石龙镇篮球比赛报名_石龙篮球场

1.社区开展篮球比赛活动方案

2.篮球比赛每队几人

3.如何加入广东宏远青年队

4.报名参加一次篮球培训要花多少钱

5.郎平女儿参加球赛

6.五一组织活动通知

这个要看你的年龄和现在的打球情况——统称在X年龄里展现的篮球天分

专业的篮球训练是需要在13岁左右甚至是10岁左右发现有篮球方面的天分和兴趣的时候，然后参加相对专业的篮球训练学校，有公立的也有个人的，一般都是有名的国手或者是退役的篮球运动员开的训练学校，这个你可以看你所在的地区看有哪种然后选择一下，青少年的话的在18岁之前的训练是要有专业的基础的，16岁之后在踏入职业篮球的话很少。

现在有很多的专业联赛，比如NIKE的全国高中联赛，或者区域的篮球联赛，这些在广东很多镇都有联赛，要是有学校的话，进入校队，校级联赛也是不错的选择，现在有很多的专业篮球教练、裁判什么的都是可以选择的，当然天赋异禀的话，也可以直接去CBA得各种专业队去毛遂自荐。

社区开展篮球比赛活动方案

为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我为大家整理的小学校园篮球比赛活动方案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学校园篮球比赛活动方案1

一、比赛时间

20xx年x月x日开始

比赛时间：第一场：下午4：30;第二场：下午5：30分。

地点：新篮球场。

二、参赛单位(以班为单位)

xx—xx年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加)

xx—xx年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)

男子组：共17—22支队。

女子组：共10—15支队。

三、竞赛办法

1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。

4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;赛后：队长也必须到记录处 签名，承认比赛有效。

5、男女小组赛比赛时间采用上下半场x20分钟制，八强赛后男子采取4x12分钟制，女子采用4节x10分钟制。

6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。

7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。

8、比赛最终的解析权归竞赛组。

9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(xx级可出两个，xx只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。

10、记分方法：

循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。

四、奖励方法

1、男子组奖前四名

2、女子组奖前四名

3、男、女子组各设“得分王”一名(在进入前8强的球队选出)

注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元;

女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元;

男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元;

男女得分王奖金各为50元。

五、注意事项

(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次;希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。

(2)比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。

(3)如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与xx、xx联系。

(4)比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)

(5)每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。

(6)每支代表队要各自 提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。

(7)各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。

(8)各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。

(9)比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。

(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

小学校园篮球比赛活动方案2

一、指导 思想

为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导 思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

二、竞赛时间及地点

时间：20xx年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

地点：学校篮球场。

三、参赛对象

xx年级男生

四、参赛办法

(1)参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名;

(2)参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康;

(3)参赛队需服装统一，上衣应印有明显的号码。

五、竞赛办法

(1)比赛仅为男子组别;

(2)比赛采取淘汰制;

(3)竞赛规则采用最新《篮球规则》执行;

(4)比赛采用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

六、决定名次办法

胜者晋级下一轮，负者淘汰(负队以得失比率排名次)

七、奖项设置及奖励办法

本次比赛录取前四名

八、报名办法

报名截止时间年x月x日，上交体育组xx老师。(报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载)

九、其他事宜

(一)各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范措施，确保万无一失;

(二)各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

十、未尽事宜，由组委会另行通知

小学校园篮球比赛活动方案3

一、活动目的

为了响应文教体局对我区发展体育事业的号召，也为了丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取 精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办校2-6年级篮球比赛。

二、活动宗旨

(1)切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点

活动时间：20xx年4月份，具体时间另行通知。

地点：xxx小学小学篮球场

四、参赛人员和方法

参赛方法：2-6年级以班级为单位，每班男女混合成一支队，报至体育组处。

参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，4-6年级每班报名人数10人(男6、女四)，2-3年级每班报名8人(男女不限)。

五、比赛方法

1、比赛采用分组单循环制。

2、抽签对阵。

3、4-6年级全场每场比赛时间为30分钟，分上下两场。2-3年级半场比赛，时间为15分钟。

4、在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的`方式进行。

六、比赛规则

1、比赛时间。

每场比赛30分钟(半场15分钟)包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。

2、比赛开始。

以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。

3、比赛胜负。

比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。

4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。

5、篮球服由体育组统一发放

七、裁判及工作人员名单

一号场地裁判员及记录员：xx、xx老师及相关学生。

二号场地裁判员及记录员：xx、xx老师及相关学生。

安全负责：xx校长、xx老师、xx老师、各班班主任及科任教师。

八、领队及教练

各班班主任及科任老师。

九、奖项设置

六年级四个班，取前三名四年级五个班，取前三名。

小学校园篮球比赛活动方案4

一、活动名称

“友谊第一，比赛第二”篮球比赛。

二、活动目的

篮球比赛是 中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强班级与班级，加深同学之间的友谊，培养学生之间团结合作的意识，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象

