cba联赛制度_cba篮球比赛联防多吗

1.CBA总决赛上广东队取胜的主要因素是什么呢？

2.CBA和NBA的比赛规则有什么不一样？

3.CBA篮球规则与NBA规则有什么区别

4.CBA和NBA的比赛规则有什么不同？

5.什么叫联防，什么叫区域联防，什么叫攻联防？

6.NBA CBA规则

CBA总决赛上广东队取胜的主要因素是什么呢？

从年龄结构来看，广东队整体年龄偏低，两队的前锋和中锋的平均年龄相差不大，均处在最佳竞技年龄阶段，但两队后卫的平均年龄相差7岁，广东队的后卫年龄整体偏小。从年龄的角度来看，广东队并没有明显年龄上的优势。

在身高、体重和克托莱指数上，广东队只有前锋的平均身高高于辽宁队，且差异不大，其余各项指标均低于辽宁队。两队在中锋位置上存在明显的差距，广东队在身高上，平均比辽宁队低18cm；在体重上，平均比辽宁队低9kg；在克托莱指数上，平均比辽宁队低53，而且辽宁队的中锋韩德君是队伍的主力之一，因此广东队在身高、体重和克托莱指数方面处于劣势。

综上所述，广东队整体年龄较年轻，后卫体能充沛，但中锋的劣势较为明显，广东队利用自身特点，限制辽宁队中锋的得分，是比赛制胜的关键之一。

球队在比赛中的得分情况，是通过各项投篮指标呈现出来的，在进攻端不仅要争取获得较多的出手次数，而且要确保较高的命中率，才能在投篮得分上取得优势。因此，创造更多的投篮机会和保持较高的投篮命中率，是篮球比赛取胜的必要条件。

3场比赛中，广东队的两分球和罚球的出手数次以及命中个数分别以54∶47.4、26∶23.7、35∶28.7、25.5∶19.7，远远高于辽宁队。广东队在三分球上的表现虽然不如辽宁队，但双方在命中的三分球数量上相差不大。因此，高于对手的投篮出手次数，为广东队创造了更多的得分，弥补了投篮命中率和三分球上的短板，为广东队的取胜创造了条件。

抢得进攻篮板球是发动二次进攻的最佳时机，篮板球不仅能增加球队进攻次数，而且还能鼓舞士气、增强信心。在进攻篮板数据上，广东队场均14个进攻篮板球，而辽宁队则为10个，广东队在身高不占优势的情况下，场均进攻篮板球依然比辽宁队多出4个。通过录像观察，广东队后卫徐杰多次抢下进攻篮板球，说明广东队在拼抢前场篮板球上的积极性非常高，球员进攻篮板意识强，使广东队抢到了更多的进攻篮板，为球队创造出了更多的二次进攻得分机会。

从助攻和失误数据上来看，两队场均助攻数差值小于1，差距不明显。在控制失误和应对失误方面，广东队场均14.7个失误，辽宁队则为16个，在控制失误上，广东队做得要比辽宁队更为出色。通过比赛录像观察，可以看出，广东队善于利用对手的失误，完成防守反击得分，而辽宁队则很少利用广东队的失误得分，这也反映了广东队球员的终结能力出色。

对于所有球队，防守篮板是关键的制胜指标。3场比赛广东队的防守篮板数量都高于辽宁队，平均防守篮板球个数比为33.7∶31，差值2.7。因此，出色的防守篮板球表现，是广东队制胜的因素之一。

在抢断方面，广东队场均12.7次，辽宁队也拿到了10.7次，广东队占有一定优势。广东队在决定胜负的第三场表现突出，获得了15次抢断，而辽宁队只有9次，并且通过抢断多次快攻得分，为比赛的胜利奠定了基础，这也说明广东队球员防守执行能力强。

广东队在防守篮板、抢断、盖帽和犯规4个方面的表现都优于辽宁队，说明广东队球员防守出色，队员间的防守配合更加默契，防守执行能力强。

通过录像观察，广东队在区域联防上的表现较为出色，充分限制了辽宁队的韩德君等主力球员。球员之间的默契配合和极强的战术执行能力，让辽宁队每次进攻都很艰难，这主要表现在总决赛第一场上半场辽宁队郭艾伦、赵继伟和韩德君三位主力一分未得，和第二场连续两次让对手24s违例。因此，广东队出色的防守是此次夺冠的重要因素。

CBA和NBA的比赛规则有什么不一样？

1. NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；CBA为40分钟，分上下半时或4节。

2．NBA在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第四节和和决胜期之间休息100秒。CBA在第二节和第三节之间休息15分钟，其他节之间休息2分钟。

3．NBA在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后停止比赛计时钟。在第四节和决胜期的最后两分钟期间，投篮成功后停止比赛计时钟；CBA只在第四节和决胜期的最后两分钟期间，投篮成功后停止比赛计时钟。

4. NBA球场的3分线距离为6.70米；CBA球场的距离为6.25米。

5. 在NBA，场上的队员请求暂停；在CBA，教练叫暂停。

6. NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；CBA为4次，加时赛暂停1次

7. NBA暂停时间分为长暂停100秒和短暂停20秒；CBA暂停为1分钟。

8. NBA每场比赛个人犯规限制次数为6次；CBA为5次。

9. NBA的罚球时间限制是10秒；CBA为5秒。

10. NBA裁判人数为3人；CBA为2人。

11. NBA球衣号码为0－99；CBA球衣号码为4－15。

12．NBA球场面积为28.65米×15.24米；CBA为28米×15米。

13．NBA限制区面积为4.88米×5.79米的长方形；CBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

