否把肠子悔青了。如果说张伯伦是用数据统治一个时代，那么拉塞尔就是用一次又一次的冠军统治一个时代。1956 年拉塞尔跨入联盟，随即在新秀赛季拉塞尔就为波士顿带去总冠军奖杯。1959-66 年，拉塞尔带领凯尔特人夺得了空前绝后的八连冠。在凯尔特人的 13 个赛季，拉塞尔得到11 枚总冠军戒指。
拉塞尔是NBA历史上第一个用防守统治比赛的人，如果当年有盖帽这项技术统计，拉塞尔绝对会坐上头把交椅。回放一个镜头：一次进攻中，埃尔文-海耶斯在零度角起跳投篮，他本以为拉塞尔对这个球无能为力——两人相隔数米远。但拉塞尔一个箭步冲上来一巴掌将球扇到看台第二排……拉塞尔说：“这是属于我的夜晚，现在你看到我是怎么打球了，防守也是王道。”拉塞尔四次荣膺篮板王，他曾在一场比赛中抓下51 个篮板，你知道拉塞尔只有 2.06 米吗？职业生涯，拉塞尔共拿到 21260 个篮板（场均22.5 个） ，仅次于张伯伦的23924 个，高居NBA 历史第二。在单赛季场均篮板方面，前十八名只有两个名字：拉塞尔、
张伯伦。
3威尔特-张伯伦
1961-62赛季，张伯伦创下常规赛 82 场比赛场均50.4分+27.2 个篮板的惊世骇俗的记录。别惊奇，在处子赛季张伯伦就已经能拿到场均 38 分了。张伯伦连续7 届得分王的殊荣高高挂在记录薄第一位，直到 30 多年后才被一个叫迈克尔-乔丹的人追平。1962 年 3 月 2 日，张伯伦狂砍NBA 个人单场最高分 100 分。不妨去瞻仰一下 NBA 历史个人最高得分榜前十位，张伯伦一人独占六席。1960 年 11 月 24 日，张伯伦抓到 NBA 个人单场最高的 55 个篮板。14 年职业生涯，张伯伦有 11 年是篮板王。
得分与篮板如同囊中取物，如果我要告诉你张伯伦还曾是助攻王呢？1967-68赛季，张伯伦场均贡献 24.3分、23.8 个篮板和8.6 次助攻。请注意，他是这个赛季的篮板王和助攻王。中锋当助攻王，前无古人也必将后无来者。天勾贾巴尔评价：“张伯伦留给人们的印象更多的是进攻，但他绝对是 NBA 最全面的球员，不要忘了，他还拿过助攻王，只要他想拿什么荣誉，他都能获得。”张伯伦究竟让 NBA 为他个人改变了多少规则，已经不再重要，因为你知道他是个天生要改写历史的人。张伯伦职业生涯场均统计：30.1分、22.9 个篮板、4.4 次助攻、54%的投篮命中率。 1973 年，36 岁的张伯伦退役，一个巨人的时代结束了。关于张伯伦，赤裸裸的数字是最好的描述。
4埃尔文-海耶斯
1968 年选秀大会，火箭用状元签选择了海耶斯——火箭垂涎欲滴，身高 2.06 米海耶斯在大学时代场均得到31 分以及 17.2 个篮板。海耶斯没有辜负火箭的期望，新秀赛季他就以场均 28.4 分拿到联盟得分王，场均 17.1 个篮板也高居联盟第四。海耶斯一举将上赛季只有 15 胜的火箭提升到 37 胜并挤进季后赛。之后的几个赛季，海耶斯和两个新任主教练都互相看不上眼，于是海耶斯 1973 年转会到子弹队（奇才的前身） 。在 1978 年，海耶斯带领子弹队夺冠，这一年海耶斯的场均数据为21.4 分、18.1 个篮板和 3.96 次盖帽。十年梦终圆，从此再没有人说“大 E”不是冠军球员了。
5威利斯-里德
28 年前的总决赛，他拖着一瘸一拐的伤腿，用两个金子般的进球书写了 NBA历史上最气吞山河的一幕。他不仅一手缔造了尼克斯历史上最为辉煌的黄金时期，同时他本人也因为那段英雄壮举被 NBA 作为一面不倒的精神旗帜树立至今——他就是威利斯-里德，铁血、坚韧不拔、略带一点草莽气。1970 年和 1973 年，里德率队两次击败湖人，为尼克斯队夺得了队史上仅有的两个总冠军， 那段时间也是纽约的第一个黄金时代。但仅仅因为此原因，身高 2.06 米的里德还不足以被后人一直念念不忘，里德的伟大之处在于：他用一种悲壮的方式使那段本应平淡的历史变得刻骨铭心。
总决赛第五场比赛中，里德绊在张伯伦腿上倒地，撕伤了腿部肌肉被迫提前离场。第六场里德作壁上观，尼克斯自然输给湖人。请记住这个历史时刻：1970 年 5 月 8 日，总决赛第七场。拖着一条伤腿的里德蹒跚地走入了赛场，死一样沉静的麦迪逊广场花园立刻响起振聋发聩的欢呼。踏上赛场时，里德脸上的表情有些痛苦，不过很快他就专注于比赛。在里德近乎铁人般的意志力感召下，尼克斯“气走”湖人夺得球队历史上首个总冠军。1970 年那一年，也是里德的丰收年，他包揽了三个 MVP：全明星赛 MVP常规赛 MVP、总决赛MVP。 虽然那次严重的伤病缩短了里德的职业生涯，但里德在 1970 年总决赛第七场的表现已经永垂不朽。
6“天勾”-贾巴尔
1989 年，当 42 岁高龄的贾巴尔离开 NBA 赛场时，留下的是一串光辉璀璨、难以企及的纪录：6 次总冠军，6 次常规赛 MVP，2 次总决赛 MVP，19 次入选全明星，2 届得分王，8 项季后赛纪录，7 项全明星纪录，总得分第一，总篮板第三。可以肯定的说，没有任何一名NBA 巨星能在“荣誉”这个字眼上同贾巴尔掰手腕。
雄鹿队在1969 年选秀大会上如愿以偿得到贾巴尔。贾巴尔丝毫不见新秀应有的生涩和过度，场均 28.8 分列得分榜第二，14.5 个篮板列篮板榜第三，天勾无可争议地摘得1969-70 赛季的最佳新秀。1970-71 赛季，雄鹿豪取 66 场胜利，其中包括一波 20 连胜，贾巴尔凭借场均 31.7 分（联盟第一）和 16 个篮板（联盟第四）斩获了得分王和常规赛MVP，这只是天勾的第二个赛季而已。贾巴尔带领雄鹿风卷残云般在这年季后赛豪取 12 胜 2 负，并在总决赛横扫子弹队——这是 NBA总决赛历史上第二次横扫，而雄鹿在建队第三年就获得总冠军，贾巴尔自然荣膺总决赛 MVP。得分王、常规赛 MVP、总决赛 MVP，贾巴尔只用了两个赛季。在雄鹿的前四个赛季，贾巴尔豪取三个常规赛MVP和两个得分王。