四、五年男同学

四、篮球比赛报名要求

1、每班只可参加一支球队

2、比赛按学年划分，四、五年共四队。每队人员为10名队员，其中10名队员当中选一名队长。

3、比赛时设有一个主裁，一个副裁

五、比赛安排

1、比赛场地：学校篮球场

2、比赛时间：年x月下旬

3、比赛采用同学年对抗赛，一场定胜，比赛设冠军、亚军。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为15分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

篮球比赛每队几人

社区开展篮球比赛活动方案3篇

社区活动有着重要的作用，做好社区活动工作很重要，策划好活动方案一样很重要。而撰写方案过程语言是思想的边界，组织成为文字语言，是表达思想者高度的需要。你是否在找正准备撰写“社区开展篮球比赛活动方案”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

社区开展篮球比赛活动方案篇1

根据北京市的统一部署，20年北京市将举办全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。我区将按照全市统一要求组织开展全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。现就比赛工作制定如下方案:

一、比赛目标

进一步贯彻落实市政府《健康北京人—全民健康促进十年行动规划》，广泛动员社会力量，营造促进健康生活方式的舆论环境和社会氛围，促进居民形成健康饮食和健康生活的观念，提高居民改善饮食营养和膳食结构的能力。

二、比赛时间

20年8月

三、比赛主题

主题:健康厨艺，快乐生活

四、组织领导

海淀区健康促进工作委员会负责此次活动的组织实施。成立“海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室”(以下简称“区比赛办公室”)，具体负责比赛工作的组织管理、协调督导。办公室设在区疾病预防控制中心。

各街镇及各相关社区卫生服务中心也要成立比赛工作组织领导机构，由主管领导牵头负责，设置专职或兼职工作人员组织落实。

五、工作分工

(一)区卫生局:负责牵头组织协调全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(二)区疾控中心:负责具体组织全民健康生活方式行动厨艺比赛活动的开展，落实比赛场地、设备及联系媒体报道比赛活动。

(三)各街镇:负责组织本辖区健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅符合条件的参赛队参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(四)各有关社区卫生服务中心:负责选拔本辖区符合条件的选手参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动，并负责本辖区参赛队参赛内容的指导工作。

六、工作安排

(一)启动阶段(20年6月12日前)

海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室下发活动通知，召开协调会，公布大赛活动信息。公布报名热线82405726，号召符合条件的参赛队参赛。各部门、街镇确定负责人和联系人，制定具体实施方案，组织符合条件的参赛队报名。

(二)推广和报名阶段(20年6月中旬—8月3日)

健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅各参赛队自行到活动指定网站北京市海淀区疾病预防控制中心网站下载报名表报送至辖区所在社区卫生服务中心，本次比赛采用组队报名的方式，每队准备现场制作2个菜，一个全素菜，另一个荤素搭配菜。每队报名2名主厨，每人制作一个菜。凡参加比赛的参赛队都要填写厨艺比赛报名表。辖区所在社区卫生服务中心审核人员报名情况并通过比赛或推荐形式选送辖区参赛队参加区级比赛。辖区所在社区卫生服务中心于8月3日前将辖区参赛队报名表(详见附件2)报至区比赛活动办公室。

(三)比赛阶段(20年8月)

各辖区社区卫生服务中心在海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室的指导下选送选手参加区级比赛(比赛具体时间、地点另行通知)。

七、参赛细则

(一)参赛对象及要求

参赛选手年龄不限，身体健康，厨艺强。健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅(详见附件1)至少推选1支参赛队参加比赛。

(二)参赛物资

1、操作台、灶具、厨具、刀具、食用油、控油壶、食盐、盐勺、碗盘、勺筷、围裙、抹布等由主办方提供。

2、选手自带参赛菜肴的原材料、辅料、调味料等(如需其他物资，请自行携带)。

(三)比赛流程

1、称量菜肴主辅料重量。

2、回答主持人健康饮食提问。

3、选手每完成一件作品，介绍作品，交付工作人员，将作品贴号送与评委。

4、工作人员查看油盐使用量。

5、选手清理操作台上自己的物品，完成比赛，等待结果。

6、评审工作结束之后，统一公布成绩。

(四)参赛内容

1、健康饮食问答

每组参赛队回答3道饮食健康常识题，根据口头回答情况打分。每个厨师至少回答一道题。

2、现场菜肴制作

全素菜和荤素搭配菜拟定为一家3口的晚餐，注意三餐分配，营养搭配。要求参赛选手在现场35分钟内制作完成，并对制作菜品的菜品搭配、创意设计、用料选择、制作工艺、营养价值等方面现场讲解，评委根据色、香、味、形、口感、营养成分、油盐用量进行评分。

