中国街球赛事_中国街头足球联赛

1.手游足球哪个好玩

2.足球哪个牌子好

3.什么是柔式足球

4.足球的分类

5.什么是3人足球与4人足球？

姓名：李金羽(Li Jinyu) 昵称：大羽 生日：1977.7.6 出生地：辽宁沈阳 政治面貌：中共党员 星座：巨蟹座 血型：A 身高：180cm 体重：73kg 场上位置：前锋 曾效力球队：健力宝队、法国南锡队、辽宁队 现效力球队：山东鲁能泰山 俱乐部号码：29 国家队号码：29 开始踢球年龄：7岁 第一次入选中国国家队：1997年 12分钟跑：3300米 百米速度：12秒4 特点：身体柔韧性好，门前抢点意识强 座佑铭：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 业余爱好：唱歌(什么新鲜玩什么)；玩电脑；逛街(能把别人逛傻，自己没事儿) 最喜欢做的事：逛街购物 最崇拜的球星：范.巴斯腾 最喜欢的球队：AC米兰队 最喜欢的游戏：仙剑奇侠传 最喜欢的颜色：紫色 最喜欢的球星：巴斯滕 最喜欢的运动：慢跑 最喜欢的季节：冬季 最喜欢的**：喜剧片 最喜欢的书：体育报刊 最喜欢的国家：中国，法国 最难忘的比赛：很多 最大的理想：做个成功的人 最喜欢的联赛：意甲 最喜欢的球队：AC米兰 最欣赏的男孩：和我谈得来 最喜欢的**：周星驰的 最喜欢的饰物：手表、帽子、鞋 最喜欢的节日：春节 最喜欢的品牌：CUCCI PRADA BOSS 桔牌 NIKE等等 最喜欢的位置：前锋、守门员 最喜欢的歌曲：很多（老换） 最喜欢的食品：长得好看的 最尊敬的教练：张引、朱广沪 最喜欢的女孩：长发，有眼缘 最想做的事：逛街购物 最喜欢去的地方：香港，当然是因为那儿的商店最多啦 最喜欢的城市：沈阳、北京、上海 最喜欢的菜系：韩国菜、火锅、粤菜 最喜欢的动物：大河马(现在特别喜欢狗) 很多人喜欢自己的原因：可能是我给大家性格好的感觉吧!因为只要不影响训练和比赛,我从不拒绝别人，我时常会为不能给喜欢我的球迷一一回信而感到抱歉。 最想对球迷说的一句话：我可能踢的不好，但我尽最大的努力去做！ 出版物：《绿茵王子李金羽》、《绝对大羽》 广告：健力宝、NIKE“心跳足球”、百事可乐 形象代言人：PUMA街头足球 百事可乐 新体育 成长足迹 1977年7月6日出生在辽宁省沈阳市。 1985年4月进入辽宁省体育运动技术学校少年足球训练班，师从教练张引。其后曾代表沈阳市两次参加全国“贝贝杯”足球赛，两获最佳射手奖。 1993年11月，入选中国健力宝少年队第一次赴巴西留学，其间，在165场比赛中打进了近100个球，成为中国健力宝队的首席射手。 1996年3月，随健力宝青年队第二次赴巴西留学。 1997年1月入选中国国家足球队而提前回国，代表国家队参加了“登喜路杯”国际足球赛，攻入了自己代表中国国家队的首粒入球，并成为中国队最终夺冠的头号功臣。 1997年7月，他代表健力宝青年队参加了世界青年足球锦标赛。 1997年9月—10月，他代表中国国家队参加了世界杯预选赛亚洲区“十强赛”。 1997年12月第三次赴巴西留学。 1998年4月正式学成回国。 1998年5月代表健力宝队参加了法国“土伦杯”国际足球邀请赛，获第三名。 1998年6月起开始代表其母队辽宁队参加全国足球甲B联赛。 1998年9月被法国甲级俱乐部南锡队看中，以租借的形式赴法踢球。 1998年11月应召回国参加第十三届亚运会的足球比赛,在比赛中他一人独中7球，成为中国队获第三名的头号功臣。 1999年7月与法国南锡队终止租借合同，并重返辽宁队。同年代表中国国奥队参加悉尼奥运会亚洲区预选赛小组赛和九强赛。年底为辽宁队夺得99甲A联赛亚军立下汗马功劳。 2000年3月夺99超霸杯冠军。同年年底入选中国足球龙之队最佳阵容。 2002年底以16粒入球成为2002甲A联赛最佳射手。 2003年离开辽足，以年薪320万加盟山东鲁能。 2004年7月，代表国家队参加在中国举行的第十三届届亚洲杯，并有优异表现。 2005年随国家队参加世界杯外围赛冲击2006年德国世界杯失败。 2006年以29球傲视群雄获得中超金靴，并帮助鲁能第二次获得双冠王。 2007年李金羽打入联赛100球成为中国历史上第一人。并且帮助鲁能夺得中超季军，年度获得中超金靴奖。 中超历程 1998年6月起开始代表其母队辽宁队参加全国足球甲B联赛。 1999年7月与法国南锡队终止租借合同，并重返辽宁队。 1999年7月18日，他参加了其足球生涯的第一场全国足球甲A联赛，以优异的表现赢得众多好评。 