杜兰特季后赛十佳球_杜兰特季后赛得分

1.科比+霍华德+詹姆斯+杜兰特+保罗联手能不能打崩易建联 啊？

2.美媒盘点最被讨厌的八位球星：威少与杜兰特上榜，哈登高居第二

3.杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

4.nba十佳球球员

科比+霍华德+詹姆斯+杜兰特+保罗联手能不能打崩易建联 啊？

哈哈哈仁兄此言差矣！

我易帝集天地之精华于一体，乃NBA第六顺位天才，选秀夜我易帝仰天长啸试问我科当年排第几？

NBA不过是易帝的训练场，6位天才是不屑于这种级别的赛事的，于是便把目光投向世界顶级职业篮球赛事CBA。勇夺3座MVP时，我科我霍我詹我杜我保仍在苦苦哀求：就让俺去CBA试训吧，什么北京鸭子队（Ducks），吉林大老虎队，我们都感觉NBA队伍名字都相当俗啊，你们一下亮瞎了我们的钛合金狗眼，就给俺们一次机会吧！

请听鄙人将过程一叙。

易帝接球后熟练的动作投篮我科到观众席啃地板，交叉步和干净利落的转身，杜兰特在原地抽泣，保罗宣布退役。

而年度十佳球榜首并非格里芬的世纪之扣，而是，易帝将篮板扣碎后，被隔扣的俩哥们，詹姆斯因为太过激烈的对抗撑不住了赛季报销，火花的脸庞死死贴住板后下的

所以，仁兄的问题毫无价值。

美媒盘点最被讨厌的八位球星：威少与杜兰特上榜，哈登高居第二

在休赛期，不甘寂寞的美国当地媒体列出了两份榜单，一份是NBA球员中最受欢迎的8个人，而另一份则是最不受欢迎的8个人。相比于最受欢迎球员榜单，自带负面属性的"最不受欢迎榜单"其实更加能引起人们的兴趣，而我们就来看看在NBA中究竟是哪几位球员最不受到喜爱。

球风劲爆JR·史密斯从来都是十佳球的常客，为观众们奉献过无数精彩的扣篮表演，而他也在2016年随着詹姆斯所率领的骑士队得到了最高荣誉总冠军戒指，算得上是一位赢家。

在另一方面，JR·史密斯却常常因为"大脑短路"而做出一些出格的事情:在2006年，丹佛掘金曾经和纽约尼克斯在麦迪逊花园球场上演了一出"全武行"，而当时效力于掘金的JR·史密斯和尼克斯球员的冲突正是这次大规模冲突的导火索之一。

在收到联盟罚单之后的史密斯虽然变得收敛，没有再涉及大规模的斗殴，但他在场上的一些小动作却让对手不爽:他曾解开过马里昂的鞋带，也曾在罚球是拉拽文斯·卡特的发带。做他的对手可谓不胜其烦。

2017年西部决赛第一场比赛，马刺和勇士狭路相逢，本来纸面实力不占优势的马刺队在当家前锋伦纳德的带领下却一度领先勇士队达20分，眼看着一个冷门就要爆出。但帕楚里亚此时却出来"抢戏"，在伦纳德完成一次投篮之后，帕楚里亚将脚伸向伦纳德的脚底，落地的伦纳德对这一招猝不及防，并且因为这次垫脚而重伤休战，季后赛报销，勇士也得以赢得西决笑到最后。

威斯布鲁克的上榜不免让人感觉有着些许意外。按说球风堂堂正正的威斯布鲁克并不应该让人有厌恶之感，威少不讨喜的主要原因大概还是因为他作为队友时的霸道压制了其他球员的发挥。

2016至2017赛季的雷霆队迎来巨变，球队第一人凯文·杜兰特在开季之前转投之前曾经在西决中战胜了他们的金州勇士队，雷霆的压力瞬间聚集到了二当家威斯布鲁克的身上，有人期待他带领雷霆强势依旧，也有人怀疑他会带垮这支青年军。