14．NBA场地的线条宽度5.08厘米；CBA为5厘米。

15．NBA的技术犯规处罚一罚一掷；CBA技术犯规处罚两罚一掷。

16．NBA设有有防守三秒；而CBA则无此项规定。

17．NBA无紧逼防守下的5秒违例；CBA有。

18．NBA比赛开始第一节比赛和加时赛应以在中跳球开始。第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始；CBA第一节比赛跳球开始，其他节交替拥有开球权。

19．NBA进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。CBA无则没有此项规定。

20．NBA在3秒区内设有合理冲撞区；CBA则没有。

21．NBA队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规,还要判罚该队一次技术犯规；CBA无替补队员时，只能4人比赛。

22． NBA允许被取消比赛资格的队员再进入比赛，只判罚技术犯规。CBA不允许被取消比赛资格的队员再进入比赛。

23．NBA每节比赛全队犯规超过5次才罚球；CBA每节比赛全队犯规超过4次就罚球。

24．NBA每半场最后两分钟犯规也罚球；CBA没有这种罚球。

25．NBA犯规要罚款；CBA犯规不必罚款.

CBA篮球规则与NBA规则有什么区别

cba使用的是国际篮联的规则，nba和国际篮联的规则略有不同。

CBA和NBA规则的主要区别

(1)NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；CBA为40分钟，分上下半时，每半时为 20分钟。

(2)NBA三分线的最远处距离篮筐为7．25米，比cba的三分线要远0.49米（6.75米）。其中，NBA最远的区域为弧线区域，为7．25米； 最近的距离在直线区，为6．70米。

(3)NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；CBA为28米×15米。

(4)NBA限制 区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;CBA为3.6米×6米×5.8米的梯形。

(5)NBA每场比赛暂停次数为7次；CBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次；CBA为1次。

(6)NBA为场上队员也可以请求暂停，CBA则只能为教练。

(7)NBA暂停时间每次为1分40秒；CBA为1分钟。

(8)NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）； CBA无 。

(9)NBA每次进攻时间为24秒；CBA为30秒。

(10)NBA个人限犯规次数为6次；CBA为5次。

(11)NBA罚球时间为5秒；CBA为5秒。

(12)NBA临场裁判人数为3人；CBA为2人。

(13)NBA无紧逼防守下的5秒违例，CBA有。

(14)每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；CBA为 每半场球队第8次犯规。

CBA和NBA的比赛规则有什么不同？

NBA与CBA的规则与场地基本相同。 NBA和CBA规则的主要区别是： 1·NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；CBA规则下的比赛为为40分钟，分4节，每节１０分钟！ 2·NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；ＣBA球场的这一距离为6.25米； 3·NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；ＣBA为28米×15米。 4·NBA三秒区是面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形；ＣBA的三秒区是3.6米×6米×5.8米的梯形。 5·NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；ＣBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。 6·在NBA是场上的队员请求暂停；而在ＣBA叫暂停的是教练。 7·NBA暂停时长每次为３分钟；ＣBA的暂停时长为1分钟。 8·NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；ＣBA无此规定。 ９·NBA每场比赛个人限犯规限制次数为6次；ＣBA为5次。 １０·NBA的罚球时间限制是10秒；ＣBA为5秒。 １１·每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；ＣBA为每节球队第４次犯规。

什么叫联防，什么叫区域联防，什么叫攻联防？

1,解读变化多端的防守方式--联防:

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。

而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

2,

这位球迷朋友，我把“篮球技术网”的主要内容摘录如下：

1,关于篮球场上的跑位

2,教你突破对方防守的四种方法

3,运 球 突 破(2-1) 作者：李天学

4,运 球 突 破(2-1) 作者：李天学

5,运 球 突 破(4-4) 作者：李天学

6,运 球 突 破(4-3) 作者：李天学

7,运 球 突 破(4-2) 作者：李天学

8,运 球 突 破(4-1) 作者：李天学

9,运 球(2—2)

10,运 球(2-1) 作者：李天学

11,运 球(1) 作者：李天学

12,运球过人脚步动作详解 作者：李天学

13,如何加强篮球意识的培养与训练 作者：李天学

14,控球时防止被抄球的方法 作者：李天学

15,基础 篮球节奏 作者：李天学

16,三步上篮的练习方法 作者：李天学

17,关于 突破~ 作者：李天学

18,教你盖帽的秘决。 作者：李天学

19,灌篮高手搞笑篇 作者：李天学

20,如何正确运用后仰式跳投 作者：李天学

21,投篮技术之三：在对手面前跳投

22,投篮技术之二：轻松自如的罚球 作者：李天学

23,投篮技术之一：从基本功开始练起 作者：李天学

24,持球突破时如何创造和把握时机 作者：李天学

25,艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移 作者：李天学

26,防守基础配合-关门配合

27,篮球：教你突破的四种方法 作者：李天学

28,篮球场上的跑位 作者：李天学

该网站的网址如下：

://heima.heima/web/board4.srf?userid=96490&columnno=3

另外，这个网站有详细的配合及图解。内容摘录如下：

1，篮球战术配合

2，传切、突分配合

3，掩护配合

4，策应配合

5，挤过配合

6，穿过、绕过配合

7，交换防守配合

8，关门配合

9，夹击配合

链接如下：

://.cbareferee/cangshi/zhanshu/zhan1.htm

希望能对你学习篮球技术有帮助 啊！！！！

NBA CBA规则

第一个： 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。

上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。

2： 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

3：所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！

现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：

1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。

2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。

3.另外，翻腕在羽毛球，弓箭等体育运动中也有动作，皆不是犯规动作。

注：“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming)

NBA规则

[编辑本段]（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

[编辑本段]（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

[编辑本段]（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（7）每场比赛的盖帽次数有严格的限制 ，一般来说每位球员只能盖10次.多出来的无效.

cba好像没什么严格和特定的规则。。。。。

希望能帮到LZ O(∩_∩)O~