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1.NBA的更衣室，都有哪些必须遵守的潜规则？
2.NBA更衣室里都发生过哪些“丑事”？怎么回事？
3.谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学？比如说马刺的“石匠哲学”等…
4.NBA更衣室里，有哪些潜规则？
5.NBA的球队中哪个球队的更衣室最豪华大神们帮帮忙
NBA的更衣室，都有哪些必须遵守的潜规则？
各行各业都有自己不成文的潜规则。这些规则虽然不是写在纸上的，但是谁要是碰了，就会被鄙视，甚至被踢出去。在NBA的更衣室里，也有几条潜规则，没有明文规定，但是人尽皆知。今天，任君君将带你去看看NBA的六条不成文的潜规则。禁止拿种族歧视开玩笑揭开NBA更衣室六大潜规则:做错了可能被赶走众所周知，作为一个混血的国家，种族问题在美国一直是个大问题，尤其是在黑人众多的NBA。如果有人说了什么种族歧视的话，他大概是不会走出更衣室的。NBA球员对比赛有多敏感？刚刚登陆NBA的姚明，因为种族原因差点和队友发生冲突。每个球员，无论社会地位和地位如何，更衣室都有自己专属的衣柜，虽然只有一亩三分地。在重视个人隐私的美国，这是一个神圣的个人空间。所以在NBA的更衣室里，每个球员的衣服都要放在自己的更衣室里，不能占别人的空间，也不能把自己的东西放在更衣室里。
NBA球员对自己更衣室位置的保护有多重视？之前有记者不懂规矩，坐在一个球员的座位上，也导致包括球员在内的全队拒绝接受记者采访。本来因为姚明当时英语不太流利，他的口语里也夹杂着“那个，那个”，听起来像是英文单词“黑鬼”侮辱黑人。听到这个敏感词的球员也围住了姚明，有的球员甚至准备动手。幸好姚明和翻译迅速解释清楚，避免了一场误会。这说明NBA的更衣室在控制种族歧视方面有多严格。在NBA，我们也讲究资历。一般来说，更衣室边的座位最好，不仅空间大，而且方便记者采访。所以组长一般都是坐在边上。以前年搬到大通中心的勇士队为例。
当时球队管理层迈尔斯在选择更衣室位置时优先考虑球队英雄华水和格林。格林先选择了边位，性格温和的库里主动选择了中路位置，方便和新队友建立关系。然而，因为他无法联系到汤普森，迈尔斯把他留在了最后一个位置。了解NBA更衣室结构的朋友都知道，一般来说，每个联盟球队的更衣室都是由几个衣柜组成，用来存放球员当天晚上的个人物品和球衣。在重视隐私的美国，这些衣柜相当于玩家的“专属领地”。即使球队老板来了，也不能随便翻球员衣柜里的东西。
所以NBA的球员从来不会把自己的东西放在别人的柜子里，相当于侵犯了球员的领地，会导致队友的矛盾和不满。来承担一个潜规则，球队老板一般都是坐在边上，那刚来球队的菜鸟呢？众所周知，新秀在NBA的第一年日子不好过，不仅被人调侃，还为全队跑腿。所以刚来NBA第一年的新人，一般都会被分配到离老板近的座位，方便为老板服务，为老板跑腿。比如之前刚来勇士的乔丹·普尔，被格林点名要坐他旁边。想必是茶哥欲哭无泪。
NBA更衣室里都发生过哪些“丑事”？怎么回事？
发生的丑闻都很多，都是人为制造出来的。NBA成立这么多年，其中更衣室更是一个非常重要的地方，那是球员们团结谈论事情的地方，有时候更是在里面谈论战术，所以关于NBA更衣室，大家都默认不会谈论其中的事情，当然消息总会有传出的一天。
录音门。按照更衣室规定和联盟里面的规则，更衣室是拿来穿衣服的，所以是不允许大家在更衣室里面使用电子产品，就是怕有的人录音录像等，搞破坏，影响队友之间的团结。而且自己洗完澡出来，身上什么也没穿，自然这就是自己的隐私问题了。不过拉塞尔却坏了规矩，当时拉塞尔还在湖人打球，而且当时尼克杨也在。一次洗完澡后，拉塞尔和尼克杨一起聊天，后来聊着聊着，聊到了自己的私生活方面，尼克杨给拉塞尔说道自己出轨了，当时尼克杨还是有未婚妻的。结果这让拉塞尔给录下来了，并且放到了网上。后来的事情大家都知道了，拉塞尔被湖人放弃，尼克杨退婚。
持枪门。作为最成功的二轮秀之一的大将军阿里纳斯，他从一个饮水机球员开始，后来逐渐成长为了球星，甚至有希望成为超巨，不过他却被自己给毁掉了前途。当时阿里纳斯的脾气一直很暴躁，后来因为和队友的矛盾，甚至阿里纳斯直接把枪给拿出来了，这让当时的更衣室大乱，好在最后情况被控制下来了，阿里纳斯也有因为自己的冲动付出了代价，慢慢的被奇才抛弃，最后退役。
其实更衣室里面丑闻是有，但是更多的还是值得庆祝的事情。比如球员胜利后，都要回到更衣室庆祝，尤其是拿到了总冠军后，更要是要在更衣室里面开香槟，抽雪茄。
谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学？比如说马刺的“石匠哲学”等…
圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.”