然而那一年的威斯布鲁克却打出了史诗级的赛季，场均30+10+10的赛季三双数据让无数人惊叹这简直是NBA三双王奥斯卡·罗伯特森附体。但在这种对于三双的兴奋感变作常态之后球迷们逐渐发觉威斯布鲁克的三双更多的是牺牲队友的发挥而得来，当亚当斯死死卡主身位只为威少摘下一个无关紧要的篮板球，这样的球队领袖恐怕难以使得队友所信服。

安东尼的生涯颇有些生不逢时的味道，当他以天才得分手的姿态登录联盟的时候，在他身前却早有詹姆斯吸引了全世界的瞩目。

当安东尼辗转纽约，终于在2013年拿下了生涯第一座得分王奖杯的时候，他则发现后辈凯文·杜兰特早已三次摘下该项殊荣，而在球队方面无论是早先的掘金时期还是之后的纽约生涯，都始终有着强队压他一头，安东尼始终处在一个相当尴尬的位置。

在球风上，安东尼则是习惯了球队以他本人为核心来打造战术，这使得他在能力下滑巅峰不再的时候难以适应球队配角的地位，无法有效帮助球队的同时还在不断抢夺着队友的出手机会，在"毒瘤"之名的笼罩之下，安东尼也难以为联盟里的其他球员所喜。

考辛斯的绰号是"考神"，但这个"神"却和"篮球之神"的神的概念相差了十万八千里。

我们不可否认身体 健康 的考辛斯是联盟进攻端最具才华的大个子，但其暴躁的脾气也常常让他陷入巨大的争议。

在考辛斯初进联盟的时候，他就因为一些琐事和队友丹特·格林产生口角甚至大打出手，而事后联盟选择送走格林显然是在权衡利弊之下对于考辛斯的篮球才华做出妥协。

随着年龄的增大考辛斯在为人处世方面仍旧没有本质改观，除了队友和对手，他也曾和保罗·韦斯特法尔以及乔治·卡尔等执教过自己教练发生不愉快，这自然也降低了考辛斯在人们心中的印象分。

勇士横行联盟的时候，队内有两个人声誉不佳，一个人是上文提到的格鲁吉亚人帕楚里亚，另一个就是勇士的矮个内线德拉蒙德·格林。

然而格林偏粗野的球风还是为他带来了恶名，亚当斯被他在场上踢中痛苦倒地，詹姆斯·哈登也被格林戳到面部以致眼球充血，伤人身体如断人财路，格林自然受到太多的厌恶。

相比于格林和帕楚里亚等球员动辄对他人造成伤害，詹姆斯·哈登的不讨喜更多源于他的球风。很多人被哈登地板流的风格所迷惑，认为他不善于运用身体，但事实恰恰相反，詹姆斯·哈登拥有着联盟二号位球员里最为壮实的身材。

然而哈登打球却习惯选择更加聪明的欧洲步突破造罚球外加后撤步三分，这对于看惯了科比和乔丹等人打球的观众来说实在难以接受，哈登成为了他们眼中的"异端"也着实不足为怪。

1.凯文·杜兰特

身高臂长的杜兰特拥有着联盟最为丰富的进攻手段，在半场的任意一个角落他都有能力将球放进篮筐。

然而2016年，西部决赛中负于勇士的杜兰特却做了一个惊掉无数人下巴的决定:加入打败自己的勇士。之后的杜兰特虽然两次夺冠并两度加冕总决赛最有价值球员，但由于他的"投敌"行为降低了联盟" 游戏 难度"，改变了联盟的争冠格局，杜兰特也自然登顶了这份最不受欢迎球员的榜首。

杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

没有了，没有死神了。

从此，世间再无那无所不能的死神杜兰特了。

我很期待，可现实告诉我，没有了。

跟腱，所有运动员阿克琉斯之殇，但凡是染上，轻则运动能力缺失，重则职业生涯报销。

还从来没有人说，在遭受过如此伤病之后，运动能力可以重回巅峰水准。强如科比也不曾做到。

大表妹很现实的一个例子，没受伤之前，他全明星，受到了这种奇怪的伤病之后，直接丧失了全明星资格，沦为替补，板凳，即便他自命不凡，还可以恢复，可谁都知道这个不能了。

现在杜兰特，跟腱断裂，还患上了肺炎，跟腱断裂，至少让他丧失20%战斗力。、

肺炎至今还没研究发现表明说，这个会对球员职业生涯造成什么影响。

可这影响还是有，毕竟，还没进行高强度的对抗，所以，并发症这玩意，还真的不好说。

死神之所以是死神，那是因为不管是在雷霆，还是在勇士，他可以成为死神，那是因为他身边不缺乏靠谱的全明星队友。

雷霆时代，雷霆三少，少说也有威少。

勇士时代，勇士全员，在这体系之中，杜兰特如鱼得水，做他擅长做的事情就可以了。

可是到了篮网，那可没那么轻松，既当爹，又当妈，这是杜兰特必然选择。

可大包大揽这种做法适合杜兰特吗？

杜兰特设改变打法，那么他就不是杜兰特了。

30岁的男人，不老，40岁还一枝花。

可对于篮球运动员来说，这却是职业生涯分水岭。

在这个年纪遭遇到这种伤病，不知道上帝，到底有意还是无意。

可这总归不是好事。

综合以上几点来看， 诸多因素叠加，杜兰特要恢复巅峰，这是在跟天斗。如果可以，那么他就是神。

杜兰特总决赛跟腱断裂。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。自己摸一摸自己小腿后面那根最强大的肌肉，就是它了。说实话看到肌肉断裂我的手都发凉。

篮球运动员的弹跳、速度、爆发力非常重要，而这一切，都离不开跟腱。NBA明星球员遭遇跟腱断裂，在之前几乎就是可以宣布职业生涯结束了，现在，随着医学水平的提高，这样的大伤，也有可能在手术治疗后重回赛场，但是状态就会大不如之前。数一数，鲁迪盖伊、科比、马修斯、比卢普斯、詹宁斯、微笑刺客托马斯都是因为跟腱断裂要不直接退役，要不经历手术后也恢复不到之前的运动状态了。

有专家举例说，跟腱相当于一个松紧带或者皮筋，它有一个拉伸的限度，如果被拉断，即便接上了，也会失去部分弹性，运动员将失去最宝贵的爆发力。对篮球运动员来说，突破、上篮、空切、防守横移，无一不需要爆发力作为支撑，一个没有爆发力的运动员，价值会大大下降，杜兰特这次跟腱受伤，必然会导致其职业生涯成就打折扣，其未来的薪水和商业价值也会缩水。我们同时也要对他带伤出战的悲壮表达敬意，不管未来怎样，这是杜兰特职业生涯中浓墨重彩的一笔。球迷期待杜兰特尽快返回赛场，但跟腱断裂的恢复期非常漫长，考辛斯经历了357天才回到赛场，科比用了240天。杜兰特还在等待。

以上经历跟腱断裂的球员都没有完全恢复。杜兰特的主刀医生奥马利就发表了自己的看法，他表示：杜兰特的手术非常成功，这个伤病是可以痊愈的，并且不会影响运动能力。同时杜兰特发力的脚一般都在左脚，他受伤的是右脚，这对他在球场上的影响并不是很大。我对他痊愈后的状态非常有信心，他应该可以恢复到八成的实力。根据往常的恢复经验，杜兰特最少要一年的恢复时间。奥马利是全美作为知名的医生，当年洛佩斯遭遇跟腱伤势后，他依然可以连续两个赛季砍下20+的数据，这也证明了奥马利的水平。

但是个人认为，恢复后的杜兰特应该考虑改变打法了，多以投射为主。相信再次出现在球场的 健康 的杜兰特仍然可以贡献场均20+的水准。但是年龄摆在那，明年杜兰特就33岁了。恢复能力和运动能力都在下滑。确实很难恢复不到以前的水准了。

有意思的是，在杜兰特伤退的那一刻，全世界的舆论突然停止了对凯文-杜兰特的种种质疑，转而换成了“为KD祈祷”、“希望KD没有大碍”等等，但是明眼人都知道，杜兰特怎么可能没有事？那可是跟腱啊，虽然是人体最强壮的肌腱，但是它是很容易的形成撕裂的，就看杜兰特小腿那一瞬间的反应来看，十有八九就是跟腱断了。在经过纽约医生的诊断之后，杜兰特在北京时间今天早上发布了社交动态，宣布自己确实是遭遇了跟腱断裂的伤病，并且已经成功接受了跟腱修复手术。再接受手术完之后，等待杜兰特的将是漫长而又艰难的恢复期。根据以往遭遇跟腱断裂伤病的球员恢复期来看，绝大多数球员的恢复期都在300天左右，最快的也恢复了整整222天，而杜兰特本赛季的队友考辛斯在上赛季也遭受了跟腱断裂的伤病，而他恢复期足足长达357天。

