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打篮球能干啥_打篮球将来能做什么

tamoadmin 2024-06-17
1.我很喜欢打篮球,我想在篮球这方面有点发展,我现在应该怎么做?2.打篮球对小孩有哪些好处3.从篮球体校出来以后是找什么工作的?4.中国篮球未来如何发展5.打篮

1.我很喜欢打篮球,我想在篮球这方面有点发展,我现在应该怎么做?

2.打篮球对小孩有哪些好处

3.从篮球体校出来以后是找什么工作的?

4.中国篮球未来如何发展

5.打篮球能有出路吗?

打篮球能干啥_打篮球将来能做什么

以前有文体特长可以有机会提干,然后做排长或者改行搞政工,做做宣传、文体工作,现在很少直接提干了,这条路机会不大

不过打球好可以带来其他优势,比如有比较好的人缘、知名度,容易让大家看到你的其他方面的才能,而且,打球好一般都有协作意识和组织能力,这个在部队的工作中可以给你带来很大帮助

不仅仅是专门靠打球混出路的

我很喜欢打篮球,我想在篮球这方面有点发展,我现在应该怎么做?

打篮球有无数好处?它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能将烦恼发泄掉。此外?它还可以增高、减肥、加强心肺功能、提高自我形象等等。但是在打球的时候?要是让对手给“藐”了?那样的心情绝对是低到了谷底。 打篮球时?手臂的力量绝对是最双方直接抗衡的基础?手臂要是“力大无比”?绝对可以将球死死地护在自己的掌控范围之内?而手臂力量不足?轻轻被人一挤?人就带着球飞出了场外。 今天教给大家几种最有效的手臂训练方法 1.拉力器下压 无论是在胸部练习后?还是在手臂单独训练日?拉力器下压永远都是最有效的动作之一。做这个练习时?站位离下压器稍远一些?以保证在动作的充分伸展点使肌肉更受力。上体微前倾?膝盖微弯保持平衡?做全程动作。 2.颈后臂屈伸 许多初学者对这个动作并不喜欢因为开始做起来很别扭。但这确是一个不可不做的动作。练习时肘尖朝上?哑铃重量不宜过大?做全程动作。 3.俯立臂屈伸 一个很好的结束动作。在做这个动作时我将肘部提得更高?身体下弯幅度更大?用中小重量体会肱三头肌的伸展与收缩。 4.仰卧窄推 握距与肘部的角度是窄推这个动作的重点。握距越窄?在同样的肘部角度下?肱三头肌受力会更多?但同时对手腕的压力也越大?所以不要握得过窄。我通常在做这个动作时会故意微微含胸(与推胸相反)?让肱三头肌不得不更“努力工作”。 5.俯身哑铃弯举 俯身哑铃弯举是阿诺德在**《泵铁》中的一个经典动作?俯身一手扶在同侧膝盖之上?另一只手做无依托的弯举。注意上臂保持不动?体会肱二头肌充分收缩的感觉。在我们的训练安排中?这是A、B计划都有的一个动作。不同的是?A计划中是肱二头肌的第一个动作?B计划中却是结束动作?并且A计划中用的重量也比B中大一些。 6.仰卧臂屈伸 可以用杠铃或哑铃来做(单臂或双臂)。仰卧臂屈伸是一个很好的 “增块练习”?所以不要放过这个动作。将杠铃下放到要接触到脑门的位置?然后快速收缩肱三头肌举起杠铃。在这个过程中?要有意识地控制肱三头肌用力?要运用想象?但所想象肌肉移动的却不是杠铃?而是篮球。这会使重量“变轻”?能更有效地完成动作。 7.杠铃弯举 杠铃弯举是打造肌肉块的基础练习?因其能使用更重的重量。在做这个练习时我采用中等握距?双膝微屈?上臂夹在体侧、微靠前一些。注意?不管如何不要将上臂后移借力?这会大大削弱肱二头肌的锻炼效果。 8.斜板托臂弯举 A计划中我用哑铃?B中用杠铃。此动作的最大作用就是使肱二头肌变得长而饱满。尤其适合“断离型肱二头肌”的朋友。此练习可坐或跪在椅子上?使整个上臂固定在椅背上或仅肘尖紧贴椅背做弯举练习。 9.斜凳弯举 这似乎也是阿诺德展示得最多的动作。由于躯干被固定?很难借力?同时手臂又是在特殊角度做功?所以肱二头肌较易获得酸痛感。斜躺在凳上?两臂垂直地面固定弯举哑铃?在动作的开始尽量做全程动作而在最后两次时可以不完全下放就弯起?也就是做两次半程动作?会对肌肉的刺激效果更好。 10.锤式弯举

打篮球对小孩有哪些好处

16岁,高一吧,身高还可以高的,找办法长高到180吧。高一可以加入校队。然后多打些区域比赛,学校联赛等等。或者有寻找机会在一个区域里搞点名气。当然不是坏名气啦。可能这时候有市队等等的教练招你做后备球员,然后就看你发展了。第二 高考考篮球特长生。运气好能进本科体校,在体校有成绩的话可以寻找职业球队了。其实只要你进入了校队,以后的一起都会知道了。最后,一个大前提就是你技术过硬,有真本事啦。

从篮球体校出来以后是找什么工作的?

