几岁练打篮球能厉害_几岁的孩子适合学打篮球

1.篮球几岁开始学比较好男孩

2.几岁打篮球最合适

3.男孩子几岁学篮球合适

4.小孩从几岁开始打篮球好？太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊

篮球几岁开始学比较好男孩

男孩五六岁的时候开始学篮球比较好。

首先，五六岁的男孩有了一定的平衡能力和基础的自理能力，是可以开始接受篮球的基础训练的。其次，这个年纪的小男孩还是好玩的时候，对打篮球是比较感兴趣的，球感也更容易练成。

不过需要注意的是，因为五六岁的孩子还较小，千万不要用成人的篮球给他练，大篮球小孩拍不动，也比较容易受伤，要选择小孩子用的儿童篮球。另外，如果有条件的家长，最好给孩子报班学篮球，可以更专业且系统的学好篮球。

孩童学习打篮球的注意事项：

1、要做好热身运动：打篮球过程中可能会出现激烈的场面，因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。

2、合理安排运动量：注重劳逸结合，学习为主，运动为辅，一般来说，孩童每周运动量控制在2小时左右为宜。

3、打好基础最重要：基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将最基本的技术动作练好才是最关键的。

几岁打篮球最合适

6~16周岁。

7-8岁的孩子正是孩子快速发育的过程，打篮球更能有助于孩子的发育成长，有助于孩子骨骼肌的发育，拉长孩子的骨架，并且可以磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力，男孩子以后可以更加有魅力，在篮球场上可以受人瞩目，真正地做到强身健体，让孩子吃饭更香睡觉更好，每一天都能更加充实。

青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时最有益，获最高的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。

男孩子几岁学篮球合适

男孩子从五六岁开始系统学习打篮球是最好的，因为小孩子的骨骼这个时候开始发育得比较快。尤其年龄比较小的时候更多的是培养对篮球的兴趣和一种球感.，在保证身体发育不被影响的情况下培养一些技术和耐力方面的能力， 系统的体质培训在身体发育中后期进行比较好。

男孩子从小打篮球的优势：

1、打篮球的男孩身材好：因为在打篮球的过程中，需要长时间的跑跳协调，有利于还是骨骼生长令身体强壮，并且属于高强度有氧运动，对孩子心肺功能有益，又能预防肥胖。

2、打篮球能磨练意志：学习打篮球的过程中，需要反复练习枯燥的技能动作，还需要勤奋坚持才能有成绩，也需要良好的团队精神去配合，才能发挥出优秀表现。

3、打篮球锻炼思维与反应：篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球，敏捷思维与反应快都是必须的。

孩童学习打篮球的注意事项：

1、要做好热身运动：打篮球过程中可能会出现激烈的场面，因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动能有效减少受伤风险。

2、合理安排运动量：注重劳逸结合，学习为主，运动为辅，一般来说，孩童每周运动量控制在2小时左右为宜。

3、打好基础最重要：基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将最基本的技术动作练好才是最关键的。

小孩从几岁开始打篮球好？太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊

可以从小学，但未必要从一开始就练投篮，他也投不到正规篮框那种高度。

基本功从6、7岁就可以开始了，一开始当然是练运球啦，用少年篮球练，否则太大了，练不好的。可以让他看一些运球的花式表演，提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用，但提高球感很有用的。

随着人长大，可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮，当然我说的是普通人的身高，如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投，标准是动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，慢慢延长距离。