当然漫长的恢复期只是跟腱断裂伤病带来的影响之一，更关键的是跟腱伤病会对运动员的职业生涯造成不可磨灭的影响。因为跟腱的特殊性，它对于人的跑跳能力、爆发力以及身体平衡性上都有着重要的意义。纵观 历史 上遭遇跟腱断裂后复出的球星，每一位都在复出之后出现了明显的状态下滑，爆发力的下降，速度的减慢以及动作的频率和幅度都会出现明显的下滑，尤其是对篮球运动员来说，他们的起跳高度也会受到很大的影响，杜兰特在31岁这个年纪，本就是篮球运动员的身体天赋开始走下坡路的阶段，跟腱断裂无疑会让杜兰特的身体天赋下降的更快。但即便如此，杜兰特依然有可能在复出之后依然位于联盟顶尖的位置。

这一切都源自于杜兰特出色的静态身体天赋。杜兰特真正让人称其的并不是他的身体素质多么爆炸，而是因为杜兰特在真实身高逼近2.13米的情况下，依然还拥有出众的灵活性和协调能力，这种天赋并不会受到跟腱伤势的太大影响，即便杜兰特复出之后可能没有了骇人的跳投高度，但是杜兰特依然可以凭借错位的身高优势在任何人面前完成投篮。

另外就是杜兰特的技术特点可以让他不那么依赖动态身体素质，他的投准度的和稳定性实在是太高。在G5也已经凸显了出来，尽管杜兰特不太敢完成持球进攻，但是只凭借接球投篮一项，杜兰特依靠出色的投射手感依然能成为最让对手胆寒的进攻点。除此之外，杜兰特的持球进攻并不过度依赖瞬间的爆发力，他更喜欢用自己的运球进行左右的变向，以此晃动防守球员的重心，再通过节奏完成突破或者急停跳投。

最后，每个球星的30岁都是一个时间节点，乔丹以及科比都在这个时间点完成的打法的转化，来减少比赛对身体的消耗，同时保证自己的统治力，而杜兰特可以借鉴这个方法，加强自己在进攻中的低位背身，杜兰特比科比和乔丹更具优势的地方依然是他的身材，即便跳投高度可能会受到跟腱断裂的影响，但是杜兰特的身高、长臂以及高出手点都会让对手无法防守。

不管怎么说，还是希望杜兰特能尽快养好伤病，也但愿跟腱断裂不会影响到他的职业生涯。全世界的球迷都在等待，只愿断腱重铸之日，便是“死神”归来之时。

对于NBA球员来说，跟腱断裂是毁灭性的伤病，目前为止，几乎所有遭受跟腱撕裂伤势的球员职业生涯都开始不可避免地走下坡路。然而， 既然说了是几乎，那就是有例外，而杜兰特就很有可能是这个例外。

据不完全统计，自1992年以来，一共有18名球员经历了不同程度的跟腱断裂。这些球员中，有7位就此退役，淡出了联盟，3名球员在伤势治愈后打了仅仅一个赛季，而剩下的球员，也大多不再复当年之勇。

此处列举一下遭受了跟腱断裂的知名球星，伤病前后的状态：

1992年，“人类**精华”多米尼克-威尔金斯。 在1992年1月28日， 32岁的威尔金斯 在对阵76人的比赛中 右腿跟腱 断裂。截止受伤时，威尔金斯那个赛季打了42场比赛， 28.1+7.0+3.8； 到下个赛季伤愈复出，又老了一岁的威尔金斯同样在71场比赛中场均得到 29.9+6.8+3.2 ，依然维持着生涯巅峰。

