首都体育篮球教练2003_北京首纲男篮主教练

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英文名 Dikembe Mutombo

[全名] 迪肯贝·穆托姆博·姆博洛多·穆卡姆巴·简恩·杰奎·瓦姆托姆博( Dikembe Mutombo Mpolondo Mukamba Jean Jacque Wamutombo)

粤语译名：莫汤宝

绰号：非洲大山，穆大叔

球队：休斯顿火箭\\丹佛掘金\新泽西篮网\费城76人\纽约尼克斯\亚特兰大老鹰[位置] C （中锋）

身高：218cm

体重：120.98kg

生日：1966年6月25日（真实年龄1956年8月11日）

[大学] 乔治城大学Georgetown

[选秀] 1991年第一轮第4顺位入选掘金队

[出生地] 刚果金沙萨

[球衣号码] 55

[曾效力的球队] :掘金、老鹰、76人、篮网、尼克斯、火箭

07-08赛季工资: 120万美元

08-09赛季工资: 200万美元

合同情况: 1年 底薪，2007/10/1签，2008夏到期 1年 底薪，2008/12/30签，2009夏到期，2009年4月22日韧带拉伤，提前退役。

综合评价

完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA立足的防守型中锋，优势：18年NBA老兵的经验，利用身高臂长，卡位技术争抢篮板，判断盖帽时机无人能及。劣势：随着年龄的增长，身体对抗和弹速大不如前，进攻手段比较单一。

进攻

综合能力C 由于自己的身体肌肉类型和投篮手感的原因，在进攻端的作用和90年代四大中锋（大梦奥拉朱旺，海军上将罗宾逊，大猩猩尤因，大鲨鱼奥尼尔，也有人把铁汉莫宁加进去，称为五大中锋。）有不小的差距。主要攻击手段是内线的大力灌篮、二次进攻和勾手射篮。基本没有自主得分能力，在对方禁区外几乎没有威胁，这也是他没有能够达到4大中锋高度的根本原因。职业生涯场均贡献9.7分及10.3个篮板。

防守

综合能力S 第一年进入联盟就以令人咂舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮。职业生涯四次获得最佳防守球员(1995,1997,1998和2001)三次入选NBA最佳防守阵容第一队（1997,1998和2001），三次入选NBA最佳防守阵容第二队(1995,1999和2002)防守功力可见一斑。

穆托姆博的肘子也是他的一件重武器，不在关键时刻不会轻易使用，在他至今的职业生涯里面，25位球员有幸与其肘子亲密接触，其中最严重的两次是2001年击中文斯·卡特头部，卡特缺席6场东部联盟季后赛；2004年击中勒布朗·詹姆斯脸部，詹姆斯当场送往医院。2006年，同队队友特雷西·麦克格雷迪不幸被穆大叔的肘子击中，造成麦蒂轻微脑震荡。只能够说大叔的球场威慑力依旧存在。

位置

中锋，由于他的优势和劣势同样明显，中锋是他能够唯一胜任同样也是完全胜任的角色，在这个位置只要给他足够的上场时间场均两双对他来说易如反掌。在火箭即使是40高龄的他，篮板和盖帽效率在联盟球员中屈指可数。

球员经历

在为Georgetown效力的99场比赛中平均每场9.9分（校史纪录的64.4%命中率）和6.6个篮板球。作为大四球员平均每场15.2 分，12.2个篮板和4.71次盖帽，赢得大东部联盟年度最佳防守队员和最佳阵容第一队，作为大三球员被命名为大东部并列最佳防守队。

在1991年选秀中以首轮第四位被丹佛选中，在一年之内，大叔创造了黑八奇迹。1996年7月15日与亚特兰大鹰队签约。2001年2月22日与Roshown Mcleond一起交换至费城，交换来Theo Ratliff, Toni Kukoc, Nazr Mohammed和”Pepe” Sanchez。2002年8月6日被交换至新泽西，换来Keith Van Horn和Todd Macculloch。2003年10月9日与纽约签约。2004年8月5日与Othella Harrington，Frank Williams和Cezary

Trybanski一同交换至芝加哥交换Jamal Crawford和Jerome Williams。2004年9月8日交换至休斯顿，交换Adrian Griffin, Eric Piatkowski和Mike Wilks。

个人荣誉

NBA历史上第一位四次获得最佳防守队员的球员，一次入选NBA最佳阵容第二队、两次入选最佳阵容第三队(1998和2002)。三次入选NBA最佳防守阵容第一队、三次入选NBA最佳防守阵容第二队 ，最老得到两双的球员

个人单场各项统计最高纪录：

得分：39分，1992年2月3日对森林狼队 篮 板：31个，1996年3月26日对黄蜂队

助 攻：7次，1992年1月10日对湖人队 抢 断：9次，2001年3月9日对亚特兰大老鹰队

盖 帽：12个，1993年4月18日对快船队

荣获2000-01赛季NBA“最佳防守球员”称号；第三次入选“最佳防守阵容”（ 1997-98, 1996-97赛季）；入选NBA“第二阵容”

2001年，第7次参加“全明星大赛”

2001年12月28日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2500次盖帽，列NBA历史第7位

1999-2000赛季，平均每场篮板14.1，列NBA第1位；投篮命中率0.562，盖帽3.28，列NBA第2位

荣获“本周最佳球员”称号（2000年1月30日），平均每场得分13.7，篮板19.7

入选“第二防守阵容”（ 1994-95和1998-99赛季）

入选1997-98赛季NBA“第三阵容”

1994-95赛季，抢得篮板总数1029次；1996-97赛季，抢得篮板总数929次，均列NBA第1位

1998年4月5日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2000次盖帽

荣获“本周最佳球员”称号（1997年11月9日），6场比赛，平均每场得分15.7，篮板12.8，盖帽4.83

荣获“本周最佳球员”称号（1996年12月1日），3场比赛，平均每场得分19.7，篮板16.7，盖帽4.00

2009年4月11日，对金州勇士，全场比赛，穆大叔一共上场35分钟，7投3中、罚球5罚4中得到10分并抢下15个篮板，其中有5个前场篮板，此外还有4次封盖。42岁的穆大叔也成为了NBA历史上年龄最大的拿下两双的球员。

他的3289次盖帽在现役球员中排名第一，在NBA历史上排名第2，仅次于火箭另一名传奇中锋哈基姆-奥拉朱旺。每当送给对方大帽后穆托姆博摇摆食指的动作已经成为他的标志性行动。