如果说贾巴尔在雄鹿时期收获了几乎所有的个人荣誉， 那他在湖人的时光让他在自己的荣誉簿上填上了浓厚的一笔——5 个总冠军。整个 80 年代，湖人 8 次进入总决赛 5 次捧回总冠军奖杯，而天勾正是湖人 SHOWTIME时期的顶梁柱(当然还有魔术师)。天勾因为湖人更伟大，还是湖人因为天勾再现王朝缩影，这个疑问没有意义。
7摩西-马龙
当犹他星队（当时的 ABA 球队）1974 年选中马龙后，绝不会想到这个有史以来第一个高中生球员会改写NBA 的历史。作为高中球员的先行者，摩西-马龙也是迄今为止成就最高的高中生球员——3 届常规赛 MVP、1 次总决赛 MVP、6 届篮板王、12 届全明星、4 次最佳阵容第一队。如果看到以下的数据，你就会明白摩西-马龙不单单只是最优秀的高中生那么简单。
从 70 年代开始，NBA 的高个球员越来越多，像迈肯、拉塞尔等身高在 2.10 米以下就能独霸篮下的局面已经一去不复返。摩西-马龙身高只有2.08米，但凭借强壮的体格、奋不顾身的拼劲和出色的篮下技术，他成为了 NBA 历史上唯一一个连续五个赛季获得篮板王的球员。摩西-马龙篮板球总数为 16212个，仅次于张伯伦、拉塞尔、贾巴尔和埃尔文-海耶斯，高居历史第五。其中进攻篮板 6731 个，这几乎是一个无法超越的记录，比排名第二的帕里什高出 2133 个，这是 NBA 各项技术指标中第一名和第二名之间差距最大的一个。另外，摩西-马龙还保持着另外两项NBA进攻篮板球的纪录：一个赛季 587个进攻篮板；一场比赛21 个进攻篮板。
在总得分榜上，摩西-马龙亦高居第五，只排在贾巴尔、卡尔-马龙、乔丹、张伯伦之后。以 2.08 米的身高，摩西-马龙能让自己的得分和篮板全都排名历史前五，你还能说什么呢？NBA 历史上最伟大的中锋之一，这不是对摩西-马龙的褒奖，而是一种深层意义上的肯定。
8哈基姆-奥拉朱旺
也许奥拉朱旺不是 NBA 历史上最伟大的中锋，但他绝对是历史上最全面的中锋之一。1993-94 赛季，奥拉朱旺书写了光辉灿烂的一章：他同时获得常规赛 MVP、最佳防守球员、总决赛MVP，在 NBA漫长的 60 多年历史长河中，这是独一无二的。在总盖帽排行榜上， 奥拉朱旺高居历史第一， 而他的总抢断也雄踞历史第六 （抢断前十里唯一一个中锋球员） 。
第三个赛季开始，奥拉朱旺在得分、篮板、抢断和封盖四项技术统计中一直占据前列。“大梦”蝉联了 1988-89 和1989-90 的篮板王，1989-90 赛季场均4.59 次盖帽1990-91的场均 3.95 盖帽。值得一提的是，奥拉朱旺在 1989 年成为 NBA 历史上第一个连续两年得分、篮板、抢断和封盖都进入联盟前 10 的球员。1990 年 3 月 29 日，火箭对阵雄鹿的比赛中，奥拉朱旺砍下18分、16 个篮板、11次盖帽外加10 次助攻，完成了惊人的四双。
1994-95 赛季，奥拉朱旺带领火箭在总决赛横扫大鲨鱼奥尼尔的魔术，火箭因此成为 NBA 历史上第五支卫冕成功的球队（前四支分别是湖人、凯尔特人、公牛、活塞） 。事实上，奥拉朱旺在1994-95 赛季总决赛中的表现极具统治力——“大梦”在四场总决赛中场均砍下 32.8 分、11.5 个篮板、5.5 次助攻和 3.7 次盖帽。相形之下，奥尼尔在那年总决赛场均28 分、12.5 个篮板和 6.3 次助攻则成了最佳陪衬。奥尼尔对“大梦”心服口服：“他先是往左移动了5 步， 接着又往右移动了4 步， 我被他晃得东倒西歪， 根本没有人可以阻挡住哈基姆。 ”
9大卫-罗宾逊
关于大卫-罗宾逊，有一种说法是：没有蒂姆-邓肯，罗宾逊也许什么都不是。这样的说法也许有一定的道理，毕竟罗宾逊的两枚总冠军戒指有邓肯很大功劳，但终究经不起推敲：在 1990-91 赛季，罗宾逊场均得到 25.6 分和 13 个篮板，同时入选了当年 NBA 第一阵容和第一防守阵容，而且斩获了该年度的篮板王——这只是罗宾逊第二个赛季。
91-92 赛季， 罗宾逊将盖帽王和最佳防守球员两项殊荣揽入怀中， 时年“海军上将”是三年级生。1993-94 赛季，历史的丰碑上必定刻下了这个名字：大卫-罗宾逊。罗宾逊以场均 29.8 分荣膺常规赛得分王，在赛季末期狂砍 71 分成为继张伯伦之后中锋单场最高得分，也是 NBA 历史上第四高得分。此外，1994 年 2 月 17 日，罗宾逊拿到 34 分、10 个篮板、10 次助攻与10 个盖帽的四双，惊叹乎？！1994-95 赛季，常规赛 MVP 被罗宾逊收入囊中。继 1990-91 赛季之后，罗宾逊在 1994-95 赛季和 1995-96 赛季又连续同时入选 NBA 第一阵容和第一防守阵容，成为 NBA历史上第一位前7 个赛季均入选最佳阵容和最佳防守阵容的球员。彼时的“海军上将”，攻，所向披靡；守，支手遮天。
10沙奎尔-奥尼尔
当年拥有魔术师-约翰逊和天勾-贾巴尔的湖人队没能三连冠，但奥尼尔却做到了，奥尼尔创造的 2000-02 三连冠是湖人历史上第二个三连冠，距麦肯时代湖人的三连冠已 50年之久。无怪乎奥尼尔自封：最具统治力球员。2.16 米的海拔，NBA 吨位最重的家伙，但却拥有媲美卡特的爆发力、艾弗森的瞬间移动速度和无与伦比的力量，不得不承认这是上天对奥尼尔的恩赐。震慑于奥尼尔巨大的篮下肆虐能力，丑陋的“砍鲨战术”应运而生——即便身上挂几个防守队员，奥尼尔依然可以把球放进篮筐，除了提前犯规的“砍鲨战术”，对手找不到任何对付奥尼尔的办法。