(五)比赛规则

1.将报名表中餐厅和食堂厨师编为一组，为专业组;社区居民和单位职工编为另一组，为业余组。两组成绩分别排名。

2.每个参赛队作品由一道全素菜和一道荤素搭配菜组成，原料、辅料、调料由选手自备。

3.遵守赛场秩序，听从主持人和工作人员安排，尊重评委，尊重其他参赛选手。

4.参赛选手提前30分钟入场签到，迟到15分钟以上取消参赛资格。制作过程中超时，酌情减分。

5.参赛选手准备作品介绍的文字稿件，要求写清营养、主料、辅料和调料信息，制作过程。

6.参赛队自备的主料和辅料只可事先洗净、清理，不能事先切好带进比赛现场，一经发现扣20分。

7.参赛队2名选手得分相加，按照小组排名确定比赛名次。

(六)评分标准

本次比赛按照每道菜百分制的标准进行评分。健康饮食问答(15分)，厨师讲解(20分)，菜肴制作(色、香、味、形、口感)(40分)，营养成分(10分)，油盐用量(10分)，操作台卫生(5分)。

比赛评委由5人组成，1名厨师专业评委，1名营养专家评委，1名健康专家评委，2名普通评委。

(七)奖项设置

区级选拔赛专业组及业余组一等奖、二等奖、三等奖各1个，其余为优秀奖，奖品待定。

社区开展篮球比赛活动方案篇2

一、指导思想和意义

1、指导思想：将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

2、意义：

1)改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3)主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式：

组织形式：小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人(如本校教师、学生家长等)为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。

具体过程参考如下：

a、编组、选题

b、聘指导教师

c、制定活动方案

d、小组研究设计具体操作(设计访谈表格、问卷;制定参观、观察、活动计划;准备录音机、录像机等活动工具)

e、实践活动(观察、访谈、问卷、实验)

f、分析活动资料(定量：用统计图表定量分析自己的调查结果;定性：用比较与分类、归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体等方法分析整理后的资料，找出规律特点。)

g、撰写社会实践调查报告

三、注意事项：

1、在生活中提炼。从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色;热爱生活，关注生活问题;学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。

2、在兴趣中选择。捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。

3、合理利用各种资源。充分利用网络资源。网络已经成为的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。

4、综合运用各种方法手段。从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。

社区开展篮球比赛活动方案篇3

活动背景：

x路社区位于x镇，属于x县。是年撤消文星，白家两镇，建立的西航港街道办事处下属的13个居民社区之一，总户数700多户，人口2700余人。距离川大步行大约20分钟的路程，现阶段活动地点在白家镇某办公室中，距离川大步行约30分钟，骑车约15分钟的路程。

本部门和该社区取得了较多的联系，由于在起步阶段，志愿服务主要集中在已经有比较成熟经验的`家教方面。面向的对象比较广泛，从小学到高中都包含在内。补习的科目一般为数学，英语和物理。面向某些对象还需要提供一些心理方面的帮助和辅导。

活动目的：

1)为社区孩子提供长期性的学习帮助，帮助他们丰富业余生活了解更多知识。

2)扩大青年志愿者在社会上的影响力，让人们更加了解志愿工作。

活动形式：

1)由志愿者为孩子们提供高质量的家教，主要是以一对一的专门辅导为主。

2)小型课堂，对孩子：主要教授一些有趣的知识，比如说介绍大熊猫等动物，并与学生积极互动，热心解答他们的疑问。对家长：与家长们交流，对他们与孩子之间产生的问题上给予我们亲切而中肯的意见，帮助他们改善与孩子的关系，促进家庭和睦。

活动宣传：

1.海报宣传：在社区内张贴精美手绘海报，吸引社区居民。

2.分发传单：向社区居民发放印有我们活动项目的传单，可在传单上印一些健康小常识，生活窍门什么的，平时可拜托社区管理人员分发。

3.广播宣传：如社区内有广播可利用，在上午和下午分两个时段进行宣传。

如何加入广东宏远青年队

篮球比赛每队12人。

一、篮球比赛的人数规则

1、篮球比赛的人数规则是由国际篮联（FIBA）制定的，适用于全世界的正式比赛。

2、每支篮球队最多可以报名12名球员，其中5名为首发球员，7名为替补球员。首发球员在比赛开始前必须向裁判登记，替补球员可以在比赛进行中随时换上场。

3、每队上场的人数为5人，分别为中锋（C）、大前锋（PF）、小前锋（SF）、得分后卫（SG）和控球后卫（PG）。这些位置的英文缩写也常用于表示球员的号码，例如1号位为PG，2号位为SG，依此类推。