职业生涯伤人记录

1991.11.29 里克·皮尔斯 被打倒在地，前额缝12针；

1991.12.28 罗伯特·帕里什 被击倒在地板上；

1993.12.30 克里斯·韦伯 推搡和辱骂；

1994.4.10 罗伯特·霍里 击被中头部，嘴碰地板；

1996.10.22 迈克尔·乔丹 鼻子出血

1997.1.4 查尔斯。奥克利 嘴唇缝4针；

1997.1.30 安东尼·卡尔 被撞不省人事；

1997.4.12 汤姆·古格利奥塔 鼻子被打破；

1997.5.6 丹尼斯·罗德曼 中招后报复伤人，两次技术犯规；

1999.3.4 凯文·威利斯 重创肩部，几场比赛不能上场；

1999.2.6 贾森·威廉姆斯 鼻子被打破；

1999.4.9 克里斯·查尔兹 丢了一颗牙；马库斯·坎比 重击喉部；拉里·约翰逊 击中头部；帕特里克·尤因 击中头部；

1999.5.4 马克·斯托里克兰 被打破鼻子；

1999.5.8 林德塞·亨特 被击中左眼；

1999.5.8 克里斯蒂安·莱特纳 被击中脸部；

2000.12.28 昌西·比卢普斯 被击中口部，缝4针，前牙被打断；

2001.1.13 科里·马盖蒂 眼外伤；

2001.2.26 雷·阿伦 被打破鼻子；

2001.5.6 克里斯·查尔兹 被打破鼻子；

2001.5.16 文斯·卡特 被击中头部，因此缺席1场东部联盟季后赛，那年穆托姆博所在的76人队获得东部联盟冠军；

2002.2.4 文斯·卡特 被击中小腹；

2003.3.31 姚明 被击中喉部，穆托姆博被判恶意犯规；

2004.4.20 肯扬·马丁 被击中眼部，马丁随后报复伤人吃到技术犯规；

2004.12.29 勒布朗·詹姆斯 被击中脸部，当时送往医院，被迫带着面具度日

2006.12.3 特雷西·麦克格雷迪 击中头部，轻微脑震荡

2009.04.22 2009年季后赛第一轮第二场，火箭客场挑战开拓者，在与奥登争抢篮板球时，左侧韧带撕裂，提前结束职业生涯。

生活轶事

从Gerogetown获得语言学和外交学的学士学位

在1999和2000年被体育新闻选为99名“体育界好人”之一。

在1996年在亚特兰大举行的百年奥运会上为扎伊尔女子篮球队而支付了比赛服和费用

1999年，他捐赠3百万美元开始建设一所造价为4400万美元的医院，并支付价值为25万美元的医疗和医药供给和40张床给现在医院。

1999年赢得发给帮助他人的杰出运动员的第七届Henry P. Iba 公民运动员奖项

1999年6月，被命名为由光点基金会赞助的国家奖励自愿服务的最高荣誉－总统服务奖项的二十名得主之一。

三年前建立了Dikembe Mutombo foundation，帮助对他的祖国（刚果，以前被称为扎伊尔）提供人道主义援助。

穿NBA中最大的22号篮球鞋（Shaquille O'neal也穿同样尺码的鞋）。

黑八奇迹

1993-94赛季季后赛第一轮，丹佛掘金对阵的是常规赛排名联盟第一的西雅图超音速队，对他们而言获胜的几率非常小。超音速队在该赛季常规赛的战绩为63胜19负，创造了球会的历史最佳记录，而掘金的常规赛战绩仅为平淡无奇的42胜40负，勉强挤进季后赛。五场三胜的淘汰赛，超音速队没有费多大气力，就拿下了前两场，看起来他们很可能会零封丹佛掘金。卸下了心理包袱的掘金队士气高振，在第三场以110-93大胜对手，在第四场又通过加时赛，以94-85击败超音速，双方大比分打成2-2平，不得不回到西雅图进行第五场决胜。虽然西雅图人在第五场使出了全场紧逼，但这并没有使掘金队忙乱，后者打得就像一支经验十足的老牌劲旅，全场仅有11次失误。在进攻端掘金有意放慢比赛节奏，Mutombo统治了内线防守，掘金最终在加时赛以98-94击败超音速队，3-2将对手淘汰出局。当终场哨响时，Mutombo抓住最后一个篮板躺倒在球场上，脸上洋溢着胜利的喜悦，而队友们纷纷扑上前去庆祝。这就是第一次伟大的黑八奇迹，尽管掘金在随后的第二轮中以3-4不敌犹他爵士，然而以季后赛第8号种子扳倒头号种子，已足以使他们的这次季后赛之旅成为NBA的一段传奇。