29.7 分、13.6 个篮板、3.8 次助攻外加 3 次盖帽，奥尼尔几乎全票当选 1999-00 赛季常规赛 MVP（有一票投给了艾弗森） 。也就是从这个赛季开始，奥尼尔开了统治全联盟的生涯：1999-00 赛季奥尼尔包揽了全明星赛 MVP、常规赛 MVP 和总决赛 MVP，成为继乔丹之后唯一一位达到这一高度的球员。三连冠时期，奥尼尔连续三次当选总决赛 MVP，这也是乔丹之后的唯一。奥尼尔还创造了总决赛历史上中锋的平均得分最高记录：2000 年场均 38 分、2001 年场均 33 分、2002 年场均 36.3 分。
NBA历史上哪些中锋最为伟大？
NBA历史上涌现了无数杰出的中锋，有的风格是?力拔山兮气盖世?，也有的是?于无声处听惊雷?，这些才华各异的大个子书写了一个个属于自己的传奇生涯。今天我们重温历史，排名NBA历史上最伟大的10位中锋：
10、乔治-麦肯
生涯场均数据：23.1分，13.4篮板，2.8助攻
生涯主要荣誉：5次总冠军，4次全明星，6次最佳阵容
乔治-麦肯是NBA历史上第一个伟大的中锋，他的出现第一次向人们展示了一名强大中锋的威力。这位湖人队名宿在七年中居然赢得了五次总冠军，更重要的是迈肯对NBA比赛产生了深远的影响，许多规则是迫于他的统治地位而修改的。比如NBA为了限制麦肯在篮下的威力，将三秒区的宽度由6英尺扩大到现在的12英尺，为了防止他出色的盖帽能力，联盟又设置了干扰球，可以说麦肯用自己强大的实力推动了现代篮球的发展。
9、帕特里克-尤因
生涯场均数据：21.0分，9.8篮板，2.4助攻
生涯主要荣誉：11次全明星，7次最佳阵容，3次最佳防守阵容
尤因就是灌篮高手里赤木刚宪的原型，漫画中的赤木早早成名，可苦于球队实力有限始终没有太大的突破，这和尤因的生涯轨迹是一致的，作为?无冕之王?，尤因的生涯充满了悲情与遗憾，但这些不能掩盖他在中锋位置上所展现的强大实力。尤因在攻防两端永远都是强硬派，不屈的斗志是他的标签。1994年，尤因率领尼克斯杀入总决赛，最终遗憾的输给了奥拉朱旺领衔的火箭，这也是他职业生涯距离总冠军最近的一次。
8、比尔-沃顿
生涯场均数据：13.3分，10.5篮板，3.4助攻
生涯主要荣誉：2次总冠军，1次MVP，2次全明星，2次最佳阵容，2次最佳防守阵容。
比尔-沃顿是现任湖人主教练卢克-沃顿的父亲，他的职业生涯成就可比儿子要高得多。在70年代，沃顿是在中锋位置上是一个伟大的防守者，篮板能力强，策应好，传球能力突出。1977年总决赛，他所在的开拓者对阵76人，在0：2落后的情况下，沃顿力挽狂澜，带领开拓者连扳四城，逆转夺冠。可惜的是，这之后的沃顿受到了伤病的困扰，身体下滑严重，上场时间受到了很大的限制，不然的话，他的生涯成就应该更大。
7、大卫-罗宾逊
生涯场均数据：21.1分，10.6篮板，2.5助攻
生涯主要荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，10次全明星，10次最佳阵容，8次最佳防守阵容，1次最佳防守球员
海军上将罗宾逊的得分能力出众，他是少见的左撇子中锋，速度与弹跳能力皆不亚于奥拉朱旺，技术上甚至可以出任小前锋，他还是联盟中最好的防守者之一，在92年拿下了最佳防守球员。罗宾逊是一名团队至上的球员，在邓肯来到马刺之后，他甘愿退居二当家，正是这样的大将风度，让他和邓肯完美搭档，在自己职业生涯末期拿下了2次总冠军。
6、摩西-马龙
生涯场均数据：20.3分，12.3篮板，1.4助攻
生涯主要荣誉：1次总冠军，3次MVP，1次FMVP，12次全明星，8次最佳阵容，2次最佳防守阵容
摩西-马龙一共效力过9支球队，这让他成为了名人堂成员里转会次数最多的名宿。强硬的身体和球风是他的特点，翻身跳投也是马龙留给人们的经典形象。作为中锋，摩西马龙的身高并不特出，但他的得分、防守、篮板都有顶级水平，尤其是在进攻篮板上的造诣，堪称NBA历史第一人。他是自联盟把进攻篮板和防守篮板分开统计以来，抢下最多进攻篮板的球员。
5、哈基姆-奥拉朱旺
生涯场均数据：21.8分，11.1篮板，2.5助攻
生涯主要荣誉：1次MVP，2次FMVP，12次全明星，12次最佳阵容，9次最佳防守阵容，2次最佳防守球员
奥拉朱旺是NBA历史上最灵活、最全能的中锋球员，他的梦幻脚步声名远扬，有许多后辈球员都跟着他学习过这项技术。奥拉朱旺生涯的高光时刻在休斯顿，他凭借华丽的进攻和出色的防守率领火箭赢下了两连冠，而当时的火箭队中只有他一个巨星，这点就更显得难能可贵。奥拉朱旺还有一项了不起的记录，那就是生涯盖帽数排名历史第一，3830次的数字恐怕是最难被打破的NBA记录之一了。
4、沙奎尔-奥尼尔
生涯场均数据：23.7分，10.9篮板，2.5助攻
生涯主要荣誉：4次总冠军，1次MVP，3次FMVP，15次全明星，14次最佳阵容，3次最佳防守阵容
奥尼尔应该是这份榜单里大家最熟悉的球员了，相信很多球迷都看过奥尼尔的比赛，?大鲨鱼?进攻端摧枯拉朽的攻击力令人记忆犹新。而且在如此庞大体型和强大力量的背后还有着出色细腻的技术，这让巅峰期的奥尼尔极难防守。2000年与步行者的总决赛上，奥尼尔场均砍下38分，16.7个篮板的统治数据，率领湖人4比2拿下了总冠军，开启了3连冠的伟业，他那一次次暴力的灌篮诠释了什么叫绝对力量。难怪前NBA总裁大卫-斯特恩在接受采访时曾说：?因为有了奥尼尔的存在，使得NBA比赛变得更加精彩。?