4、每队可以根据自己的战术安排不同的位置组合，但不能超过5人。如果某队因为伤病或犯规等原因导致上场人数少于5人，那么该队将被判输。

二、篮球比赛的位置介绍

1、中锋（C）

一般是队中最高的球员，主要负责篮下的进攻和防守，以及争夺篮板球。中锋通常具有强壮的体格和出色的弹跳能力，能够在禁区内制造威胁或者封盖对手的投篮。中锋的代表性球员有姚明、奥尼尔、张伯伦等。

2、大前锋（PF）

一般是队中第二高的球员，也主要负责篮下的进攻和防守，以及争夺篮板球。大前锋通常具有较好的速度和力量，能够在中远距离投射或者突破得分。大前锋的代表性球员有邓肯、加内特、诺维茨基等。

3、小前锋（SF）

一般是队中第三高的球员，主要负责外线的进攻和防守，以及快速反击和转换。小前锋通常具有较好的运动能力和投射能力，能够在任何位置得分或者传球。小前锋的代表性球员有詹姆斯、杜兰特、伯德等。

4、得分后卫（SG）

一般是队中第四高的球员，主要负责外线的进攻和防守，以及组织和串联。得分后卫通常具有较好的投篮技术和突破能力，能够在任何位置得分或者传球。得分后卫的代表性球员有乔丹、科比、哈登等。

5、控球后卫（PG）

一般是队中最矮的球员，主要负责控制节奏和组织进攻，以及防守对方的控卫。控球后卫通常具有较好的运球技术和传球视野，能够在任何位置传球或者投篮。控球后卫的代表性球员有库里、保罗、魔术师等。

篮球比赛的人数变化有两种

1、三对三篮球（3x3）

由国际篮联推广的新型篮球运动，每队只有3名球员，比赛在半场进行，每次进攻只有12秒。三对三篮球强调快速、灵活和创新，是一种适合各个年龄层和水平的篮球运动。三对三篮球已经成为2020年东京奥运会的正式比赛项目。

2、街头篮球（Streetball）

是一种在街头或者公园等场地进行的非正式篮球运动，每队的人数没有固定，通常为2到5人，比赛的规则也较为灵活，主要看双方的协商。街头篮球强调个人的技术和表现，是一种富有性和挑战性的篮球运动。

报名参加一次篮球培训要花多少钱

要加入广东宏远青年队，以下是一些可能有助于您实现目标的步骤：

1. 打牢篮球基础：首先，您需要具备扎实的篮球基础。这包括良好的体能、基本的篮球技巧和战术理解。您可以通过参加业余篮球训练营、观看篮球比赛和自学篮球技巧等方式来提升自己的篮球水平。

2. 参加业余篮球比赛：参加业余篮球比赛是让您获得更多比赛经验和提高自己水平的好方法。通过参加比赛，您可以锻炼自己的技能和战术应用，同时也可以吸引广东宏远青年队的注意。

3. 寻找机会展示自己的才华：您可以通过参加校内或社区的篮球比赛来展示自己的才华。如果您表现出色，可能会引起广东宏远青年队的注意，并邀请您参加他们的训练营或选拔活动。

4. 参加广东宏远青年队的选拔活动：广东宏远青年队通常会定期举行选拔活动，以挑选有潜力的球员进行培养。您可以通过关注他们的官方网站或社交媒体平台来获取选拔活动的信息和报名方式。

5. 不断努力和学习：即使您成功加入了广东宏远青年队，也不意味着您可以放松警惕。相反，您需要继续努力，不断提升自己的篮球水平，同时学习更多的篮球知识和技巧。

以上是一些可能有用的步骤和注意事项，但请记住，每个人的情况都不同，以下仅供参考。如果您想加入广东宏远青年队，最好的方法是多关注官方信息，并积极寻求其他有用的资源和建议。

郎平女儿参加球赛

至2020年8月，费用在1000-2000元左右。

主要是根据学生的年龄以及选择学习的时间长短来划分不同的收费标准，比如说有的篮球培训班实行的是季度收费，年度收费，假如学习一个季度需要大概1000到2000的费用，而学习的时间越长，费用会有所优惠，一年的费用大概是一万块钱左右。

另外根据年龄的不同，费用也会有所不同，比如说8岁之前参与篮球培训班的学生费用会稍微高一些。总之具体的情况要根据用户所选择的篮球培训班的具体收费要求来判断，家长们在选择的时候一般都会进行各方面的考察和对比，最终选择更满意的。

扩展资料：

用户参加篮球培训注意事项：

充气工具最好选用专用气针，使用前先将气针润滑，不要使用变形的气针或其它替代品,以防损伤气嘴。

每种球都要充到其规定的气压，篮球标准气压为0.06MPa，足球标准气压为0.07MPa，排球标准气压为0.0425MPa，在标准气压下球的性能发挥最好，否则容易变形。