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

91-92 掘金 71 71 38.3 0.493 0.000 0.642 4.5 7.8 12.3 2.2 0.6 3.0 3.55 3.8 16.6

92-93 掘金 82 82 36.9 0.510 0.000 0.681 4.2 8.9 13.0 1.8 0.5 3.5 2.63 3.5 13.8

93-94 掘金 82 82 34.8 0.569 0.000 0.583 3.5 8.4 11.8 1.5 0.7 4.1 2.51 3.2 12.0

94-95 掘金 82 82 37.8 0.556 0.000 0.654 3.9 8.7 12.5 1.4 0.5 3.9 2.34 3.5 11.5

95-96 掘金 74 74 36.7 0.499 0.000 0.695 3.4 8.4 11.8 1.5 0.5 4.5 2.03 3.5 11.0

96-97 老鹰 80 80 37.2 0.527 0.000 0.705 3.4 8.3 11.6 1.4 0.6 3.3 2.33 3.1 13.3

97-98 老鹰 82 82 35.6 0.537 0.000 0.670 3.4 8.0 11.4 1.0 0.4 3.4 2.05 3.1 13.4

98-99 老鹰 50 50 36.6 0.512 0.000 0.684 3.8 8.4 12.2 1.1 0.3 2.9 1.88 2.9 10.8

99-00 老鹰 82 82 36.4 0.562 0.000 0.708 3.7 10.4 14.1 1.3 0.3 3.3 2.12 3.0 11.5

00-01 老鹰 49 49 35.0 0.477 0.000 0.695 3.8 10.3 14.1 1.1 0.4 2.8 1.88 2.8 9.1

00-01 76人 26 26 33.7 0.495 0.000 0.759 4.6 7.8 12.4 0.8 0.3 2.5 2.00 2.5 11.7

01-02 76人 80 80 36.3 0.501 0.000 0.764 3.2 7.6 10.8 1.0 0.4 2.4 1.95 3.0 11.5

02-03 篮网 24 16 21.4 0.374 0.000 0.727 2.3 4.1 6.4 0.8 0.2 1.5 1.42 2.3 5.8

03-04 尼克斯 65 56 23.0 0.478 0.000 0.681 2.2 4.5 6.7 0.4 0.3 1.9 0.83 2.2 5.6

04-05 火箭 80 2 15.2 0.498 0.000 0.741 1.9 3.5 5.3 0.1 0.2 1.3 0.64 1.7 4.0

05-06 火箭 64 23 14.9 0.526 0.000 0.758 1.6 3.2 4.8 0.1 0.3 0.9 0.55 2.0 2.6

06-07 火箭 75 33 17.2 0.556 0.000 0.690 2.2 4.3 6.5 0.2 0.3 1.0 0.51 2.1 3.1

07-08 火箭 39 25 15.9 0.538 0.000 0.711 1.7 3.4 5.1 0.1 0.3 1.2 0.44 1.4 3.0

08-09 火箭9210.738.5%0%66.7%1.32.33.70.00.001.220.671.221.8

季后赛 平均数据表

迪坎贝-穆托姆博的季后赛平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

93-94 掘金 12 12 42.6 0.463 0.000 0.602 3.3 8.7 12.0 1.8 0.7 5.8 2.50 3.5 13.3

94-95 掘金 3 3 28.0 0.600 0.000 0.667 1.3 5.0 6.3 0.3 0.0 2.3 2.33 5.0 6.0

96-97 老鹰 10 10 41.5 0.628 0.000 0.719 3.7 8.6 12.3 1.3 0.1 2.6 2.00 3.0 15.4

97-98 老鹰 4 4 34.0 0.458 0.000 0.625 3.3 9.5 12.8 0.3 0.2 2.2 2.00 2.5 8.0

98-99 老鹰 9 9 42.2 0.563 0.000 0.702 4.0 9.9 13.9 1.2 0.6 2.6 2.00 3.1 12.6

00-01 76人 23 23 42.7 0.490 0.000 0.777 4.9 8.8 13.7 0.7 0.6 3.1 1.57 2.4 13.9

01-02 76人 5 5 34.6 0.452 0.000 0.615 2.8 7.8 10.6 0.6 0.4 1.8 2.20 3.2 8.8

02-03 篮网 10 0 11.5 0.467 0.000 1.000 0.8 1.9 2.7 0.6 0.3 0.9 0.80 2.1 1.8

03-04 尼克斯 3 0 12.7 0.333 0.000 1.000 1.3 2.0 3.3 0.0 0.3 1.3 1.00 2.0 2.3

04-05 火箭 7 0 14.4 0.545 0.000 0.769 1.6 3.4 5.0 0.3 0.3 1.0 1.00 2.1 3.1

06-07 火箭 7 0 5.7 1.000 0.000 1.000 0.7 0.9 1.6 0.1 0.0 0.4 0.00 0.7 1.3

07-08 火箭 6 6 20.5 0.615 0.000 0.636 1.7 4.8 6.5 0.3 0.2 1.8 0.17 1.7 3.8

职业生涯 99 72 31.3 0.517 0.000 0.706 3.0 6.6 9.6 0.8 0.4 2.5 1.51 2.6 9.3

个人影响

慈善事业：作为一个公认的人道主义者，穆托姆博在1997年建立了迪肯贝·穆托姆博基金会以帮助他的家乡扎伊尔，现在被称为刚果民主共和国的人民提高生活水平。他所作的一切让他在2001年获得了NBA颁发的人道主义奖项。同年，他在自己的家乡金沙萨建立的医院破土动工。2004年初，这个金沙萨四十年来第一个医疗设施终于完工。他本人也为医院的建设捐赠了350万美元。

冷知识：穆托姆博并不知自己准确的出生年月,现在的出生年月是去美国后自己编的

在一次成功的封盖后，穆托姆博通常会对被封盖的队员摇动自己的食指。

穆托姆博能够流利的以下面几种语言交流：英语、法语、西班牙语、葡萄牙语、林加拉语、奇卢伯语，以及多种非洲方言。

穆托姆博还曾经入选2002年的NBA采访阵容。

作为掘金队新秀的穆托姆博曾经问乔丹能否闭眼投进罚球。乔丹闭眼之后成功进球，然后告诉穆托姆博：“欢迎来到NBA”。

1997年的NBA季后赛中，穆托姆博称乔丹从未在自己的头上扣篮过。乔丹随后就在比赛中成功扣篮，并且对穆托姆博模仿其最著名的摇动手指动作。结果被NBA认为是侮辱对方球员，被判技术犯规。

2007年01月11日，火箭主场102-77轻取湖人，本场比赛穆托姆博首发出场，上场34分14秒，摘下19个篮板，并送出5次封盖，从而使自己的个人总盖帽数达到3191次，超过贾巴尔的3189次成为NBA历史上第二位。

2007年03月04日穆托姆博在对阵掘金的比赛中全场贡献22个篮板球，成为NBA历史上首位年逾四十、并在一场比赛中抢下20个以上篮板球的运动员。

2008年3月27日，在休斯顿火箭队对阵明尼苏达森林狼队比赛中场，火箭为穆托姆博举行庆祝仪式，以表彰他在NBA做出的贡献。

2009年1月20日受邀参加总统就职仪式，而他也是唯一受邀参加总统就职仪式的NBA球员。

大叔的年龄

关于穆托姆博的年龄.最有名的恐怕就是那个砍树林的故事了这也曾被笑传为唯一能够得知大叔真实年龄的方法。

由于出生在刚果一个非常落后的部落大叔本人也不清楚自己到底有多老——即便是他还真正年轻的时候——因为他们那里根本就没有纪录自己年龄和生日的习惯。不过在他的家乡有一个风俗，那里的人出生后每一年都要砍掉一棵树。据说当穆托姆博1987年被美国乔治大学引进时，他家附近的那一片小树林早已被他砍光了。

非洲大山伤别离

出生在刚果（金）首都金沙萨的穆托姆博是NBA联赛的传奇，他2.18米的身高多数情况下尽可“一览众山小”，以43岁的高龄仍纵横NBA，更是无人可以望其项背。球迷们亲切地称呼他为“穆大叔”，就连同在火箭队的队友姚明，也如此称呼这位内线的好帮手。

然而，NBA季后赛火箭与开拓者的第二场比赛却成为了“穆大叔”的告别演出。比赛中，“穆大叔”被年龄几乎少他一半的奥登撞上后轰然倒地。赛后，拄着双拐的穆托姆博被记者包围，他郑重宣布要结束自己18年的职业生涯：“是的，我不得不告别篮球。我的伤病很糟糕，需要手术。”“穆大叔”一向是坚强和勇敢的代名词，但他那一刻的话却令人非常伤感：“当我抱着受伤的膝盖倒下去的时候，我哭得很厉害。”穆托姆博的因伤退出对力图冲出季后赛首轮的火箭队来说是一个巨大损失。内线是火箭相比开拓者最大的优势，而没了“穆大叔”，姚明就成为火箭仅剩的一个真正中锋，内线的对比形势急转直下。从季后赛的首场比赛看，“穆大叔”上场18分钟，贡献了9个篮板球2次盖帽，他不仅很好地担当了姚明的替补，也用完美的表现完成了自己NBA生涯的第100场季后赛。