3、比尔-拉塞尔
生涯场均数据：15.1分，22.5篮板，4.3助攻
生涯主要荣誉：11次总冠军，5次MVP，12次全明星，11次最佳阵容
指环王?拉塞尔一共拥有11枚总冠军戒指，是NBA球员中最多的一位，两只手都戴不下。其中还包括8连冠的壮举，可以说前无古人后无来者。拉塞尔最出名的是他的防守，他天生就是防守端的天才，无论是防守的技术还是意识上都是历史顶级。同时他也是一个天生的领袖和团队球员，有他在凯尔特人，全队就是一个不可击败的整体。拉塞尔职业生涯还有一项光荣的记录，他一共经历过10次抢七大战，居然10次全胜，胜率百分之百。可以毫无疑问的说，拉塞尔还是一位天生的赢家。2、威尔特-张伯伦
生涯场均数据：30.1分，22.9篮板，4.4助攻
生涯主要荣誉：2次总冠军：4次MVP，1次FMVP，13次全明星，10次最佳阵容
张伯伦的名字在当时的NBA联盟代表着统治。先天近乎恐怖的身体素质让张伯伦在内线肆意妄为，从他的体侧数据可以概括：张伯伦是一个和奥尼尔力量相当但弹跳远高于奥尼尔的?怪兽?。他职业生涯所留下的那些数据，是如今的NBA球员无法企及的。单赛季场均上场48.5分钟，场均得分50.4分，场均篮板27.2个，在乔丹被称为篮球之神之前张伯伦的外号是?篮球皇帝?，这也代表了他在篮球世界里传奇的地位。
1、卡里姆-贾巴尔
生涯场均数据：24.6分，11.2篮板，3.6助攻
生涯主要荣誉：6次总冠军，6次MVP，2次FMVP，19次全明星，15次最佳阵容，10次最佳防守阵容，总得分38387排名NBA历史第一
在NBA联盟中，想立足本就不易，想要成为明星就更加困难，而最可贵的则是常年保持巅峰，贾巴尔就是持之以恒的典范。他自从1969年进入NBA开始，就凭借绝世无双的?天勾?纵横联盟20载，严格的计算，有17个赛季贾巴尔都是全明星的水准，这样的持久力是无出其右的。不仅进攻端无解，贾巴尔的防守能力同样出色，10次最佳防守阵容就是最好的见证。纵观这位传奇中锋的职业生涯，无论在雄鹿队还是在湖人队，他都是球队最稳定、最值得信赖的那一环，NBA总得分第一就是他伟大职业生涯最完美的丰碑。
奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，霍华德和奥拉朱旺呢？
NBA历史有很多超级中锋，拉塞尔和张伯伦就是其中代表，拉塞尔是一名防守能力出色的球员，职业生涯带领凯尔特人队获得八连冠，生涯一共得到11次总冠军历史第一。张伯伦则是一名身体天赋异禀的中锋，张伯伦是一名出道即巅峰的球员，新秀赛季包揽篮板王和得分王，张伯伦职业生涯能够连续7年获得得分王，职业生涯11次获得篮板王历史第一，生涯后期张伯伦把更多精力放在防守和串联队友上，张伯伦是NBA历史第一位获得助攻王中锋。
NBA90年代出现很多超级中锋，奥尼尔，奥拉朱旺，罗宾逊，尤因被誉为是四大中锋，奥尼尔是一名进攻天赋异禀的中锋，奥尼尔在2000年场均获得29.7分联盟第一，奥尼尔成为21世纪至今唯一一位获得得分王中锋，奥尼尔职业生涯最高61分28篮板15盖帽10助攻5盖帽，同为中锋的奥拉朱旺生涯最高多少分。
沙奎尔-奥尼尔
职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断
主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，8最佳一阵，3最佳二防，15全明星阵容
奥尼尔作为一名中锋拥有216厘米身高，并且拥有出色的篮下进攻能力，奥尼尔在职业生涯第一个星期就获得周最佳，奥尼尔生涯第三年获得得分王，之后成长为一名超级中锋，离开魔术之后加盟湖人队，在湖人时期奥尼尔打出职业生涯巅峰期状态，奥尼尔在2000年完成大满贯，总决赛奥尼尔面对步行者队开启进攻模式，奥尼尔总决赛场均38分16.7篮板数据，奥尼尔进攻天赋在总决赛展现淋漓尽致，2004年总决赛输给活塞之后被球队交易到热火队。
热火管理层为了欢迎这位超级中锋特意举行一个欢迎仪式，奥尼尔加盟热火队第一个赛季带领球队打出联盟第一战绩，凭借出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，最终奥尼尔在常规赛MVP排在第二惜败给太阳队纳什，随着韦德慢慢成长起来奥尼尔把更多精力放在防守端，2006年奥尼尔联手韦德带领球队进入总决赛，热火总决赛面对诺维茨基带领独行侠队，最终热火4-2独行侠获得总冠军，2006年总决赛奥尼尔场均13.2的10.2篮板。随着年龄增大奥尼尔没有巅峰期状态，2010-2011赛季结束之后选择退役。
蒂姆-邓肯
职业生涯最高.53分27篮板11助攻9盖帽8抢断
主要荣誉.5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，10最佳一阵，8最佳一防，7最佳二防
邓肯是一名出道即巅峰的球员，在大学时期邓肯就展现成熟篮球技术，进入NBA联盟之后成为球队绝对核心，新秀赛季进入最近一阵，邓肯职业生涯全部在马刺队度过，职业生涯带领球队6次进入总决赛，5次获得总冠军，邓肯在2005年总决赛带领球队经历过抢七大战击败活塞获得总冠军，邓肯凭借出色表现获得职业生涯第三次总决赛MVP。2013年总决赛是邓肯职业生涯首次总决赛失利，2013年总决赛马刺和热火打到抢七大战，最终马刺队惜败给热火队，邓肯在2013年总决赛场均18.9分12篮板数据。邓肯在2015-2016赛季结束之后选择退役，职业生涯15次进入最佳防守阵容NBA历史第一。
哈基姆-奥拉朱旺
职业生涯最高.52分26篮板12篮板12盖帽8抢断
主要荣誉.2总冠军，2总决赛MVP，1常规赛MVP，6最佳一阵，5最佳一防，3盖帽王，2最佳防守球员
奥拉朱旺作为一名中锋拥有出色身体天赋，奥拉朱旺在年首轮第一顺位被球队选中，在新秀赛季场均获得20.6分11.9篮板数据，之后奥拉朱旺成长为一名攻防俱佳的中锋，奥拉朱旺在1994年同时获得最佳防守球员，常规赛MVP，总决赛MVP，总冠军，作为内线球员把攻防两端做到极致，奥拉朱旺职业生涯带领球队在1994年，1995年完成两连冠，生涯大部分时间都在火箭度过，在2001-2002赛季结束之后选择退役，职业生涯3830盖帽历史第一，生涯2162抢断历史第九，奥拉朱旺是NBA历史第一抢断前十唯一一位中锋球员。
卡尔-马龙
职业生涯最高.61分23篮板10助攻7抢断5盖帽
主要荣誉.11最佳一阵，3最佳一防，2常规赛MVP，14全明星阵容
马龙作为一名内线球员拥有强壮身体和出色的篮下进攻能力，马龙职业生涯大部分时间都在爵士队度过，在爵士队时期马龙一直是联盟铁人，马龙职业生涯能够17个赛季出场超过80场比赛，马龙在爵士时期带领球队在1997年，1998年连续两年进入总决赛，两次总决赛对手全部是乔丹带领公牛队，爵士队在总决赛连续两年输给公牛，2003年马龙选择加盟湖人队，在湖人时期把更多精力放在防守端，在2004年总决赛结束之后选择退役，职业生涯得到36928分历史第二。