篮球对孩子有下列好处。

1、可以锻炼孩子的身体,全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目,孩子在打篮球的时候,可以锻炼到身体的各个部位,在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育,增强孩子的体质。

2、有利于孩子释放压力,维护孩子的心理健康。孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事,产生一些压力,打篮球可以让孩子尽情释放压力,让孩子变得更加积极、乐观、开朗。

3、可以增强孩子的团队精神,让孩子懂得合作。因为篮球不是一项个人运动,而是讲究团队合作。孩子经常打篮球,有利于提高幼儿的群体意识,团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

4、可以培养孩子的意志力,让孩子变得坚强。打篮球的孩子在运动过程中会摔倒,也会受伤,但是如果他们坚持下来了,也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。

中国篮球未来如何发展

我也是体校出来的,现在做文职.

其实读那一科并不一定要做那一行.

要是你真的想要往那一行发展的话,你就得做到尖子.

以前老师也跟我们说过这一行的发展,

尖子的话可以做老师,教练(健身等)

可以的话可以做球队(跟厂或公司签约)

一般的话只好象我一样,转行

打篮球能有出路吗?

1.夯实根基 搭建梯队

2017年,姚明走马上任成为中国篮协主席。这位中国篮球传奇人物当时的想法很简单,就是希望能够帮助中国篮球跻身世界顶尖之列。曾有外国记者问过姚明,“中国有14亿人口,为什么却不是篮球强国?”姚明表示,中国男篮运动基础和人数规模还未达到理想水平。而要想解决这一问题,就需要从娃娃军抓起。在提供完善基础设施的同时,主抓青少年技术培养。选拔具备潜力的一批球员,并将其输送到省队、国青队。通过系统的培养模式和梯队建设,逐步提升球员的技术水平和战术意识,从而增强国家队的板凳深度。

2.深耕联赛 完善赛制

近年来,中国篮协始终致力于打造高水平的CBA联赛,但效果并不如预期。有球迷表示,之前,中国男篮国家队主力选手主要依靠CBA联赛来获得锻炼。但如今的中国篮球联赛如逆水行舟。CBA联赛不再是国内球员的舞台,反倒是各俱乐部天价高薪购买的国外球员抢尽风头,许多本土年轻球员被按在板凳席,出场时间极为有限。即便能够上场比赛,大多也是在“垃圾时间”。虽然冠军是各个俱乐部的至高目标,但在追求冠军的过程中,却忽视了对中国篮球未来之星的培养。

3.提升水平 精神建设

一直以来,中国三大球有一个不争的事实,那就是“阴盛阳衰”。相比之下,中国男子篮球和中国女子篮球差距稍小。但从近几届奥运会来看,中国男篮逐渐被女篮姑娘拉开距离。在众多原因中,球迷质疑声最大的就是中国男篮运动员个人基本功不扎实、技术粗糙,再加上求胜欲和精神层面不足,导致在国际赛事中屡遭败绩。技术水平的提升并非一日之功,需要运动员刻苦耐劳、坚持不懈,而努力拼搏的精神是支撑他们积极进取的力量源泉。

打篮球打出名堂会有出息的。

还是那句话。多一种选择,多一种能力,多一条道路。你们所有人,所有篮球爱好者们扪心自问,你们就保证自己专心学习还是专心工作,就也一定能成功吗。你打篮球都不能坚持,不能打出出息。

你学习还是打工就能干出出息吗。你们学习还是打工,就有那个天赋了?是有250智商还是你打工魂崛起?比别人搬砖要多个天赋树。我还是相信,你就算玩游戏,你坚持下去,你也一定能打出出息。

有多少人是真的认真练游戏打游戏?我身边认识认真钻研游戏的,都开工作室当老板赚钱了。

你搞体育,搞健身的,难道非要进cba,进职业,要拿冠军才算成功吗?我当个体育老师,当个健身教练,也是一条路。你学业有成,事业有成,也不一定能当官或者当老板。