在队友心中，穆托姆博是一支“定海神针”；而在火箭队主帅阿德尔曼看来，他是火箭队征战季后赛的“王牌”。尽管年龄大了，有时候场上得分也很低，但“穆大叔”的防守经验和意识让教练组很放心，而每当他上场时，所有球迷也都会为他精彩的表现鼓掌。40多岁的“穆大叔”还是个“开心果”，在训练场和更衣室里，他总有法子让气氛活跃起来，让大家心情轻松起来。

没有了穆托姆博，火箭队在内线也许有兰德里和斯科拉可以依仗，再加上后面的主场优势，冲出季后赛首轮希望仍然很大。但阿德尔曼心中不再踏实，因为一旦姚明出现犯规过多等情况，他做出主动调整的选择少了很多。

其实，穆托姆博的因伤退出也是NBA联盟的损失。正如“穆大叔”当日受伤后所言：“感谢老天给了我18年的职业生涯，让我在篮球场上做了这么多伟大的事情，影响到很多年轻人。他们还会仰视我，说我是他们的榜样。”

穆托姆博的榜样作用也体现在他对慈善事业的无私捐助上。这位“非洲大山”从不曾忘记自己贫困的家乡，曾一直为在自己的家乡投资创办一家现代化的慈善医院而奔波着，最终在他个人（1900万美元）和NBA一些球星共捐资2900万美元下，两年前以他母亲名字命名的比亚姆巴·玛丽·穆托姆博医院开业了。他用这样一句非洲谚语解释自己的善举：“当你坐电梯升高时，千万别忘了将电梯放下去。”这话略微有些费解，细细想来，慈善活动不正是如此么——当你有能力回报社会时，就不能袖手旁观。

虽然膝盖的伤势结束了“穆大叔”的NBA生涯，虽然可能无法再看到他驰骋赛场的身影，但在球迷们的心目中，“非洲大山”不会倒，他本就是一个传奇。

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孙凤武著名篮球运动员。1962年3月出生于淮安市淮安区,曾任国家

篮球队队长，新加坡国家队总教练，精狮篮球俱乐部总经理、总教练，“梦舟”篮球队教练。荣膺“国际级篮球健将”、“亚洲最佳阵容”和“亚洲最佳防守”等殊荣。8岁，入淮安县业余体校篮球班，接受篮球早期训练。1976、1977年，入省少体校试训，并被录取。1979年2月入选省青年队，同年11月2日成为江苏队中最年轻的队员。1980年，国青队参加10月在泰国首都曼谷举行的亚洲青年篮球赛，时年18岁的孙凤武入选并被选为队长，他率队以不败的战绩夺取冠军。1982年3月被时任国家队教练的钱澄海召于麾下，成为篮球国手，被委以核心后卫的重任，后来又当选为队长。在国家队多次改组，主教练几番迭换的情况下，作为一个不可多得的****，孙凤武在国家队效力达十年之久。在国家队，孙凤武参加过三届奥运会（年洛杉矶、1988年汉城和1992年巴塞罗那）；三届亚运会（第九、十、十一届）；五届亚洲男篮锦标赛和三届大学生运动会，获得6次亚洲冠军、世锦赛第九名和奥运会第10名。他是少有的“国际级篮球运动健将”之一。1992年底，孙凤武结束巴塞罗那奥运会的角逐后，从国家队光荣退役，被派往新加坡任新加坡国家队总教练, 1996年任江苏南钢篮球俱乐部总经理、总教练；1998年调北京，任精狮篮球俱乐部总经理、总教练。如今，他致力于篮球教学和理论研究工作，兼任北京体育大学和由中国当今影、视、歌大腕演员组成的“梦舟”篮球队教练。

首都体育学院怎么样

2.4.1篮球运动传入中国

现代篮球运动于满清末期（1895年），由美国国际基督教青年会派往中国就职的第一任总干事来会理（Willard.Lyon）介绍传入我国天津市的，因此，天津市是我国篮球运动的发源地。1896年，天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。一百多年来，篮球运动逐渐成为广大人民群众喜闻乐见的体育运动项目。

2.4.2篮球运动在中国的发展

篮球运动在我国的传播、普及、发展、提高受不同时期政治、经济、文化、教育等各方面因素的影响和制约。为了便于了解篮球运动在我国的发展历史，通常可以按篮球运动传入中国后的社会变迁，篮球运动及其技、战术在中国的发展和重大国内外竞赛活动、事件等综合（或分别）将中国篮球运动发展分成3个时期，7个不同阶段。

①1895-1948年为第一时期：传播缓慢普及时期，期间包括三个阶段。

第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；

第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；

第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段。

这一时期，中国社会正处于半封建、半殖民地时期，篮球运动传入中国以后，未能得到当局的重视和有组织地传播、普及，基本处于自流的状态。但由于篮球运动特有的趣味性和健身性仍深受青少年学生自发的喜爱。经过近十年的传播，篮球运动才逐渐成为20世纪初大、中学校的主要体育活动并从学校传入社会，如：当时天津市的南开学校、高等工业学校、省立一中等；北京市的清华学校、汇文学校、协和书院等；上海市的圣约翰、南洋、沪江大学等；南京市的金陵、东南大学等；苏州市的东吴大学等。到1910年旧中国举行的第一届全会上篮球被列为男子表演项目，1914年的第二届全运会上被列为男子正式竞赛项目，1924年第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。此后逐渐也在社会上活跃起来，如在华北等地区性的运动上篮球也最先被列为正式的比赛项目。男子参加了10次远东运动会篮球比赛，在1921年的第五届远东运动会上获得了一次冠军。另外，在1936年和1948年曾派队参加了第11届和第14届奥运会篮球赛，都未能进入决赛，但这些对外交往一定程度上，对推动我国篮球运动的发展起到了作用，并在1936年11届奥运会期间加入了国际篮球联合会，篮球运动在我国被更多人关注，社会篮球竞赛也较过去活跃。

进入20世纪30年代后，在革命根据地由于边区政府重视开展体育活动，篮球运动更受广大人民群众和红军、八路军将士的喜爱。当时特别引人注目，在国内享有盛誉的是1938年八路军120师师长贺龙和政委关向应亲自组建的“战斗篮球队”，以及抗日军政大学三分校以东北干部为主组成的“东干篮球队”，他们共同的特点是宗旨明确、纪律严明、斗志顽强、技术朴实、打法泼辣、体能良好，充分反映出中国***领导的革命军人优良道德品质和战斗风格，给根据地军民留下了深刻的印象，其影响不仅有力地推动了篮球运动在这些地区的普及和提高，而且成为当今我国部队篮球队的优良传统。我国“八一”男子篮球队长时间保持国内榜首地位，与继承光荣的革命传统密切相关。其中不少人员有的成为新中国党、政、军部门的高级干部，有的成为新中国体育事业的开拓者、领导者，为新中国体育事业及篮球运动的发展作出了积极贡献。