不过，虽然数据未下降，但是打法确是发生了不小的变化。威尔金斯是卡特之前的NBA第一扣将，一手精彩的扣篮让他成为十佳球的常客，但受伤后，为了更好地保护自己，威尔金斯一改此飞天入地的打法，大量的依靠挡拆后的跳投出手。这次转型无疑是成功的，复出首战对阵尼克斯的比赛里， 威尔金斯就打了足足39分钟，得到了30分，赛季前6场比赛，有5次砍下30+，命中率也是从46.4%变为46.8%，不降反升 。

2007年，“船长”埃尔顿-布兰德。 布兰德本是21世纪以来最先让快船看到崛起的曙光的球星，在快船常年保持着20+10的出色数据，并在05-06赛季带领快船杀入了西部半决赛，与当年的MVP纳什带队的菲尼克斯太阳大战七场， 整轮系列赛，布兰德能以59.1%的命中率，场均得到30.9分+10.4篮板+4.3助攻+3.1盖帽，而当时的他才26岁，还未迎来生涯巅峰。

然而与考辛斯一样，同样是在训练中——布兰德在12年前的这个时间，2007年8月份的一次队内训练里不幸遭遇左脚跟腱撕裂 。

在当赛季末，布兰德伤愈复出后，状态就大不如前，明显地失去了自己的爆发力。到08-09赛季，布兰德只出战了23场，数据从20+10下滑到13.8+8.8。值得一提的是，在07-08赛季结束时， 布兰德与今年的杜兰特一样，选择了跳出自己剩下的一年合同，而76人则为29岁的布兰德来了一次豪赌——递出了一份5年8200万美元的顶薪合同。

2012年，昌西-比卢普斯。 比卢普斯在2012年2月快船对阵魔术队的比赛中，左脚跟腱断裂。受伤前，35岁的他为快船打了20场比赛，帮助球队14胜6负，场均能够得到15.0分+4.0助攻——受伤复出回来后的两个赛季，场均得分分别为8.4分与3.8分，最终在2014年，底特律这个他的荣誉开始的地方，选择了退役。

2013年，科比-布莱恩特。 “F4”对于湖人而言，似乎是一种诅咒。不论是04年的那支，还是12-13赛季那支有着科比、加索尔、霍华德、纳什的组合。如此豪华的阵容，却因为伤病、配合、化学反应等种种原因，湖人一直在季后赛边缘徘徊。

为了把球队带进季后赛，34岁的科比在赛季末期几乎每场休息不了几分钟，在场上攻防两端拼尽全力， 场均可以得到27.3分5.6篮板6助攻，命中率46.3%更是近几年来的个人新高 。但是在赛季快结束时对阵勇士队的比赛中，科比在一次突破时左脚跟腱断裂，倒在了球场上。

此后复出后，科比的命中率和得分都飞速下滑，尤其是随着爆发力的丧失，科比不得不调整出手姿势， 命中率在2015-2016那个退役赛季时，只有35.8%，为职业生涯新低，场均只能得到17.6分+3.7篮板+2.8助攻。

2018年，德马库斯-考辛斯。 2018年1月，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇了跟腱断裂。而考辛斯在经过一年的休养，2019年1月在勇士复出后，为勇士出战了30场比赛， 数据由此前的场均25.2+12.9+5.4+1.6+1.6，变成了16.3+8.2+3.6+1.3+1.5，可谓是全方位下滑 。

数据的下滑并不能直观的体现考辛斯的下降，如果仔细看过上赛季勇士的比赛，上赛季的考辛斯已经不再复有此前的内线统治力，反而在防守端成了人见人打的筛子。这样状态的考辛斯，季后赛刚开始在对阵快船的比赛中，又是左腿左股四头肌撕裂，直到总决赛才复出，场均只能得到 7.6+4.9+2.4 。

而最后的故事大家今天也都知道了，在对内的训练赛中，无对抗的情况下，又是左腿，考辛斯前十字韧带撕裂。可以预见的是，我们下一次看到考辛斯出现在赛场，可能得等到2020-2021赛季了，而到时的他，在遭遇了这两次毁灭性大伤后，也很难再回到过去的那个内线霸主了。

最后，是2019年，凯文-杜兰特。在刚刚结束的总决赛上，杜兰特带伤打了第五场，打了不到半场就 右腿跟腱断裂 。随后的休赛季，杜兰特离开了勇士，接受了篮网递来的4年1.64亿美元的顶薪合同。