使用完毕后要清洁球的表面，真皮球请勿用湿布擦拭，以防发霉，要存放在阴凉干燥的地方。

五一组织活动通知

郎平女儿郎导自从退役后，一直致力于女排事业的发展，她也一直在为女排事业默默地付出着。而最近，郎导的女儿也开始走上了她的老路，参加了一场篮球比赛，这也开启了她的新篇章。

步骤一：报名参赛

郎导的女儿作为一名篮球爱好者，在得知当地举办了一场篮球比赛后，便毫不犹豫地报名参赛。报名过程中，她需要填写个人信息、球队信息、比赛项目等相关信息，同时也需要缴纳一定的报名费用。

步骤二：准备比赛

比赛前，郎导的女儿需要进行充分的准备。首先是身体上的准备，如保持良好的体能、合理饮食、充足的睡眠等。其次是技术上的准备，如熟悉比赛规则、掌握基本技巧、磨练配合默契等。此外，还需要准备比赛所需的装备，如篮球鞋、运动服、护具等。

步骤三：参加比赛

比赛当天，郎导的女儿和她的队友们早早地来到了比赛场地，进行了热身和调整。比赛开始后，她们全力以赴地展现了自己的实力和技巧，奋勇拼搏，最终获得了胜利。

五一组织活动通知（精选5篇）

　现如今，我们使用上通知的情况与日俱增，下达指示、布置工作、传达有关事项、传达领导意见、任免干部、决定具体问题，都可以用通知。如何写一份恰当的通知呢？下面是我为大家整理的五一组织活动通知（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　五一组织活动通知1

公司的所有职工：

　为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富我司的文化体育生活，公司决定在“五一”期间举行男子篮球赛，男女混合气排球赛，男女混合拔河赛，兵乓球男、女单打赛。欢迎各位职工组队参赛。现将各项比赛通知如下：

　一、男子篮球比赛

　（一）参赛办法：由公司职工组队报名参赛，领队(兼教练)1人，运动员10人；

　（二）报名时间及地点：即日起至4月18日上午9时止，在经理办公室报名，联系人：xxx，联系电话；xxxxx

　（三）抽签时间及地点：4月18日上午9时在二楼会议室抽签。请各参赛队派一名队员来抽签；

　（四）比赛时间及地点：4月19日晚起，每晚19:30在xxx举行。

　二、男女混合气排球比赛

　（一）参赛办法：由公司职工组队报名参赛，参赛队必须是以单位名称、社区名称、企业名称来报名，否则不给予报名，领队（兼教练）1人，运动员10人，其中男6人，女4人；

　（二）报名时间及地点：即日起至4月7日上午9时止，在二楼办公室报名，联系人：xxx，联系电话；xxxx

　（三）抽签时间及地点：4月7日上午9时在二楼会议室进行抽签。请各参赛队派一名队员抽签；

　（四）比赛时间及地点：4月13日晚起，每晚19:20在健力球馆举行。

　三、兵乓球比赛（男子单打、女子单打）

　（一）参赛办法：由本县内职工报名参赛；

　（二）报名时间及地点：即日起至4月14日上午9时，在二楼办公室报名，联系人：xxx、xxx，联系电话；xxxxx

　（三）抽签时间及地点：4月18日上午9时在二楼会议室进行抽签，凡不来抽签的均由组委会代抽；

　（四）比赛时间及地点：4月20日起每晚19:30至23:30在xxx职工兵乓球室举行。

　四、男女混合拔河比赛

　（一）参赛办法：由公司职工组队报名参赛，领队（兼教练）1人。运动员男6人，女6人，比赛场上5男5女；

　（二）报名时间及地点：即日起至4月28日上午9时，在xxx办公室报名，联系人：xxx、xxx，联系电话；

　（三）抽签时间及地点：4月28日上午9时在一楼抽签，请各参赛队派一名队员来抽签；

　（四）比赛时间及地点：4月29日上午9时在xxx篮球馆举行。

　五、注意事项

　（一）请各参赛队派一名队员按时到场抽签，凡不来抽签的均由组委会代抽；

　（二）请各参赛队报名时将领队和教练的姓名及联系电话填写清楚，以便联系；

　（三）参赛运动员要求身体健康，自行购买保险，如在比赛期间发生任何意外事故，一切责任自负；

　（四）篮球赛报名不足10队；乒乓球赛男、女运动员报名总数不足80人；拔河比赛报名不足8队的，取消此项比赛；

　（五）参赛队员原则上要求统一着装。

　五一组织活动通知2

各县（市、区）总工会，事业单位工会，市直机关工会工委，市总工会机关各部室及二级单位：

　为热烈庆祝“五一”国际劳动节，大力弘扬劳模精神、劳动精神和工匠精神，展示产业工人的劳动风采，激励全市广大职工积极投身荆门经济发展主战场，在推进供给侧结构性改革、振兴实体经济、增强企业核心竞争力中发挥主力军作用，市总工会决定3月中旬至5月上旬开展庆祝“五一”国际劳动节系列活动，现将有关事项通知如下：