德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断
主要荣誉.5篮板王，5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，2盖帽王，8全明星阵容
霍华德在高中时期展现出色的身体天赋，在2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的防守和篮板能力，霍华德新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后成长为一名超级中锋，霍华德在2009年打出巅峰期表现，常规赛带领球队获得59胜23负战绩，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。季后赛霍华德带领球队进入总决赛，总决赛魔术对手是科比带领湖人队，霍华德在2012年夏天被魔术队交易，离开魔术之后因为伤病和种种原因没有打出巅峰期状态。
NBA史上谁打球时间最长
超过40岁的打的还不错的就乔大爷 穆大叔 1999年1月13日,乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。 2003年3月26日，时任开拓者队主帅的奇克斯（现76人主教练）在输给爵士队后，对媒体说，他想知道为什么41岁的斯托克顿仍旧状态神勇？年，奇克斯是卫冕冠军76人队的先发组织后卫，而斯托克顿是 作为第16号新秀进入NBA的菜鸟。战胜开拓者那天，斯托克顿刚好迎来41岁生日，他成为当时史上第7位达到41岁高龄的球员。 大多数NBA球员在33到34岁后，状态就会急剧下滑，只能金盆洗手。然而，也有一些球员老骥伏枥，在40岁左右焕发第二春。 在1986年以前，联盟总共只出现过两位40岁以上的球员。据史料记载，纳特·希基是NBA历史上年龄最大的球员，1947－48赛季他为普罗维登斯蒸汽压路机队打过一场比赛，当时他已有46岁；另一位是鲍勃·库西，1969－70赛季41岁的他出任辛辛那提皇家队的球员兼主教练。 到了80年代以后，球员的身体素质比以前更好，运动寿命也随之延长。自1986年后，在贾巴尔的表率作用下，至少出现过12名“40岁俱乐部”成员，1988－89赛季，贾巴尔在湖人队退役时已是42岁。 1996－97赛季，前凯尔特人队“铁三角”之一帕里什以43岁的高龄加盟公牛队，1997年5月11日是他在NBA的最后一战，离他44岁生日只差几个月。在NBA征战了21个赛季的帕里什，一共打过1611场比赛，是历史上出战场次最多的球员。曾有人问他，为什么能在NBA效力到44岁，帕里什竟然背起了NBA的广告词：I LOVE THIS GAME！ 的确，这些老妖精一不为追名，二不为逐利，如果不是出于对这项运动的热爱，他们根本没必要在赛场上打到40多岁。即便在退休之后，这些人大部分也还是离不开篮球。去年，帕里什还曾作为NBA传奇巨星来过中国。 最近几个赛季，乔丹、马龙、威利斯、克利福德·罗宾逊和穆托姆博等也迈进“40岁俱乐部”。家有一老，如有一宝。“40岁俱乐部”球员最宝贵的财产是经验，关键时刻，这些老队员能起到稳定军心的作用，一些重建球队或有实力夺得总冠军的球队，最需要这样的老队员。 在现役球员中，“40岁俱乐部”成员有篮网队前锋克利福德·罗宾逊和穆托姆博，纽约媒体认为罗宾逊是最老的现役球员，这主要缘于大家都在怀疑穆托姆博的真实年龄。
NBA中传奇中锋都有哪些
NBA历史上的十大中锋 第一、比尔-拉塞尔 拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 第二、贾巴尔 勾手投篮绝技最值得姚明学习 贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。 第三、鲨奎-奥尼尔 奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。 第四、威尔特-张伯伦 这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。 第五、乔治-米肯 如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。 第六、奥拉朱旺 当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。 第七、奈特-瑟蒙德 身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。 第八、比尔-沃顿 健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。 第九、大卫-罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。 第十、摩西-马龙 摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。
NBA中被誉为生命传奇的是谁？给具体资料
我猜你可能是看灌篮高手听说的“生命传奇”这个词的吧，他说的这个人不是别人，就是大名鼎鼎的“天勾”贾巴尔！！！
姓名： Kareem Abdul Jabbar
译名： 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔
粤语译名：渣巴
出生日期：1947年4月16日
出生地： 美国、纽约
身高： 7英尺2英寸（2.18米）当时最高中锋
体重： 267磅 （121公斤）
司职：中锋
大学： 加州大学洛杉矶分校 UCLA
曾效力球队： 密尔沃基雄鹿队（1969至1975赛季），洛杉矶湖人队（1975至1989赛季）
NBA职业生涯：1969年加入密尔沃基雄鹿队，1989年在洛杉矶湖人队退役
球衣号码： 33
1969-1970赛季NBA最佳新秀、NBA最有价值球员MVP（共六次）、两次总决赛MVP、NBA50大巨星、1995年入选NBA名人堂。
[编辑本段]球员介绍
1989年，当42岁高龄的Kareem Abdul-Jabbar离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨，后人难以企及的纪录：史上总得分最多，总盖帽历史第三，常规赛MVP最多，入选全明星次数最多和职业生涯赛季最长。他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份个人荣誉表及团队荣誉表：最佳新秀，6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，NBA35周年大庆和50周年大庆时均入选历史全明星阵容。他还同时拥有8项季后赛纪录和7项全明星纪录。没有任何一名NBA巨星能在“荣誉”这个字眼上同Abdul-Jabbar掰手腕。