休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利．
新泽西网队：人人为我，我为人人
菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前.
这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候.
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？
克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义．
迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯
奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军．
密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的．
坚持
圣安东尼奥马刺队
格言：
“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯
"When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before."——Jacob Riis
雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(Gregg Popovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。）
在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。
团结
休斯顿火箭队
格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。
People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about.
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这是富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(Jeff Van Gundy)最为敬仰的美国人之一。范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。
细节
菲尼克斯太阳队
格言：
这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前
这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
第四节：顽强、镇定、坚决执行战术
Screeners must early yell!
Fight:off favourite spots
thru dirty screens
for every loose ball
1 on 1 challenge
active,aggressive,athletic
4thQ Grit,poise,execution
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和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。或者你还可以用另一个词来概括——细节。作为一位战术大师，德安东尼(Mike D'Antoni)会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·范甘迪颇为相似，只是范甘迪的临场指挥应变能力远不如前者。
德安东尼让他的球队明白，（成功就是要做好每一件小事）。粗枝大叶只会导致失败，德安东尼习惯于把具体而细微的每个指令都灌输到球员们的脑袋之中，所以，不要被太阳队华丽奔放的比赛外表所欺骗——从某种角度而言，他们和活塞队、马刺队一样，都是一架按部就班，严密运转的机器。所以，德安东尼在对湖人的首轮比赛中向球员们特别强调的一点是，想办法让对手动怒，自己则永远保持冷静。
意义
克利夫兰骑士队
格言：每天都很有意义，但有些天会更有意义。
Every day is a good day,some are just gooder than others.
[勇敢的心]中有句著名台词：“每个人都要死，但不是每个人都真正活过。”人的一生很长，但真正有意义的日子并不会太多。这个命题似乎过于深刻了，但对于骑士队来说，事情其实并不复杂，这是一支除去詹姆斯(LeBron James)和休斯(Larry Hugues)之外，实力普遍相当平庸的球队，他们只能用斗志来填补天资的不足，所以一些励志的格言是快贷球馆里最恰当的装饰品。
热爱
洛杉矶湖人队
格言：
有些人比赛就是为了比赛
有些人比赛则是为了胜利
你是哪种人？
some play to play
some play to win
Who are you?
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这看上去简直有点故弄玄虚，而且似乎完全是些不言自明的常识，但我以为，这恰恰是“禅师”的高明之处，他懂得运用常识的力量，他从来不愿在比赛前把时间都花在战术布置上，他对这种临时抱佛脚的做法不屑一顾，他的观点是“长篇大论的战前训话没有任何用处，因为老兵根本听不进去，新兵则在第一声炮响后把一切都忘得干干净净。”
杰克逊喜欢在黑板上亲自写下一些简短有力的宣言来强调纪律、对胜利的执着以及对这项运动发自内心的爱，而不仅仅只是为女人和跑车去打比赛，（因为你无法在一个你并不热爱的领域里取得真正的成功）。他希望他写的这些话不是让球员服从，而是让他们思考——但这一切的前提是建立在他拥有奥尼尔(Shaquille O'neal)、科比(Kobe Bryant)、布莱恩·肖(Brian Shaw)、费舍尔(Derek Fisher)、里克·福克斯(Rick Fox)这些球员的基础上的，遗憾的是，现在湖人队有的只是夸梅·布朗(Kwame Brown)、斯马什·帕克(Smush Parker)这样的家伙。所以，菲尔是一位能让伟大的球队变得更伟大的教练，但他不能点石成金。
习惯
迈阿密热火队
格言：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯的胜负功利的持之以恒的习惯。
There's always motivation of wanting to win.Everbody has that.But a Champion needs,in his attitude,a motivation above and beyond winning.