而在同一时期的国民党统治区和日伪占领区，因受政局的影响，篮球活动处于起伏停滞状态。1945年抗日战争胜利后，篮球运动有所活跃，特别是社会篮球竞赛活动较前频繁，天津、北京、上海以及东北地区涌现出不少新球队，给1949年新中国成立后我国体育事业的蓬勃发展和群众性篮球运动的大普及、运动技术的迅速提高奠定了一定的基础。

②1949-1995年为第二时期：有限推广、停滞困惑、复苏发展时期，期间包括三个阶段。

第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；

第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；第二时期（1949----1996）

在1949年新中国即将成立前夕举行的解放区运动会上，篮球运动就列项参赛，新中国成立后由京津两地大学生组队参加了匈牙利举行的第10届世界大学生运动会篮球赛，获第10名。此后，我国篮球运动进入了空前的普及、发展和提高时期。经过几十年的实践，逐步形成了一部集篮球竞赛、社会群众性篮球活动、学校篮球教学、篮球科研与篮球基础理论为一体的中国篮球运动发展史。

为了加速我国篮球运动水平的提高，20世纪50年代初始在北京成立了中央体训班篮球队。为了学习前苏联经验、加强国际交往，1950年12月24日，世界强队苏联队访问了我国北京、天津、上海、南京、广州、武昌、沈阳、哈尔滨等八个城市，进行了33场比赛，对比之下充分暴露了我国篮球竞技水平的落后状态。为了摆脱这一状态，我国主管理部门采取措施，进一步加速组建专门队伍，学习先进经验、先进打法，更新束缚自己的传统观点，并积极参加国际比赛，短期后成效显著，战胜了不少欧洲的强队，黄柏龄等优秀运动员的技艺表演在中国篮球历史上写下了光辉记事。不久各大地区都组建了篮球集训队，篮球运动跨入了新的发展时期。

至1955年举行全国篮球联赛以后，我国开始有了相对稳定的分级的竞赛制度。这一期间由于当时的国际奥运会制造两个中国，导致我国退出国际篮球组织，减少了参加国际大赛的机会，但国内竞赛仍十分活跃。随着普及与发展的需要，1956年至1957年间又行了篮球等级升降级联赛制度和教练员、裁判员等级制度。1959年举办的新中国第一届全国运动会上，四川男队、北京女队获得冠军。当时我国篮球界提出了“以投为纲”，发扬狠、快、准、灵的风格和以我为主、以攻为主、以快为主、以小打大、积极防守的战术指导思想。经多年实践后，又在总结我国篮球运动发展历程和对比世界篮球运动发展的现状基础上，从实际出发，召开多次篮球训练工作会议，专门研究了篮球运动的训练指导思想，以使我国篮球运动发展在思想建设、队伍建设、理论建设、赛制建设、科学研究等方面有明确的发展方向。之后，随着篮球运动国际交往逐步增多，运动技术水平不断提高，在技术、战术上逐步形成了我国篮球运动以“快攻”、“跳投”、“紧逼防守”为制胜法宝的独特风格。至1966年“文化大革命”前夕，我国篮球运动已接近世界先进水平，战胜了不少欧洲强队，后因十年“文革”影响而停滞，从而扩大了与国际强队的距离。

进入20世纪70年代后，体育战线全面拨乱反正，我国篮球竞技运动确立了赶超国际水平的新目标，在1972年12月全国篮球训练工作会议上总结经验，把握篮球运动规律和发展趋势，从中国实际出发，较全面完整的确定了 “积极主动”、“勇猛顽强”、“快速灵活”、“全面准确”的篮球运动训练指导思想和贯彻“三从一大”的科学训练原则。篮球运动得到了迅速恢复与发展。我国男、女篮球队开始重新活跃在国际上。1975年，中国篮球协会在亚洲业余篮球联合会取得了合法席位，1976年，国际业余篮球联合会通过决议，恢复中国篮球协会在该会中的合法席位，并承认中华人民共和国篮球协会是全中国唯一合法组织。1979，国家实行改革开放政策，我国篮球界不负重望，深化改革，严格训练，严格管理，对外加强了交流，篮球运动进人最佳发展时期，在世界级及洲际性竞赛中不断获得优异成绩。其中女子在1983年第9届世界锦标赛上和年第23届奥运会上均获得了第3名，进入了世界强队行列，先后涌现出一批如宋晓波、柳青等在亚洲和国际具有声誉的选手以及后来涌现的郑海霞、丛学娣等著名运动员，1992年第25届奥运会上又获得亚军；1993年世界大学生运动会上获冠军；1994年第12届世界锦标赛上获亚军。男子则在蝉连亚洲榜首的基础上，在1994年第12届世界男子篮球锦标赛上第一次进入了世界前8名，表明我国篮球运动竞技水平向世界最高水平冲击，跨入了百年来发展的黄金时代。然而20世纪90年代中后期，由于种种原因，我国男、女篮球队在国际大赛中成绩不尽人意，呈滑坡状态。

③1996年至今为第三时期：即中国篮球运动随着国家政治、经济体制的改革，进入总结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新攀登的新阶段。

随着我国社会主义市场经济的建立，体育战线进一步深化改革，我国篮球运动从更新观念、转变思想，大胆改革，勇于创新着手。一方面进一步抓好篮球运动的全面普及与全民健身活动的结合；另一方面针对我国男、女篮先后在竞技水平上处于滑坡状态，狠抓竞技水平的提高，并从改革管理体制和竞赛制度，依靠社会办队着手，进行了大胆的实践。如引进外资与外援，举行职业化主客场制联赛，有力促进了我国篮球运动的发展与提高，加快了与国际篮球运动的接轨。

1995年，篮球界在国家体委“坚持正确方向，抓住有利时机，继续深化改革，发展体育事业”的精神指导下，坚持“积极稳妥，健康有序”的改革方针．抓住了外商注资的机遇，与国际管理集团等外资合作，在1996年在举办全国甲级队联赛的同时，举办了由前卫体协、吉林、北京体师（现首都体院）、上海交大等8个省市、部队、学校组队参加的男子“职业”篮球联赛，当时称CNBA职业联赛 ，这是我国职业化联赛的开端，也是一次大胆的尝试，但不久因故暂停。此后，中国篮协决定进一步对竞赛制度进行改革，并以全国男篮甲级联赛赛制为突破口，以产业化、职业化主导向，开始加速篮球竞赛 体制改革的进程。1997年，国家体委成立了篮球运动管理中心，在管理体制改革上迈出了重要的一步，即把传统的甲级联赛正式命名改为CBA职业联赛。通过至今9年的改革实践，我国篮球事业发生了深刻变化，带来了新的生机和活力，初步展现出广阔的发展前景。CBA联赛的进行，吸引了众多篮球爱好者和社会的关注，新秀姚明、王治郅、巴特尔和刘玉栋、孙军等人的出色表现，扩大了社会化、人文化和科技化篮球的影响。而巨大的潜在的篮球市场也吸引了众多国内外企业，为他们提供了有利的商机，同时也推动了我国篮球运动加快职业化、产业化的新进程，CBA甲A、甲B联赛赛事已成为国内外知名企业树立形象、体现实力、拓展市场的新舞台。在赛制改革的引导下，众多篮球俱乐部纷纷建立，一种适应篮球社会化、产业化发展需要的俱乐部管理体制已成雏形。篮球学校、训练中心、培训班等社会办篮球的形式开始出现，例如，1998年中国大学生体育协会在企业资助下组织了CUBA全国大学生篮球联赛，对活跃高等学校校园文化生活，在学生中普及篮球运动起到了积极推动作用。