　一、活动宗旨

　以“中国梦·劳动美”为主题，以培育社会主义核心价值观和践行五大发展理念为根本，广泛开展形式多样、丰富多彩的“五一”系列庆祝活动，引导广大职工立足本职、爱岗敬业，培养执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的职业素养，努力建设一支有理想守信念、懂技术会创新、敢担当讲奉献的产业工人队伍，为实现荆门在湖北中部崛起展示新作为，做出新贡献。

　二、活动内容

　（一）广泛开展荆门工匠和劳模优秀事迹宣传活动。四月中下旬开始，市总工会将在荆门日报、荆门电视台等主流媒体开辟专栏，策划实施荆门工匠和劳模事迹的深度宣传报道，以工匠精神、劳模精神引领时代风尚，激励广大职工学习工匠、学习劳模，在全社会营造尊重劳动、崇尚技能、鼓励创造的浓厚氛围。各级工会要充分利用庆祝“五一”的有利时机，强化与新闻媒体的联系合作，把更多的镜头对准产业工人，更多的版面、时段留给荆门工匠和劳动模范，更多的笔墨用在一线职工身上，形成强大的宣传声势。同时，市总工会将在4月底召开庆“五一”表彰大会暨事迹报告会，进一步强化对首届荆门工匠、先进劳动模范崇高思想和优秀事迹的宣传。各级工会组织要紧密结合实际，通过演讲比赛、征文活动等形式，发现和宣传身边的先进典型。

　（二）广泛开展“践行新理念、建功‘十三五’”主题竞赛活动。围绕化工、装备制造、农产品加工、电子信息、新能源新材料等七大产业和一批重点项目，开展“两赛一创”活动。围绕强化产业工人队伍建设、提高职工技能水平，广泛开展师带徒、合理化建议、技术革新、发明创造、劳模创新工作室创建等活动。以化工、建筑、交通运输等领域为重点，深入开展安康杯竞赛活动。以争创“工人先锋号”活动为牵引，大力培育劳动和技能竞赛示范班组、示范企业、示范园区，推动形成班组为单元、企业为主体、项目为依托的劳动和技能竞赛模式。

　（三）广泛开展丰富多彩的职工文体活动。各级工会组织要以一线职工为服务对象，以企业为重点，切实推进“职工书屋”、职工之家等职工文化阵地建设，广泛开展全民阅读进企业、职工职业道德讲堂等活动，培育健康向上的职工文化和企业文化，打造“书香企业”、“书香荆门”。要结合本单位实际，积极组织职工开展庆“五一”职工文体活动，丰富职工文化生活，展示劳动者风采，激发广大职工推动荆门建设的热情。

　（四）广泛开展荆门五一劳动奖评选表彰活动。五一前，市总工会拟评选表彰一批在我市经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设中涌现的先进集体和先进职工，分别授予荆门五一劳动奖状（16个）、奖章（30个，含荆门工匠）和荆门市工人先锋号（20个）。各县（市、区）、市直基层工会组织要严格按照《荆门五一劳动奖状（奖章）管理暂行办法》（荆工发〔20xx〕3号）、《荆门市“工人先锋号”管理办法》（荆工发〔20xx〕8号）的规定，广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，做好先进评选推荐工作，确保推荐评选质量。

　三、工作要求

　（一）强化领导，精心组织。“五一”国际劳动节是工人阶级的节日，是扩大工会影响、推进工作落实的.良好契机。各级工会要结合各自实际，强化组织领导，认真谋划，精心组织，提前策划活动方案，落实责任要求，确保庆祝活动有主题、有内容、有亮点、有影响。同时积极配合做好全市性的庆祝活动，各地各产业（系统）工会在首批荆门工匠和市级以上劳模中各推荐1个贡献突出、事迹过硬的候选宣传典型，深挖先进事迹，配合做好短片拍摄工作。

　（二）强化宣传，营造氛围。各级工会要紧紧抓住庆祝“五一”的有利时机，主动向媒体提供宣传报道内容、线索及采访素材，积极做好活动的宣传报道。在大力宣传先进模范人物和工匠精神的同时，大力宣传工会组织服务发展、服务企业、服务职工的典型事例和创新成果，在全社会树立和营造“劳动光荣，创造伟大”的时代新风和“五一劳动节”氛围。

　（三）突出特色，抓紧落实。各级工会要把庆“五一”系列活动与工会年度目标结合起来，突出先进评选、宣传教育、活动开展、劳动竞赛四大板块，有针对性地做好本系统本单位庆“五一”各项活动的策划，并及时把有关的活动方案、活动情况、活动信息上报市总工会。