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尽管Show-Time和三角战术的名头都很响，但帕特·莱利(Pat Riley)和菲尔·杰克逊(Phil Jackson)在战术上的造诣其实平平无奇，那大多是他们的助手的功劳，他们将更多的时间花在研究球员和对手的内心世界而不是什么挡拆的种类上面，所以他们不是战术高手却是心理专家。在上个赛季，人们都知道了莱利在更衣室的那个神秘的大钵里布的谜局，但似乎没有多少人注意到他在走廊的墙壁上制作的浮雕，他让他的球队明白，（成功源于一种习惯）。当你习惯于像冠军一样比赛或生活，通向冠军的大门就会向你打开。可惜的是，这个赛季热火队的球员们没能记住这句话。
合作
奥兰多魔术队
格言：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得冠军。
Talent wins games,but teamwork and character win champions.
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10年之后，奥兰多人又请布莱恩·希尔(Brian Hill)重新出山，这表明他们是多么怀念10年前那个意气风发的时代以及老头子时常挂在嘴边的这句话。魔术队从来不缺少天才，他们缺少的只是正确使用天才的方法，布莱恩·希尔曾经教会了他们这种方法，他曾成功地让奥尼尔和哈达威(Anfernee Hardaway)联合了起来，让奥兰多历史上第一次品尝了总决赛的滋味。而现在的魔术队群龙无首——德怀特·霍华德不是一个得分手，贾马尔·尼尔森只是个矮控卫，希尔则早已自觉地退居二线，但这支实力平均的球队依靠整体协作在4年后曾打出13胜4负的开局并最终杀进季后赛。但他们最好还是赶快给自己找个领袖，否则，团队合作很容易变成大锅饭。
态度
密尔沃基雄鹿队
格言：这世界上没有什么能阻止一个有正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无可救药的。
Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal;nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.
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在本赛季没有进入季后赛的球队中，雄鹿队是令我印象最为深刻的，老实说，这可能是联盟中最资质平平的球队之一，这里没有勒布朗·詹姆斯、德怀特·霍华德(Dwight Howard) 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔·雷德(Michael Redd)和莫里斯·威廉姆斯(Maurice Williams)，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫(Charlie Villanueva)，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本·帕特森(Ruben )，以及能在健身房里举起比自己体重两倍还多的重量的厄尔·伯金斯(Earl Boykins)等等。
相比上面这些家伙，那些从爹妈那里得到了更好的遗传基因的失败者呵，他们何时才能明白，(态度比天赋更重要？)把别人用来喝咖啡和泡妞的时间用在训练场上，在别人都想放弃的时候坚持下来，然后，这世界上没有什么能阻止你完成你的目标。
目标
新泽西网队
格言：人人为我，我为人人
All for one,one for all
大仲马的名言，讲述的是一个关于“集体与个人”的宏大命题，在罗德·托恩(Rod Thorn)的篮球哲学里，一群人如果可以被称为一支球队，那只能是因为他们有一个共同的目标，并愿意为这个目标而一起奋斗。对于曾深受内讧之苦的网队来说，目标的统一也有利于球队的团结。但这是一支战术组织严密却并不鼓励个性发展的球队，所以你能看到他们队中充斥着柯林斯(Jason Collins)、摩尔(Mikki Moore)这样的内线苦力，纳克巴、埃迪·豪斯(Eddie House)这样的纯射手。球队打造出了一个个螺丝钉型的角色球员，球员尤其是年轻球员的个性则成了球队需要的牺牲品，“人人为我，我为人人”的标语的真意往往是在后半句。
NBA更衣室里，有哪些潜规则？
各行各业都有自己不成文的潜规则，虽然这些规定没有明文写在纸上，但是如果谁要是触碰，那么就会被人鄙视、甚至被扫地出门。在NBA的更衣室中，同样有着几条没有明文规定，但是人尽皆知的潜规则，今天过人君便带大家盘点一下NBA的6大不成文的潜规则吧。
禁止开种族歧视的玩笑