2.4.3新世纪中国篮球运动面临的任务

我国篮球运动近十年来有了长跑的进步，也有过辉煌，但在20世纪90年代中期以来，未能在国际大赛中取得优异成绩，为此在新时期内要抓好以下几项主要任务：

①继续推进全方位的综合改革。建立起适应社会主义市场经济需要，符合现代篮球运动发展现律的社会化、产业化管理体制，形成依托社会，自我发展、良性循环的运行机制，为我国篮球事业更快、更好地发展提供机制保障。同时加强组织建设，强化县以上基层篮球协会的作用，形成从中央到地方以会员制相联系的篮球协会组织网络，因地制宜地建立多种形式的篮球俱乐部，职业篮球与非职业篮球各成体系、互为依托、相互促进，形成管理规范、运转有序、发展稳定的篮球俱乐部组织体系。

②狠抓训练工作，确立正确的指导思想，和自己的技术特长、战术风格。制定发展规划，全面提高篮球训练水平，努力攀登世界篮球运动技术高峰。要全力抓好各层次国家队工作，女篮要采取非常措施，力争达到并超过历史最好水平，重现辉煌；男篮应继续保持亚洲领先地位，抓住机遇在世界大赛中争取有新的突破。另外，要扎实采取举措建立起新的、多种形式、多种渠道相结合、层层衔接的训练体系，形成冲击世界篮球先进水平的人才梯队结构。当前以后一个时期内更要切实重视教练员培养与管理，迅速提高管理、训练科学化水平。同时要十分重视提高运动队伍的思想文化素质，培养出一批德才兼备并具有世界水平的优秀运动员、教练员、裁判员队伍，要建立起后备人才培养网络，切实抓好后备队伍的衔接。世界优秀篮球运动员队伍成长的规律之一：就是要认真从娃娃抓起，不断扩大业余训练的范围，形成覆盖全国的业余训练网络，完善输送渠道，提高成材率。

③“从娃娃抓起”必须严格有序地抓学校篮球活动。科学地设计“学”、“训”融合的构架模式，进一步扩大篮球运动普及面，继续增多篮球人口。发展适合新形势下群众篮球活动需要的新的组织形式和方式，要建立起一支篮球技术辅导员队伍，努力增加对社会开放的篮球活动场地设施，针对不同阶层人群特点经常开展多种形式的篮球活动，让更多的青少年学生掌握篮球基本技能，使之成为我国参与人数最多的社会文化活动，并成为人们健身的重要运动项目。要探索体、教结合的新思路、新举措，树立以学校为依托的训练与教育新体制。把CBA竞技体育与CUBA学校体育的新体制逐步有机结合起来。

④抓好职业俱乐部和职业联赛的建设。首先，明确中国职业俱乐部的指导思想，在此基础上明晰产权，积极引导走上符合国情的发展道路。进一步完善篮球竞赛管理制度，建立起职业篮球和非职业篮球相结合、全国性比赛和地方性比赛相结合、适应提高运动技术水平和市场开发需要的篮球竞赛体系。更重要的是要进一步改革CBA联赛赛制，健全法规制度，提高水平，成为既符合国情又具有国际影响、较为规范的职业联赛。女篮甲A应加快向职业联赛过渡。增加各种形式的青年篮球比赛。大力提倡各省、地、县篮球联赛和各行业系统篮球联赛，积极支持推动中学生和业余篮球俱乐部比赛的开展。

⑤进一步解放思想加速发展篮球产业。在重视全面规划的同时，要有重点地采取特殊措施在某些省市培育开发篮球市场，内外结合，上下协调，多种形式，逐步形成较为规范的中国型的篮球产业市场，并以点带面、调动起社会各方面办篮球的积极性，形成多种所有制并存的合作开发机制，全面开发竞赛市场、训练（培训）市场、健身市场、标志产品市场和电视转播市场．基本形成初具规模的产业开发体系和稳定的资金保障来源；增强各省、市篮球协会、各俱乐部自我发展能力，同时也有利于培养出一支富有经验的篮球经营开发队伍。

总之，20世纪90年代以后，中国篮球运动总体上普及面广、提高速度较快、竞技水平有进步，但要再创世界先进水平道路曲折，需要篮球界人士保持清醒的头脑并百倍努力。21世纪对中国篮球运动来说，只要抓住机遇，扬长避短．树立新目标，采取新举措、新机制培养新人才、新队伍，一定能以崭新的面貌展现在国际篮坛强林之中。

我对篮球运动的认识：

篮球运动在我国虽有百年历史，新中国成立以来，我国的篮球技术水平也得到了突飞猛进的发展。男、女篮球队的技术水平已进入世界前列。优秀队伍存在不稳定状况，不少省市有水平的篮球队伍徘徊不前；群众性篮球活动受到影响，基层学校和业余篮球网络活动松散，后备队伍存在青黄不接现象。要改变这种现状，源源不断地向国家输送优秀的篮球后备人才，必须从战略高度，从发展青少年篮球运动抓起，以普及为基础，搞好学校篮球教学，抓好青少年篮球队的训练。

一、发展篮球的战略重点，应从儿童抓起

科学证明，要想培养高水平的篮球人才，必须经过三个阶段：儿童时期的基础训练；少年时期的提高阶段；青少年时期的成熟阶段。只有在这三个阶段的综合利用与发挥下，才能争取进入运动技术水平的最高境界。尤其是第一阶段，少儿的认识在人的一生中无比珍贵，也是不可替代的，身体素质并不能决定一切，早期训练有重要作用。人的体能高峰时间虽然在青壮年，但作为能力的核心本质，则早在童年时期已开始储备，为体力、智力、经验等高峰的到来作积极准备。

二、抓普及是基础

实践证明，有普及才有提高，有数量才有质量。过去在计划经济体制下，人才的培养是遵循由体校到省队或部队，再到国家队的模式，面对我国竞赛体制的改革，这种模式已被金牌战略和升学浪潮所窒息，因此要建立一套合乎我国国情的篮球人才培养体系，在培养有相当数量篮球人才的基础上，分地区、分阶段、分层次建立人才体系，为青少年发展提供广阔空间和在良好的条件下高效地发展，并与职业联赛紧密结合。

