2021年广东省高中篮球锦标赛_2021广东省篮球满分

1.新化县中学生篮球比赛2021安正学校第几

2.2021年一女子体考篮球满分，要练多久达到这样的成绩？

3.广东省高中体育会考标准

新化县中学生篮球比赛2021安正学校第几

经过五天的激烈角逐，新化一中、三中、二中代表队分别获高中男子篮球组前三名。

新化一中、二中、楚怡工业学校中分别获高中排球组前三名；新化一中、三中、二中分别获高中女子排球组前三名；思源实验学校、上渡街道中心学校、新化十四中分别获得初中城区男子篮球组前三名；

新化十五中、上渡街道中心学校、新化十四中分别获得初中城区男子排球组前三名；新化十四中、安正学校、思源实验学校分别获得初中城区女子排球组前三名；

金凤乡中心学校、孟公镇中心学校、吉庆镇中心学校分别获得初中乡镇男子篮球组前三名，维山乡中心学校、游家镇中心学校、孟公镇中心学校分别获得乡镇男子排球组前三名；

孟公镇中心学校、白溪镇中心学校、炉观镇中心学校分别获得初中乡镇女子排球组前三名。县教育局党组成员袁振坤等领导为获奖单位颁奖。

2021年一女子体考篮球满分，要练多久达到这样的成绩？

我们读书的时候每个班都会有一些体育优秀的女生，但是这些女孩子没有得到很好的机会去锻炼，更不知道如何去练，所以他们很希望能得到有效的训练。

不少女生在练习篮球绕标志物往返运球时总不得要领，有关老师提醒，考生在练习运球技术前，先要提升力量、速度等身体素质。

据了解，篮球绕标志物往返运球是初三体育现场测试项目之一，测试的方法是20米往返运球绕相隔1米的双排标志物，最后以时间的快慢决定成绩。此项目男女生必测，只是评分标准不同，女生的评分标准较低。记者日前在一所中学的体育课上看到，做篮球练习时，大部分女生普遍“手感”不好，运球时不是拍球走，就是容易丢球。

这个项目是对学生篮球技能的考核，但不少女生基本的身体素质没有达到项目要求，所以在练习运球技术前，要先提高自身的身体素质。考生可从力量、速度、灵敏和协调性的练习入手。比如力量练习要提高全身的力量，如躯干和四肢力量。躯干力量主要练习腹肌和腰背肌，练习方法可采用仰卧起坐、仰卧两头起等方法。腰背肌可采用俯卧两头起、负重体前屈等方法。练习上肢力量最简单的方法就是俯卧撑。下肢力量可练习各种跳跃，如单足跳、收腹屈腿跳等。力量练习每周1至2次，每次2至3组，每组的量要控制在中等强度，并循序渐进。

另外，考生还要加强柔韧和协调性练习。运球往返主要以短跑的速度为主，所以练习力量、柔韧、灵敏、协调性都是为了提高短跑的速度。练习时，以30至50米的加速跑和冲刺跑为主，在起跑时练习灵敏度和反应能力，采用多种姿势的起跑练习，如背向、坐姿、蹲姿等起跑练习。

广东省高中体育会考标准

标准如下

体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成，总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。

1.统一考试（50分）

（1）2021年至2022年实施方案

普通考生须参加以下两类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。

一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。

二类考试项目（30分）。跳类：①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳；投掷类：④投掷实心球⑤推铅球；球类：⑥足球⑦篮球⑧排球。考生在八个项目中任选两项参加考试（注：每类别最多只能选择一项）。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。

（2）2023年开始实施方案

普通考生须参加以下三类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。

一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。

二类考试项目（15分）。①立定跳远②三级蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。

三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。

（3）分步实施方案

一分钟跳绳、800米（女）、1000米（男）满分标准如下（其余标准见“评分标准一”）：

2021年满分标准为：跳绳182次、800米（女）3_22_、1000米（男）3_37 _。

2022年满分标准为：跳绳188次、800米（女）3_14 _、1000米（男）3_29 _。

2023年满分标准为：跳绳194次、800米（女）3_06 _、1000米（男）3_21 _。

2.体育素质综合评价（20分）

体育素质综合评价成绩=体育课成绩+《国家学生体质健康标准》成绩+体育综合知识测试成绩。

（1）体育课成绩（6分）。七、八、九年级体育课满分均为2分。每学年体育课成绩按《广州市义务教育阶段体育与健康学业质量评价标准》进行考核，优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。

（2）《国家学生体质健康标准》成绩（10分）。学生在七、八、九年级应参加《国家学生体质健康标准》测试，七、八年级每学年满分均为3分，九年级满分为4分；其中优秀为满分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分、未参加测试为0分。（注：2021届毕业生只计算八、九年级测试成绩，八、九年级各5分，其中优秀为5分、良好为4分、及格为2分、不及格为1分、未参加测试为0分）

（3）体育综合知识测试成绩（4分）。体育综合知识测试共40道单选题，每题0.1分。在八年级学年学期末和其他科目期末考试一并进行，考试内容为体育与健康通识知识。

（三）统一考试考点

1.各区教育局设立1-2个定点考点，组织本地区初中毕业生进行统一体育考试。考点要求有400米橡胶跑道田径场。

2.特殊体育考试考点由市教育局统一设立。

（四）统一考试时间

统一考试安排在每年4月，缓考安排在5月。

（五）体育素质综合评价的实施

1.体育素质综合评价由学校组织实施。

2.学校应在每年规定时间，进行《国家学生体质健康标准》测试并上报测试数据，并将当年免修体育课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生名单报上一级主管部门。

3.学校应每学年末在校内将学生的体育素质综合评价各项目的测试成绩公示一周，接受监督，并报上一级主管部门和市招考办。

4.各区教育局和教研部门要根据市教育局的统一要求，督促指导学校落实体育素质综合评价工作。

三、“外地返穗生和往届生”考试成绩评定

（一）外地返穗生统一考试成绩按在穗普通考生标准计算，其体育素质综合评价成绩满分为20分，为体育课成绩与《国家学生体质健康标准》成绩之和。外地返穗生需要提供其所读学校七、八、九年级的体育课成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩。七、八、九年级的体育课成绩9分，七、八、九年级体育课满分均为3分。每学年体育课优秀为3分、良好为2.5分、及格为2分、不及格为1.5分。《国家学生体质健康标准》测试成绩11分，七、八年级每学年满分均为4分，九年级满分为3分；其中优秀为满分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分、未参加测试为0分（注：2021届毕业生只计算八、九年级测试成绩，八、九年级各5分，其中优秀为5分、良好为4分、及格为2分、不及格为1分、未参加测试为0分）。