众所周知，美国作为一个混集各类人种的国家，种族问题一直是美国的一大难题，尤其是在黑人居多的NBA，如果有人要是说了一句关于种族歧视的话，那么他估计就别想走出更衣室的大门了。NBA球员对种族问题有多敏感呢？当年刚刚登陆NBA的姚明就险些因为种族问题和队友发生冲突。
原来，由于当时姚明的英文并不流利，口语中也夹杂着我们常说的?那个、那个?，发音酷似英语中侮辱黑人的单词?Nigger（黑鬼）?，听到这个敏感词汇的队员也是将姚明围住，有的队员甚至已经准备动手了。好在姚明和翻译赶忙解释清楚，避免了一场误会。由此可见NBA的更衣室对种族歧视的言论控制有多么严格！
禁止将自己的物品放在他人的衣柜
了解NBA更衣室构造的朋友都知道，一般来说联盟各队更衣室都由若干的衣柜组成，用来放置球员的个人用品和当晚穿着的球衣。而在重视隐私的美国，这些更衣柜就相当于球员的?专属领地?，甚至即便是球队老板来了，也不能随便翻动球员衣柜里的东西。因此，NBA里的球员也从来不会将自己的东西放在别人的柜子里，这相当于侵犯了这名球员的领地，会招致矛盾和队友的不满。
更衣室位置划分有说法 新秀一般挨着老大坐
NBA更衣室的规矩还没完，在球员的柜子位置摆放和划分中也有着不少学问。比如一般来说，球队的老大会要求更衣室角落的问题，方便接受采访和进出更衣室，而球队里的新人一般都是要挨着老大坐，更好的完成新秀赛季中给老大?端茶倒水?的任务。
拿去年刚搬进大通中心的勇士队举例子，在更衣室开放后，老板拉克布首先便询问了球队三名元老?库里、汤普森、格林想要的更衣室位置，平易近人的库里选择了更衣室中间的位置更好和队友打成一片，而格林则毫不客气，直接要了更衣室角落的位置，并且要求新秀普尔做自己旁边更好服侍自己；而克莱因为联系不上，最终老板只能把另外一个角落的位置分给他。
队内矛盾更衣室解决 不许在外起冲突
即便是亲密的家人相处得久了也会有些口角，更不用说只是作为队友的NBA球员们了，联盟里队内起冲突的例子不在少数，但是有一条潜规则就是，所有矛盾都在更衣室内解决，出了更衣室的大门，就必须还是亲密无间的队友。当年阿里纳斯?持枪门?就是遭到了队友克里斯顿的泄密，因此后者在随后的NBA里日子并不好过，被所有队友所敬而远之。
新秀在更衣室被整蛊
众所周知，NBA的新秀们来到球队的第一年并不好过，不管你是第几顺位、选秀前多么出名，只要你是第一年进入NBA，就必定会遭到老将的整蛊，而更衣室就是整蛊新秀的一大场所，老将不仅会让新秀给自己端茶送水，甚至爵士队的新星米切尔第一年甚至要给路标捏脚：
而詹皇也没能逃过这一宿命，刚进入联盟的詹皇曾在更衣室被当时骑士的老大里基-戴维斯要求提鞋，作为新秀的詹皇也不得不做。
而要说最惨的无疑是浓眉哥戴维斯了，在大学时期的更衣室中他甚至被老大哥脱光打屁屁，真的是太残忍了。
禁止在更衣室录音录像
更衣室作为球员的一个隐私场所，他们自然不愿意将更衣室的一面发到晚上令网友讨论。而当年拉塞尔和尼克杨的事件中，拉塞尔就是坏了这项规矩导致自己的口碑在NBA球员中轰然崩塌。当时，年少无知的拉塞尔并不懂这项规矩，并将尼克杨的一段录音发到网上，直接导致了尼克杨和未婚妻分手，破坏了这项规矩的拉塞尔也受到了惩罚，他在NBA球员中的声誉也大大降低，想必没有人愿意跟一个告密鬼做队友。
NBA的球队中哪个球队的更衣室最豪华大神们帮帮忙
诺式更衣室小牛更衣室如五星级宾馆 姚明：那叫一个奢华 身材高大的NBA壮汉们一走进更衣室，便“砰”地一声，将那扇厚厚的门关上，与外界隔绝开来。NBA球队的更衣室，总被一层神秘的面纱包围着。 姚明感叹：“他们的更衣室，那叫一个奢侈！” 如果不是设在体育馆内，如果不是身高体壮的NBA球星在里面洗澡、更衣，如果不是NBA教练们在这里安排布置战术……你一定会认为有些NBA球队的更衣室，是一座五星级宾馆。 NBA中最豪华的更衣室，当属达拉斯小牛队的更衣室。 小牛队老板库班是位亿万富翁，钱对于库班来说，只是个枯燥的数字，存在箱子里也没什么用处。于是，他投资4.3亿美元建起了达拉斯美航体育馆，作为小牛队的主场。库班还投资350万美元，建造了整个NBA，甚至所有职业运动领域最豪华的更衣室。 走进更衣室，正中是巨大的宽屏电视，而推开每个球员全木包制的衣柜，都可以看到老板库班为他们配置的VCD、CD和游戏机。 姚明曾到小牛更衣室去探望中国男篮顾问“银狐”哈里斯，小巨人被小牛更衣室内的豪华设施惊呆了，一个劲地叹道：“他们的更衣室，那叫一个奢侈！”《达拉斯晨报》更夸张地形容道：小牛的更衣室就是一座高级俱乐部会所。许多小牛队员说：“球队的更衣室，比我家里还要舒服。” 库班不仅为小牛队建造了联盟最高级的更衣室，而且还大方地为来访的客队，准备了相似的、只是尺寸略小的更衣室。即使是缩小版本，尺寸也达到了743平方米。
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