　请各地各单位于3月15日前报送推荐宣传典型的事迹材料（2500字左右），4月15日前报送荆门五一劳动奖审批表及公示证明，5月5日前报送活动总结。

　荆门市总工会办公室

　20xx年3月2日

　五一组织活动通知3

各村、社区：

　为迎接中国第x届国际动漫节的召开，欢庆“五一”国际劳动节，提高广大干部群众的环境卫生意识，进一步推进街道实施“最清洁城乡”工程，根据杭州市“第四次百万市民清洁大行动”统一部署，经研究，决定在全街道组织开展以“迎动漫、庆五一”为主题的清洁城乡大行动。现就有关事项通知如下：

　一、 活动时间

　本月“公民义务劳动日”提前到4月25日上午。

　二、 参与单位

　各村、社区，所属企事业单位。

　三、 主要内容

　1、清理积存垃圾。对积存的生活垃圾和建筑垃圾进行清理，重点

　是城郊结合部、背街小巷、建筑工地、各类道路两侧、河池沟渠旁（内）积存的垃圾。

　2、清理堆积杂物。对堆放在公共空地、房前屋后、公共走廊、楼（屋）顶平台等处的各类杂物进行清理。

　3、清理绿化带。对绿化带内存在的垃圾以及已死树木、干枯树枝和危及供电、通讯线路及行人安全的危树危枝进行清理、补种。

　4、清理乱贴乱挂。对各类建筑物内外、停车站牌、电线杆上乱写乱画、乱贴乱挂、破旧污损的各类广告、标牌进行清理。

　四、 工作要求

　1、加强组织领导。各村、社区要落实具体负责这次大行动的领导和其他工作班子人员，围绕“迎动漫、庆五一”这个主题，认真开展环境卫生问题排查，制定本村、社区的行动方案，广泛发动干部、党团员、村（居）民代表积极参加清洁大行动，抓好影响城乡环境面貌重点、难点问题的整治。同时要广泛发动辖区内各单位开展本单位的清洁大行动。领导参加的清洁行动由街道清洁办组织（具体方案另发）。

　2、加强监督检查。街道清洁办负责这次清洁大行动的牵头实施工作，并负责对各村、社区组织开展清洁城乡大行动的情况进行监督检查。

　3、加强长效管理。各村、社区要以这次“迎动漫庆五一，清洁城乡大行动”为契机，及时分析在实施“最清洁城乡”工程过程中存在的问题，总结经验，进一步完善环境卫生长效管理措施，切实巩固工作成果。要及时做好开展清洁大行动的项目、内容、效果和参加人员的统计工作，以村、社区为单位，于4月25日下午4时前将活动开展情况以统计表形式报送街道清洁办。

　五一组织活动通知4

各社区党（总）支部：

　为庆祝五一国际劳动节和“五四”运动xx周年，丰富和活跃干部职工及社区青年精神文化生活，充分展示社区干部职工的才艺风采和精神风貌，浓厚社区和谐氛围，经研究，决定举办“庆五一 迎五四”社区才艺风采大赛。现将有关事项通知如下：

　一、指导原则

　通过组织职工及社区青年开展内容丰富、形式多样、贴近工作生活的“才艺展示”活动，充分挖掘广大职工群众的才艺特长，形象展现社区职工立足岗位做奉献，顽强拼搏求发展，平凡闪光有境界的精神风貌，从而进一步激发广大职工及青年干事创业的热情，不断丰富社区文化建设内涵，为建设幸福社区提供强大精神动力。

　二、比赛主题

　践行“三严三实”，建设幸福社区；

　实践价值观，当好志愿者。

　三、比赛时间

　5月上旬（具体时间另行通知）

　四、参赛对象

　社区在职干部职工、社区青年（40岁以内）

　五、参赛方式

　各社区组队参赛，每个社区均需报送1—2个节目，其中1个节目必须为社区干职工参与（干职工以个人、团体、家庭为形式参赛均可）。

　六、比赛内容及要求

　参赛内容应高雅健康、积极向上、适合舞台表演，内容以展示广大职工群众甘于奉献、积极向上的精神风貌为主。表演时着装、展演气质、节目创意等元素列入评分条件。

　1、即兴演讲、诗朗诵：通过外在的形象、饱满的情绪及生动的语言，展现职工的形象、气质、素养；朗诵、演讲要求必须脱稿，普通话标准、流畅，应配有音乐和场景的衬托。时间控制在3分钟之内。

　2、才艺表现：充分展示参赛职工、居民特长，自带器材、道具、工具等。内容可以是舞蹈、声乐、小品、相声、器乐、戏曲、双簧、书法、武术、魔术、模仿秀、脱口秀等现场表演节目（集体项目人数控制在6人以内）。表演内容健康向上，表演形式新颖，具有一定的艺术效果，服饰搭配合理。节目时间6分钟以内。