可以看到，上面大多数球星，在跟腱撕裂之后，状态都大幅度下滑。根据大数据统计，在所有重大伤病中，跟腱锻炼是受伤前后球员的GmSc下降最严重的。

杜兰特会步入他们的后尘吗？

包括科比、考辛斯在内的许多球星，都因为跟腱伤势，引发了许多额外的伤势，杜兰特也会吗？

未必。或者说，杜兰特有很大可能性成为那个例外——就像上面那个唯一的例外，威尔金斯。杜兰特和人类**精华之间有一个关键的共同点， 那就是他们伤的都是右腿。

对于右手球员来说，左脚是发力脚，也是惯用的中轴脚。 虽然这并不意味着右腿的跟腱断裂就不会带来影响，但相比起重要的左腿受伤，算是不幸中的万幸。而威尔金斯在受伤后，能继续保持巅峰状态的一个重要因素是改为了挡拆后投射为主的打法——

对杜兰特而言，这个就是他的绝活，最主要的得分手段，也是他能够拿下4个得分王的关键，完全不需要去刻意改变。 也许后面杜兰特需要大量使用到右腿的变向、转身可能会受到一些影响，防守端的横移也可能会变得稍慢，但杜兰特的身高臂展、投射手感、无球威胁等等这些吃饭的家伙，是不会因腿部的伤势而消散的 。

杜兰特才31岁，2米06的身高，才104公斤。与上面的重型内线相比，他的腿受到的负荷小多了，而与34岁的科比，35岁的比卢普斯相比，他又还足够年轻，身体还没到开始老化的时候。

从目前杜兰特的恢复速度来看，情况甚至可能会比我们想象的还要乐观一些。希望下赛季的末尾，我们就能看到一个 健康 的杜兰特出现在球场，挥舞着他的死神镰刀。

杜兰特能否回归巅峰不好说，但是恢复到巅峰时期百分之八十的实力还是比较有把握的，要不篮网也不会同意给杜兰特顶薪，肯定是征求队医意见之后才做出的决定。首先，篮网队医医术比较高超，杜兰特非常相信篮网队医，之前受伤做手术就是由篮网的队医主刀；其次，杜兰特勤奋上进，并且非常自律，正在努力锻炼和恢复；最后，杜兰特一直没有机会证明自己是联盟第一人，之前一直被詹姆斯压一头，现在莱昂纳德和字母歌又大有超越之势。虽然在勇士得了总冠军和总决赛MVP，但勇士一直都是库里的球队，转会到篮网是一个很好的机会，希望杜兰特可以摘掉千年老二的帽子，重新证明自己。

能

本来以杜兰特的体质，到了这个年龄很可能开始走下坡路，但不受伤还是现役前五超巨，受了跟腱大伤之后，要完全恢复是没有可能的，能恢复70%就不错了，但杜兰特是以技术和身高优势取胜的球星，伤病复出后还能排现役前20吧。

我认为可以的，KD打法并不过多的依赖身体素质，稳定的中投是KD的必杀技，其投篮空间更多依赖的是其静态的身体天赋（身高臂长），所以我认为KD重返巅峰是非常值得期待的。

太难了，年龄伤病都有影响

这个不好说，看恢复情况。目前正值当打之年，如果恢复得当，重返巅峰是没问题的。乔丹骨折过，也后面神威，六冠。所以，时间会给我们答案。希望他能早日恢复 健康 和状态，给我们奉献精彩篮球。

nba十佳球球员

NO.1 迈克尔·乔丹 (Michael Jordan),后卫

NO.2 比尔·拉塞尔 (Bill Russell),中锋

NO.3 威尔特·张伯伦 (Wilt Chamberlain),中锋

NO.4 埃文·约翰逊 (Earvin Johnson),后卫

NO.5 拉里·伯德 (Larry Bird ),前锋

NO.6 沙奎尔·奥尼尔 (Shaquille O'Neal),中锋

NO.7 卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋

NO.8 杰里·韦斯特 (Jerry West),后卫

NO.9 朱利叶斯·欧文 (Julius Erving),前锋

NO.10 奥斯卡·罗伯逊 (Oscar Robertson),后卫