Abdul-Jabbar有他自己独特的一套养生法和训练法，这让他的职业生涯显得无与伦比的漫长，旁人很难模仿。即便有人能够模仿，那么他还有另外一种看家本领，古往今来绝无第二人可堪复制。没错，这就是他的注册商标“天勾”。尽管Jabbar本人认为这不够阳刚雄壮，但不可否认的是，这招的确是所有职业体育项目中最有效率的必杀技之一。作为一个真正的全能选手，Jabbar为古老的中锋位置注入了优雅，灵活和多才多艺的新鲜元素，而在他之前，人们通常认为中锋的特点只有两个：力量和体型。
尽管取得了如此多令人难以置信的成就，但实际上，Jabbar直到职业生涯的黄昏期，才开始逐渐赢得球迷的芳心。他是一个内向，孤僻，冷酷的男人，总是有意躲避公众和新闻媒体的压力，这让他给人一种难以接近的感觉。就像他曾经对《体育新闻》所说的那样：“我是所有坏蛋里面最坏的一个。”
随着时间的推移，Jabbar的性格有所改变，开朗和笑声开始更多地出现在他身上。到他职业生涯的末期，联盟的球迷，球员和教练们终于接受了他。行将退役的1988-89赛季，Jabbar在联盟的所有球馆都收获了山呼海啸的欢迎和祝福。
迈阿密热火的主帅Pat Riley，在洛杉矶和Jabbar有过8年的师徒缘分，曾在著名的《体育画报》上为弟子平反：“为什么要去在意别的无关紧要的事情？当一个男人忍受着巨大的压力和批评，不断地打破纪录，赢得冠军，人们为什么还要用别的事情去抨击他？我们应该为有史以来最伟大的球员干杯才对。”
Abdul-Jabbar出生在纽约城，那时距离二战结束刚过去两年。Jabbar当初的名字是Ferdinand Lewis Alcindor Jr.，作为家庭的独子，受到母亲超乎寻常的溺爱，但他的父亲却是一个刻板，粗暴和严厉的人，因此据说Alcindor很不喜欢自己的父亲。由于身高飞长，年幼的Alcindor很快被他在哈林区学校的同学们视作怪胎和小丑，但他很快凭借与生俱来的篮球天赋横扫整个纽约的大街小巷和高中篮球圈，随即被慧眼识珠的NCAA泰斗级教练John Wooden招入UCLA，开始其波澜壮阔的大学篮球生涯。
Alcindor很快改变了整个NCAA的秩序。除去一年级时因为联盟的相关规定无法代表校队出战外，1967，1969两年，Alcindor被《体育新闻》，美国合众国际新闻社，美联社，美国篮球作者协会等多家权威机构评选为年度最佳球员，而在1967-1969的连续三年中，他更是完全独霸了MOP奖和全美第一阵容的中锋位置。由于Alcindor的致命统治，John Wooden和他的UCLA也顺理成章地把NCAA三年的总冠军奖杯尽数装进了口袋。
建队仅仅第二年的新军密尔沃基雄鹿走了狗屎运，他们在1969年的选秀大会上喜获状元签，并以此选中了雄霸天下的Alcindor。他们的处子赛季很容易让人心生怜悯，27胜55负，和凤凰城太阳并列倒数第一，但密尔沃基在猜硬币游戏上的造诣更深，凤凰城只能望“勾”兴叹。所有人都知道，改朝换代的时刻来临了，一位新的超级中锋即将凤仪天下。Bill Russell带着一口袋的戒指刚刚离开波士顿，至于Wilt Chamberlain，虽然保持了相当的效率，但毕竟已届35岁，职业生涯时日无多。有了Alcindor坐镇中央，雄鹿轻松打出56胜26负，以火箭升天的速度一跃飞至东部第二。Alcindor就像一部即插即用的微波炉，丝毫不见新秀菜鸟应有的生涩和过度，他以场均28.8分列得分榜第二，14.5个篮板列篮板榜第三，无可争议地赢走了当年的最佳新秀。
该年的休赛期，雄鹿施展乾坤，通过交换得到了他们夺冠拼图上的最后一块筹码：辛辛那提皇家队31岁的超级后卫Oscar Robertson。有了“大O”和“天勾”的内外组合，加上Bobby Dandridge，Jon McGlocklin，Greg Smith，Lucius Allen等精兵强将，密尔沃基在1970-71赛季打出了令人震惊的66胜，领衔全联盟，其中包括创纪录的一股20连胜。凭借场均31.7分（联盟第一）和16篮板（联盟第四）的完美表现，Alcindor加冕了他的首座MVP小金人。季后赛里雄鹿风卷残云地打出12胜2负，总决赛4：0横扫巴尔的摩子弹——这是NBA历史上第二次出现总决赛横扫——建队第三年便荣膺总冠军。Alcindor则毫无悬念地在荣誉簿上又添加了一座总决赛MVP奖杯。
1971-72赛季开始前，Alcindor由天主教改信伊斯兰教，并更名为Kareem Abdul-Jabbar，意为“高贵强大的仆人”。事实上他的确是个高贵强大的球员，在密尔沃基的地位犹如天际的恒星。该季他以34.8分的成绩卫冕了得分王和MVP，雄鹿也在4年间第二次夺得分区冠军。接下来的1973-74赛季，刚进联盟4年的Jabbar竟然第三度捧起了MVP奖杯，同时有4项重要的技术统计全部位列联盟前5：场均27分（第三），14.5篮板（第四），283个盖帽（第二），53.9%命中率（第二）。
1974年，雄鹿重返NBA总决赛的舞台，可惜不敌6尺9寸的中锋Dave Cowens挂帅的凯尔特人。35岁的Oscar Robertson在这个系列赛中老态尽显，被波士顿迅猛的后卫线弄得狼狈不堪。赛季结束后，“大O”宣布退役，雄鹿的黄金岁月也随即告一段落。1974-75赛季，他们的胜率是惨痛的38胜44负。
尽管在密尔沃基取得了辉煌的成功，但由于宗教信仰和生活上的一些问题，Jabbar愈法感到自己和这座城市格格不入。他向管理层申请转会到纽约或者洛杉矶，雄鹿经理Wayne Embry心知留人无望，只好应允。1975年，雄鹿将Jabbar送到了美丽的天使之城，他们得到的交易报酬是Junior Bridgeman，Dave Meyers，Elmore Smith和Brian Winters。而对Jabbar本人来说，或许还没有意识到，自己职业生涯的第二个王朝已经渐成规模。
早在两年前，Chamberlain宣告退役，湖人很快在1974-75赛季尝到了30胜52负的山体滑坡。而Jabbar刚到湖人就帮助球队扭转了足足10个胜场，同时照例凭借27.7分和16.9篮板的超稳定表现，荣膺职业生涯7年来的第4个常规赛MVP。
次季，湖人元老Jerry West受邀出任球队主帅，教父很快带领自己的后生晚辈们迈入正轨，以53胜29负的成绩问鼎常规赛冠军。Jabbar呢？看看他场均26.2分，13.3篮板，57.9%命中率和261个盖帽的数据单，你就能猜到，8年间的第5个MVP又是“天勾”的囊中之物了。这个几乎有点审美疲劳的纪录也追平了传说中的Bill Russell。不过湖人却在西部决赛中领到了波特兰开拓者赠送的4把扫帚，上面刻着另一个金光灿灿的名字：Bill Walton。