　七、奖项设置

　本次大赛设一等奖3名，二等奖5名，3等奖7名，优秀奖若干名。

　八、报名方式

　以各社区为单位组织报名，报名表电子版于20xx年4月15日前报至邮箱：xx，联系人：彭燕。

　总工会办公室

　20xx年xx月xx日

　五一组织活动通知5

司属各部门、单位：

　五一将至，为营造欢乐、和谐的节日氛围，弘扬公交文化，丰富职工业余文化生活，经研究，决定在“五一”前夕开展系列竞技活动。现将活动具体事项通知如下：

　一、比赛项目

　1、赶小猪接力跑：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。各部室不少于1支队、修理厂不少于1支队、广告分公司1支队、各车队不少于3支队。

　比赛规则：将队伍分成若干小组，每组4支队伍。游戏前，各队成纵队站在起点后，并把皮球、接力棒放置在起点处。游戏开始，每队的第一位队员在起点用一根接力棒赶“猪”(猪用皮球代替)，绕过跑道上的障碍物，将“猪”赶向“猪圈”(终点)，交给下一位队员，这样依次进行，用时最少的组为胜。在赶猪途中，猪跑出跑道，必须抱猪返回起点重新开始，否则取消比赛。接力棒和猪交给下一位队员时，要双手将猪轻送，猪和棒失手落地重新起跑。

　2、袋鼠跳比赛：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。公司机关不少于4支队、修理厂不少于1支队、营运公司机关不少于2支队、各车队不少于2支队。比赛规则：比赛开始后，每支队伍第1位选手在起点双脚迅速套进麻袋，双手提着麻袋口，双脚跳跃前进，跳至跑道另一端卸下麻袋，第2位选手套上麻袋继续，依次类推，直到最后一人跳回起点线结束，最先完成的一队为胜。跳跃中摔倒，必须原地爬起，套上麻袋继续下一动作。

　3、十指连心传呼啦圈项目

　比赛规则：

　12人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈做为起点；

　比赛开始时，每3小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传到第一个人起点通过为一圈，最先完成的一组胜出。第一轮另外两个3组比赛继续进行。

　第二轮，第一轮胜出的4组进行1/2半决赛，第一轮未胜出的4组进行第5至8名的比赛；第三轮，第二轮胜出的2组进行决赛，第二轮未胜出的2组进行第3、4名比赛。

　道具准备：呼啦圈2个、口哨一支，秒表2个;

　4、海底捞月

　比赛规则：

　12人一组，一路纵队，前后一臂的距离为佳，双脚分开间距在60公分左右;

　排在第一位的参赛者手抱一个篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推;

　当最后一位抱球跑到排头前10米处终点线后视为比赛结束。

　在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　按时间最短进行名次排列者胜出得。

　道具准备：呼啦圈2个、口哨2支，秒表2个;

　5、托球接力赛：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。公司机关不少于4支队、修理厂不少于1支队、营运公司机关不少于2支队、各车队不少于2支队。

　比赛规则：比赛开始后，每队第1名选手在起点手托羽毛球拍，球拍上放有1个乒乓球，托球至跑道另一端，第2名选手接到球拍后以同样方式跑回起点，依次类推，直到最后一人跑回起点线结束，最先完成的一队为胜。比赛过程中必须手持球拍柄端，不得用手碰触球，球落地的，回到起跑线重跑。

　6、车厢拾珠：团体赛。共设N支队，每队4人(女性不少于1人)。各部室不少于1支队、修理厂不少于1支队、广告分公司1支队、各车队不少于3支队。

　比赛规则：比赛开始后，每队选手分别从车厢前后门进入车厢，一人端篓子，三人清理洒落在车厢各个角落的乒乓球，在最短时间内将车厢内乒乓球装入篓内的获胜。

　7、登山：个人赛。

　比赛规则：分男子组、女子组，男子、女子各分2个年龄组，36岁以下一个年龄组，36岁以上(含36岁)一个年龄组，用时最短者获胜。

　二、比赛时间：

　竞赛比赛时间为20xx年4月27日下午14:30，登山比赛时间为20xx年4月29日下午15:30。

　三、比赛地点：

　四、本次比赛裁判员：

　五、奖励办法

　团体和个人赛均取前3名进行奖励，4-6名为鼓励奖。

　六、要求

　1、请各部室、单位将参赛名单于26日下班前上报综合办公室。

　2、人员不齐可调剂，尽量以本科室为单位。

　3、各队应注明领队。

　4、本次比赛实行签到制度，纳入目标管理考核，比赛人员要求准时到场参赛，轮休人员到场呐喊助威。

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