三、学校应为青少年篮球技术水平提高提供平台

在我国学校体育教材体系中，篮球作为一项主要的基本教学内容历来受到重视，学校的篮球教学和课桌篮球活动的开展为国家篮球技术水平的提高奠定了群众基础，为源源不断地向国家输送高水平的篮球后备人才建立了基地。学校体育是培养青少年健康成长的摇篮，许多优秀运动员的成长就来自于学校的教育培养。因此，学校篮球运动的开展和篮球技术水平的高低，直接影响到整个国家篮球技术水平的高低，对此，我们必须给予足够的重视，认真抓好青少年的篮球教学与训练，为他们在篮球运动方向的发展提供平台。

（一）培养青少年的篮球意识，激发学习动机

篮球意识是指运动员在训练、比赛过程中，经过大脑积极思维而产生的正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力，是篮球运动员通过长期篮球活动实践，从认识过程中积累起来的正确心理和生理机能的反射活动。它特别反映在临场的观察判断能力和在复杂、困难条件下随机应变运用技战术能力方面。因此，篮球意识的培养是青少年篮球技战术训练的中心问题。加强篮球理论知识的学习和技战术实践，教学练用相结合，培养学生的想像和思维的创造性，提高分析与综合的思维能力，深刻领会篮球运动的对抗规律，并在实践中加以深化，对于培养篮球意识具有重要的意义。

学习和训练动机，就是青少年运动员进行学习和训练活动，从而达到的目标的心理动因。人们所从事的各种活动，都是以动机作为动力的。因此，在篮球教学与训练中，注意培养和激发青少年的学习和训练动机，就成为提高篮球技术水平的一个重要方面。在教学和训练工作中，注意兴趣的培养，满足青少年追求刺激和的需要，有意识地造成运动员的成功体验，使他们在训练过程中享受到乐趣，在教学与训练计划的制定，内容的安排，教学方法和手段的运用上，要尽量结合青少年的实际，力争做到内容丰富、形式灵活多样，以教学内容和教学方法的新颖性最大限度地吸引学生的注意力，使他们在民主、和谐、欢乐的氛围中，享受到篮球运动带来的乐趣，从而使他们正确地学习和训练，使动机不断得到激发和强化，提高学习与训练效果。

（二）培养青少年对篮球运动的感情

向青少年介绍篮球运动的发展史，特别是篮球运动史上具有划时代意义的人和事，篮球竞技场上的种种趣闻、轶事，让青少年更多地了解篮球和篮球运动。组织观看精彩的篮球比赛，以运动员在球场那出神入化的篮球技术征服青少年，赢得青少年对篮球运动的青睐，还可以经常组织在本地的优秀球队的比赛表演，从而加强对篮球运动的感情。

充分利用墙报、广播等手段及时报道校内、校外、国内、国外篮球运动的最新动态，特别有重大的篮球赛事时，及时全面地向师生介绍比赛过程，把学生的兴趣集中到篮球上来。

（三）建立校内篮球联赛制度，并广泛开展校外篮球交流活动

普及是提高的基础，在广泛开展篮球活动的基础上，将一批身体条件好、热爱篮球运动的青少年学生组织起来，经过选拔建立校篮球队、年级篮球队和班级篮球队，通过系统的训练和竞赛活动来促进青少年篮球技术水平不断提高。对抗和竞争是篮球运动的特点之一，由于攻守的瞬时突变，从而使竞赛的双方斗智比谋，比技赛艺，球场内的情况千变万化，扣人心弦，更具独特的戏剧性和观赏性，也使青少年的合作精神和竞争意识在竞赛中得到培养和提高。

（四）培训一支高水平的篮球裁判队伍

随着世界篮球水平的迅速提高，对规则和篮球裁判的水平也提出了更高的要求，要跟上世界篮球运动发展的步伐，不仅要提高自身的篮球技术水平，还要随时了解和掌握篮球运动竞赛规则的发展和变化，培养高水平的裁判队伍，从而进一步促进篮球技术水平的提高。

定期举办篮球裁判知识讲座，鼓励青少年自学，校内可举行一些裁判资格考试。并经常为这些学生裁判员提供锻炼临场裁判的机会，体育教师注意及时指导其裁判工作，以提高其裁判水平。

（五）教学训练与考试相结合，促进篮球技术水平不断提高

考试对学生来说，心理压力较大，对青少年的心理素质是一种考验，适当的考试能有效地发展和提高青少年稳定的心理素质，使他们的自觉性、果断性、自制性和坚持性等良好的品质得到培养，抗挫折能力得到提高，不怕困难、顽强拼搏的意志得到增强。确定考试内容，科学制定考试标准，充分利用考试杠杆达到改进教学、提高教学的目的。在每个学期的体育教学中，安排一部分的篮球内容作为考试内容，以考试促进练习，全面提高每位青少年的篮球水平。

四、青少年篮球队训练要求

（一）配好教练选好苗子

选拔有事业心、德才兼备的教练，并给予有力的支持，使其尽快提高业务水平。抓好运动员的选材工作，注意选拔思想好、作风硬、技术精、身体条件好的运动员进行强化训练，并处理好新老队员之间的交替。

（二）严格管理科学训练

建立篮球训练队的规章制度，认真管理，改掉青少年球员的不良习惯，不仅要打好身体素质的基础和基本技术的基础，而且要贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针。打好思想和文化素质的基础，科学训练要遵循青少年儿童生理、心理特点和生长发育规律。坚持“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高”的训练原则。

遵循教育规律，深化体教结合的认识。现代竞技体育竞争激烈，体育的竞争关键是人才素质，而人才素质的高低主要取决于文化知识的底蕴。教学、训练和科研的相互结合将有利于人才综合素质的提高，有利于竞技体育水平的提高。只有综合培养和训练，才有利于提高青少年对篮球运动的理解和认识，更好地发挥教练的技战术意图。有利于给自己确立更高的奋斗

你参考一下

体育明星詹姆斯1500字传记

虽然我不是首都体育学院的学生，但我曾在2019年选修过首都体育大学的播音主持艺术课程，那个学期的每个周六下午我都会到首都体育学院上课，因此对其有所了解，以下是我对首都体育学院的介绍以及首都学院带给我的个人感受：

校园卡

学院路选修课

1、 学校概况

首都体育学院简称首体，创办于1956年，是北京市的一所体育类普通本科院校。在2021软科中国大学排名中，首都体育学院再创新高，排到了全国第3。首都体育学院的校训是“以挑战者精神拼搏创新”，其目标是培养一批敢于拼搏、勇于创新的新时代的挑战者。

首都体育学院为中国体育事业的发展做出了巨大贡献，不仅培养出了大批运动健儿，而且作为创新实践基地为国家输送了大批高知人才。另外，首体还作为北京2022冬奥会和冬残奥会培训基地为北京冬奥会和残奥会的顺利举办做了突出贡献。