尽管Jabbar一如既往地努力，但接下来的两年，湖人的战绩始终只在联盟中游徘徊。1977-78赛季，Jabbar更因为和雄鹿新秀Kent Benson的一次打架弄伤了手，被迫作壁上观20场。当然也有好消息，比如年轻的Jamaal Wilkes和Norm Nixon开始崭露头角，这也彰示了湖人的野心绝非做支中游球队那么简单。
1979年，湖人利用从爵士手里得到的首轮选秀权，挑中了密歇根州立大学身高6尺9寸的控卫——“魔术师”Earvin Johnson。他的到来意味着整整称霸联盟十年的湖人盛世正式掀开帷幕，也为Jabbar带来了职业生涯的另外5座总冠军奖杯。利用被广泛称为“Showtime”的闪电快攻战术，湖人在Jabbar职业生涯的最后10年里赢走了9个分区冠军。
“魔术师”元年，湖人即获60胜，并在16场季后赛中气势如虹地赢下12场，顺利挺进1980年总决赛。其中第6场，出现了著名的菜鸟“魔术师”代替受伤的Jabbar出任中锋的故事。起因是Jabbar在第5场脚踝严重扭伤，此前他刚刚杀下40分，帮助湖人赢得了至关重要的“天王山”。33岁的“天勾”无法出战第6场，这时20岁的新秀Magic挺身而出，以42分，15篮板，7助攻的超完美表现，帮助湖人123：107气走费城76人，从而问鼎总冠军。这个赛季的伟大意义还在于，场均贡献24.8分和10.8个篮板的Jabbar，获得了自己职业生涯的第6座常规赛MVP奖杯，这一空前绝后的纪录至今悬挂在NBA的华山之颠，无人可及。
此后的6个赛季，Jabbar都保持了至少场均20分的竞技水准，但是随着年龄的增长，他的篮板球逐渐下滑到了场均6—8个。由于保养和训练得当，Jabbar的体型始终保持完美，他的体力也保证自己在30多岁后依然可以完成32—35分钟的高强度比赛。要知道，绝大多数的NBA球员，在Jabbar那个年纪，早就已经退役回家了。
“他是体育史上最美妙的运动员”，Magic Johnson如是向记者Gary Smith颂扬自己的战友。在其职业生涯的晚期，科学合理的训练生活安排显得愈发重要。他通过练习瑜珈和武术来保持竞技状态，同时每场比赛前，Jabbar都会花上一段时间进行冥想，以此减轻比赛的压力。
年4月5日，在一场进行的和犹他爵士的比赛中，Jabbar亲手完成了凝固历史的时刻。一次进攻中，他接到Magic Johnson的传球，转身施展看家本领“天勾”，篮球应身入网。这一球标志着Jabbar的职业生涯总得分达到了里程碑式的31420分，超越了Chamberlain成为整个NBA的总得分王！
从1979-80，到1988-89赛季，强盛的湖人在10年间8次进入NBA总决赛，其中5次捧杯，凯尔特人和76人均两度称臣，新兴的底特律也折戟沉沙过一回。1985年的总决赛或许是暮年Jabbar最值得珍藏的回忆。当时38岁的老天勾被许多专家认为是去度假的，如果就第一场的表现看，他们无疑是正确的。Jabbar在和Robert Parish的对位中只得到12分3个篮板，凯尔特人以148：114血洗湖人，这一天后来被称作“大屠杀日”。
感到屈辱的Jabbar利用休整的两天时间，反复观摩比赛录象，并且利用残酷的马拉松和无氧练习来保持体力，以致于主教练Pat Riley不得不多次强迫Jabbar停下休息。
第2场，Jabbar睡狮猛醒，他像火山爆发一样砍下30分，17篮板，8助攻和3盖帽，湖人109：102回敬对手一局。最终湖人4：2击溃了凯尔特人。在这4场胜局中，Jabbar场均贡献30.2分，11.3篮板，6.5助攻和2记盖帽，尤其令人感动的一幕是Jabbar摘下篮板后独自跑过整个球场，施展“天勾”拿到两分，甚至倒地去争抢一个出界的地板球。深受震撼的Pat Riley对《体育画报》的记者说：“看到了吗？有种东西，叫做激情。”凭借老树逢春的奇迹演出，Jabbar荣获当年的总决赛MVP。
Jabbar事后回忆说，1985年的总冠军戒指，或许是他陈列室里所摆的6枚戒指中，最甜蜜，最有纪念价值的一枚。理由是它来自于魔鬼般的波士顿花园球馆，要知道，仅仅在一年前，凯尔特人还在这里击败了他们，更别提Russell统治时期，湖人在这里所忍受的屈辱和泪水了。
1986-87赛季，湖人再度放倒凯尔特人获得总冠军。这一回“魔术师”抢走了全部光芒，Jabbar只是兢兢业业地扮演好绿叶的角色。这个赛季Jabbar的得分首次跌破20大关，只有17.5分入帐。然而湖人仍然选择和已经40岁的Jabbar续约两年。事实证明他们的选择是正确的，第二年湖人经过艰苦搏杀，终于踏过活塞队的尸体问鼎总冠军，这让他们成为自1969年的波士顿以来第一支卫冕成功的王者之师。
1988-89赛季是Jabbar的告别赛季，湖人再度进入总决赛，对手是卷土重来的底特律活塞。Jabbar在第三场燃烧了最后的能量，贡献24分13篮板，但是由于“魔术师”和Byron Scott的受伤，湖人悲惨地吃到了横扫。职业生涯的最后一场比赛，Jabbar得到7分3篮板。该季Jabbar的命中率只有47.5%，职业生涯首次低于半数，得分也降到了最低的10.1分。
Jabbar的退役标志着NBA整整一个时代的终结。他带着史上总得分王的头衔飘然离去——这个荣誉或许永远不会被打破，他的人物表里填写着38387分（场均24.6分），17440个篮板（场均11.2个），3189个盖帽，55.9%命中率这样匪夷所思的数据，以及令人肃然起敬的20个职业春秋，1560场职业比赛。他还创造过连续787场得分达到两位数的惊人纪录。
NBA现役的16大中锋
1、德怀特.霍华德
职业生涯场均16.5分、14.2篮板、1.助攻、1.8盖帽、0.9抢断
07-08赛季场均20.7分、10.8篮板、1.3助攻、2.1盖帽、0.9抢断
力量型中锋的代表人物，奥尼尔的接班人，而且他只有22岁，随着姚明老去，霍华德必将成为NBA的顶尖所在，至于传说中的奥登，还是等明年夏天在评述他吧！感谢网友们的提醒，昨天吧霍华德拍到第二位是我工作的失误，再次谢谢大家！
2、姚明
职业生涯场均19分、9.2篮板、1.6助攻、1.9盖帽、0.4抢断
07-08赛季场均22分、10.8篮板、2.3助攻、2盖帽、0.5抢断
目前99.99%的球迷都认可一点，那就是当今NBA在剔出邓肯、斯塔德迈尔等行大前锋之实的所谓中锋之外，目前NBA第一中锋不是姚明就是霍华德，当然奥登这样的未来潜力级巨星除外。上个赛季前段，姚明和霍华德可以说是不相伯仲，不过赛季后段霍华德的得分虽然不如姚明，但是篮板总数达到了恐怖的14.2个，考虑到姚明只打了半个赛季所以只能屈居第二！
3、克里斯.卡曼
职业生涯场均10.3分、8.3篮板、1.2助攻、1.5盖帽、0.5抢断
07-08赛季场均15.7分、12.7篮板、1.9助攻、2.8盖帽、0.6抢断
“德国人”终于爆发了，上个赛季卡曼在布兰德的受伤的时间段，成功的支撑起快船队孱弱的内线。不过，随着布兰德远走费城，坎比的亲情加盟，估计卡曼下个赛季至少在篮板球上要大打折扣。不过祝愿这个NBA中比熊猫还珍贵的优秀白人中锋。
4、安德鲁.拜纳姆
职业生涯场均7.2分、5.6篮板、1助攻、1.4盖帽、0.2抢断
07-08赛季场均13.1分、10.2篮板、1.7助攻、2.1盖帽、0.3抢断
当年湖人队选择拜纳姆曾被许多人之一，如今拜纳姆用自己的表现有力回击了这些质疑，也让科比从满腹牢骚到笑逐颜开。07-08赛季拜纳姆受伤前的表现成功摘下了自己头上自己头上曾经的潜力新星的“潜力”帽子。不要小看这一点，库里、米里西奇、布朗等人到现在也没有做到，估计退役之前也够呛！如果不是拜纳姆受伤湖人队也许能够击败凯尔特人获得总冠军，当然每个赛季总有这样或那样许许多多的如果……，但至少，下个赛季拜纳姆将伤愈归队，不是么？还有请不要忘记这个家伙只有21岁！！！
5、安德烈.博古特
职业生涯场均11.9分、8.5篮板、2.6助攻、1.1盖帽、0.7抢断
07-08赛季场均14.3分、9.8篮板、2.6助攻、1.7盖帽、0.8抢断
澳大利亚大嘴终于兑现了他刚进入NBA时的承诺，超过郎利。07-08赛季如果不是在雄鹿队被后场双毒拖累，博古特应该可以拿到18+、10+的数据，不过随着莫.威廉姆斯转投骑士，里诺德这样的正统控卫应该可以给博古特带来帮助，而经历了夏季转会的谣言这么后，在巨星云集的美国国家队锻炼回来的里德应该学会怎样打球了吧，杰弗森的加盟应该可以进一步加强雄鹿的突破，期待博古特新赛季的爆发！
16、埃米尔.奥卡福
职业生涯场均14.3分、10.8篮板、1助攻、2盖帽、0.8抢断
07-08赛季场均13.8分、10.7篮板、0.8助攻、1.7盖帽、0.8抢断
4年之后再看，04年选秀魔术总经理当时的决策竟如此英明，力排众议放弃了奥卡福选择霍华德，到今天奥卡福依然没有拉近自己和德怀特.霍华德之间的差距，在弱队山猫队如果只能拿到这样的数据，那么大前锋出身的奥卡福今后的榜样就是球队的主要配角了。不过，索性他还年轻，大锅，给点希望吧！
7、泰森.钱德勒
职业生涯场均8.2分、9篮板、0.9助攻、1.4盖帽、0.6抢断
07-08赛季场均11.8分、11.7篮板、1助攻、1.1盖帽、0.6抢断
01年的三甲新秀，NBA当今最好的防守型中锋，看看大本的表现，钱德勒07-08赛季在黄蜂战术体系中的作用，公牛总经理的大脑又被驴踢了一次。01年的三个出色内线：夸梅.布朗、艾迪.库里还钱德勒的排名应该反过来。下个赛季保罗又成长了一岁，在他的穿针引线之下，钱德勒将获得更多机会，努力！加油！
8、沙克.奥尼尔
职业生涯场均25.2分、11.5篮板、2.7助攻、2.4盖帽、0.6抢断
07-08赛季场均13.6分、9.1篮板、1.5助攻、1.4盖帽、0.5抢断
史上最好的人类中锋（张伯伦是神吧！），可如今鲨鱼……老了……
9、萨廖尔.戴勒姆波特
职业生涯场均8.4分、8篮板、0.5助攻、2.2盖帽、0.5抢断
07-08赛季场均10.5分、10.4篮板、0.5助攻、2.3盖帽、0.5抢断
自从拿到球队大合同之后，戴勒姆波特似乎失去了奋斗目标，其实，他和钱德勒是同类型的内线，所不同的是，钱德勒身边的是保罗，而戴勒姆波特身边的安德烈.米勒还是差了一点……
10、布拉德.米勒
职业生涯场均12.1分、7.8篮板、3助攻、0.8盖帽、0.8抢断
07-08赛季场均13.4分、9.5篮板、3.7助攻、1盖帽、1抢断
森林狼今年选到了凯文.勒夫，看到勒夫的资料和照片，突然想到了米勒，当年惹怒奥尼尔的大白熊似乎随着国王王国的烟消云散而隐退了，迪瓦茨的传人，希望你明年能够换一支球队吧！
11、伊尔戈斯卡斯
职业生涯场均14.5分、7.9篮板、1.3助攻、1.8盖帽、0.6抢断
07-08赛季场均14.1分、9.3篮板、1.4助攻、1.6盖帽、0.5抢断
忘记了几年前谁说过的，NBA只剩下三个超级中锋，西部的奥尼尔和姚明，东部的伊尔格斯卡斯。不过大Z真的老了，即使他身边的是小皇帝而姚明身边只有麦蒂，他依然难以辅佐其登基。真回味04年常规赛，姚明VS大Z……
12、梅米特.奥库
职业生涯场均13.4分、7.1篮板、1.7助攻、0.7盖帽、1.5抢断
07-08赛季场均14.5分、7.7篮板、2助攻、04盖帽、0.8抢断
爵士队能够有如此丰富的打法，能够连续第二年在季后赛中淘汰火箭，土耳其人功不可没，当年乔.杜马斯为了大本钟和米里西奇把奥库放逐到了犹他州的血山下，几年后，强大的爵士已经能够和活塞势均力敌，大个子绝对是克制姚明和霍华德这类内线扎根性中锋的法宝。
13、安德烈.比德林斯
职业生涯场均7.6分、7.4篮板、0.8助攻、1.2盖帽、0.6抢断
07-08赛季场均10.5分、9.8篮板、1助攻、1.2盖帽、0.7抢断
一直高不明白，在勇士队这样一直炮轰球队中，“瘦肉干”为什么能够得到这样的数据，但就是这份数据使得他能够进入这张排行榜。
14、艾尔.霍弗德
职业生涯场均10.1分、9.7篮板、1.5助攻、0.9盖帽、0.7抢断
07-08赛季场均10.1分、9.7篮板、1.5助攻、0.9盖帽、0.7抢断
福罗里达五大主力当中选秀顺位最高的新秀，进入NBA之前就被专家认可为能够最快适应NBA并给球队带来巨大帮助的那一类人。凯文.杜兰特最佳新秀唯一的竞争者，老鹰在他的帮助之下事隔多年重返季后赛，这只是他的处子赛季。嗯，让我们两年后去全明星赛现场采访他吧。莫雷.如果你真的有本事，就用麦蒂去交换霍弗德乔.约翰逊!!
15、杰梅因.奥尼尔
职业生涯场均14.4分、7.7篮板、1.5助攻、1.9盖帽、0.5抢断
07-08赛季场均13.6分、6.7篮板、2.2助攻、2.1盖帽、0.5抢断
曾经的内线前五人，奥本山和伤病毁了他，希望换一个环境能够让他回忆起该如何打球。
6、艾迪.库里
职业生涯场均13.5分、5.4篮板、0.6助攻、0.8盖帽、0.3抢断
07-08赛季场均13.2分、4.7篮板、0.5助攻、0.5盖帽、0.2抢断
看到这家伙的表现，你就明白姚明抢10个以上篮板是多么让人值得高兴地事情，库里就是天才+懒惰的代名词，曾经被成为“小鲨鱼”的他始终没有达到人们期待的高度，看看曾经公牛双宝的钱德勒，你就明白为什么公牛大当家一定要把这家伙弄走了。
其他被选球员：
特洛伊.墨菲
职业生涯场均11.4分、7.9篮板、1.4助攻、0.4盖帽、0.6抢断
07-08赛季场均12.2分、7.2篮板、2.2助攻、0.4盖帽、0.7抢断
克里斯.韦尔考克斯
职业生涯场均9.6分、5.5篮板、0.8助攻、0.4盖帽、0.5抢断
07-08赛季场均13.4分、7篮板、1.2助攻、0.6盖帽、0.7抢断
安东尼奥.麦克戴斯
职业生涯场均13.4分、7.7篮板、1.3助攻、1.2盖帽、0.8抢断
07-08赛季场均8.8分、8.5篮板、1.1助攻、0.7盖帽、0.8抢断