首体校训

2、 周边设施

首都体育学院位于北京市海淀区北三环西路11号，距离大钟寺地铁站600余米，距离蓟门桥西公交车站200余米，交通便捷，学生们出行方便。从我所在的北京体育大学出发，只需要乘地铁13号线经过3站到大钟寺地铁站下车，再步行600多米就能到达首都体育学院。

周边地图

首都体育学院附近有许多大学，如北京航空航天大学、清华大学、北京师范大学、北京**学院、北京大学医学部等等，学生们与外校同学的联络和聚会等社交活动十分方便。北京大学第三医院也在距离首体不到六千米处，打车不到10分钟就能到达，即便有突发疾病也能够及时送医。首体附近还有凯德MALL、新中关购物中心等大型购物中心，为学生们课余时间的休闲活动提供去处。

3、 首体课堂

虽然我仅仅只是选修了首都体育学院的一门课程，但是我对首都体育学院的老师和教学设施等都印象很好。

首体的播音主持艺术课程是我初入大学校园就听学长学姐推荐的学院路课程，说能够收获颇丰。一个学期的学习中，我确实对“播音主持”有了更为深刻的理解，老师不仅教给我们基本的播音主持技巧，还让我们进行了许多实用的普通话水平测试的练习。课堂内容丰富多彩，生动有趣。

最让我印象深刻的是期末验收学习成果时，老师让所有同学在学校的演播厅内进行了角色扮演、主持节目等测试，当聚光灯聚焦在我身上的时候，居然真的让我心潮澎湃，对播音主持又增添了一份的崇敬和向往。

演播厅

4、 首体食堂

首都体育学院校内只有一个食堂，共三层。一层主要以各色套餐为主，便宜量大。二楼提供各类小炒，品类丰富，任学生们自行搭配。三层设有清真食堂，特色美食包含羊肉泡饼、孜然羊肉、大盘鸡等等，色香味俱全。除此之外，校内还设有咖啡厅和奶茶店，满足学生口味。

二层炒菜

三层手抓饭

5、 校园建筑及风景

首体校门口处有一只石狮子，气势恢宏、威风凛凛，可以说是首体的标志性建筑了。除此之外，校内还有许多雕塑，大都与体育运动有关，体现体院特色，既极具风格又赏心悦目。

校门石狮子

特色雕塑

校内各种场馆和运动场丰富，田径馆、篮球馆、游泳馆、训练馆、足球场等，一应俱全。其中游泳馆的建筑风格十分新颖独特。大学生体育馆是首体的一个标志，一般有大型回忆如开学典礼、毕业典礼会在体育馆内举行。图书馆是栋老楼，但内容丰富，座位也足够，学习氛围浓厚。

游泳馆

图书馆

6、 宿舍条件

首体宿舍分为四人间和六人间，有独立卫生间，所有宿舍都配有空调，每位同学都有一个自己的书桌。运气好的同学还会拥有一个小阳台，阳台上有洗衣池，还可以晾衣服。宿舍一楼会有洗衣房和活动室，同学们可以在活动室内看电视、休息等等。

宿舍条件

7、 学生就业

首都体育学院的毕业生大部分从事体育相关职业，如体育教师、运动队教练、健身房教练等，学科生学习的知识大多也与体育挂钩，比如英语专业会学习体育英语，将来就业时可以关注体育相关行业。

8、 总结

总的来说，首都体育学院是一所设施完善的体育类院校，分数合适的高三毕业生欢迎报考！

1.带领圣-文森特与圣-玛丽高中篮球队参加了四个赛季的比赛，并荣获3次州冠军。

2.因为3次州冠军的杰出战绩，被美联社评为俄亥俄州篮球先生。

3.2000-01赛季入选《今日美国》全美第一球队阵容。

4.高中四年篮球生涯中总共获得2657分，892个篮板和523次助攻。

2003季后赛全明星赛战绩：

当选麦克唐纳全美高中篮球比赛的最佳球员，在此项比赛中，詹姆斯带领东部球队以122-107夺得冠军，他个人得到27分7个篮板7次助攻。在朗德博经典篮球赛中，詹姆斯所在球队以120-119夺冠，他拿下28分6个篮板5次助攻，并在最后25秒投中致胜球；在首都经典篮球赛中，詹姆斯为“黑队”贡献34分，12个篮板以及6次助攻，帮助球队以107-102击败“银队”。

2002-2003赛季战绩：

詹姆斯带领球队取得25胜1负的惊人战绩，被《今日美国》评为虚拟美国高中篮球冠军。而在此赛季中，唯一的一场落败记录是因为詹姆斯所在的SVSM队因为违规而被判输球。

这个赛季中，SVSM赢得了第三个州冠军，在3月22日于俄亥俄州首府哥伦布市进行的最后一场比赛中，他们40-36击败了凯特灵改变队，詹姆斯得25分11个篮板。

本赛季詹姆斯平均得到31.6分、9.6个篮板、4.6次助攻以及3.4次抢断。在拿下橡树山学院队的比赛中，詹姆斯得31分13个篮板以及6次助攻，由此SVSM球队被认为达到美国最高水平。

在与来自洛杉矶的罗切斯特高中比赛中，詹姆斯得52分，投球命中率到达35投21中。2002年夏天AAU篮球比赛中，詹姆斯的左手手腕不幸受伤。

2001-2002赛季战绩：

勒布朗·詹姆斯　　本赛季SVSM队获得23胜4负的战绩，SVSM队在分区赛第二轮中以63-71输给了辛辛那提的罗杰-贝肯队，获得州亚军，詹姆斯本赛季平均得29分8.3个篮板5.7次助攻以及3.3次抢断。

篮球赛季开始以前，詹姆斯还带领橄榄球队打进了州半决赛，但是不幸在比赛中弄伤了左手食指。 2000-01赛季战绩：

带领球队获得26胜1负的战绩，并在决赛中以63-53击败对手，赢得了本赛季州冠军，球队被《今日美国》评为25强中的第五位。

詹姆斯也因此入选《今日美国》全美第一球队阵容，并且成为该评选中第一位入选的高一学生。

本赛季詹姆斯平均得25.2分、7.2个篮板、5.8次助攻和3.8次抢断。

另外，詹姆斯还入选了俄亥俄州足球第一球队阵容。

1999-00赛季战绩：

所在球队取得27胜0负的战绩，决赛中73-55大胜对手，赢得州冠军，决赛中詹姆斯得25分9个篮板以及4次助攻。整个赛季，平均得18分6个篮板。

特长：

詹姆斯最优秀的技术是传球准确，除此之外，他还具备极棒的力量和身体素质，他的身材和技术的全面性使他能适合场上多种位置。另外，教练和队友都称赞他具有无私的品德。