1999年12月在其归队取得八连胜后，辽宁队夺得99甲A联赛亚军。同年夺得98足协杯亚军。 2000年3月夺99超霸杯冠军。同年年底入选中国足球龙之队最佳阵容。 2001年李金羽攻入11粒联赛入球，辽宁抚顺队获得联赛第三名。 2002年底以16粒入球成为2002甲A联赛最佳射手。 2003年离开辽足，以年薪320万加盟山东鲁能。 2004年代表鲁能打入13球，山东鲁能获得联赛第二名。 2005年代表鲁能打入7球，山东鲁能获得联赛第三名。 2006年以26球傲视群雄获得中超金靴，并帮助鲁能第二次获得双冠王。 2007年李金羽打入联赛100球成为中国历史上第一人（堪称中超射手第一人，中国足球射手王）。并且帮助鲁能夺得季军，获2007中超金靴奖。 国家队历程 1997年1月，李金羽入选中国国家足球队而从巴西提前回国，代表国家队参加了“登喜路杯”国际足球赛，攻入了自己代表中国国家队的首粒入球，并成为中国队最终夺冠的头号功臣。 1997年5月—6月，他代表中国国家队参加了世界杯足球赛亚洲区外围赛，因表现出色而引来多方关注。 1997年9月—10月，他代表中国国家队参加了世界杯预选赛亚洲区“十强赛”。 1998年11月应召回国参加第十三届亚运会的足球比赛,在比赛中他一人独中7球，成为中国队获第三名的头号功臣。 1999年5月—6月，他代表中国国奥队参加奥运会足球外围赛，为国奥队小组出线立下战功，攻入4粒精彩入球。 1999年9月—11月，代表中国国奥队参加九强赛，在对巴林比赛中攻入充满灵气的2粒入球。 2000年底入选中国足球龙之队最佳阵容。 2004年4月，伤愈复出，重返国家队。2004年7月，代表国家队参加在中国举行的第十三届届亚洲杯，并有优异表现。 2005年随国家队参加世界杯外围赛冲击2006年德国世界杯失败。 2006年随国家队参加亚洲杯预选赛。 2007年入选国家队参加世界杯资格战10月27日对缅甸攻入一球。 法甲历程 1998年5月，李金羽跟随国家队参加“土伦杯”，被观战的法国南锡队球探看中。 1998年9月，法国甲级俱乐部南锡队正式与辽宁队达成协议以租借的形式促成李金羽赴法踢球，参加法甲联赛。 1999年7月，与法国南锡队终止租借合同，重返辽宁队。 留学历程 1993年11月，李金羽入选中国健力宝少年队第一次赴巴西留学，其间，在165场比赛中打进了近100个球，成为中国健力宝队的首席射手。 1995年11月代表健力宝青年队(原中国健力宝少年队)参加尼泊尔国王杯国际足球邀请赛，独进5球成为赛会最佳射手。 1995年，健力宝第一次回国，头一次在父老乡亲面前表演，大羽就打进了漂亮一球，那一天就是中国球迷又一个梦的开始。 1996年3月，随健力宝青年队第二次赴巴西留学。 1997年7月，他代表健力宝青年队参加了世界青年足球锦标赛。 1997年12月第三次赴巴西留学。 1998年4月正式学成回国。 1998年5月代表健力宝队参加了法国“土伦杯”国际足球邀请赛，获第三名。 1998年7月22日，组队五年赴巴西留学的中国健力宝青年队解散；李金羽回归母队辽宁队。

手游足球哪个好玩

一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员，补时三十秒)

在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。

在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。

界外球

当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。

球门球及角球

若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。

反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

罚球

间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。

在以下情况下球证才判直接自由球：

踢或意图踢对方球员。

绊倒对方球员。

跳向对方球员。

用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

从后去碰撞对方球员。

击打或意图击打对方球员。

抓着对方球员。

推对方球员。

用手或手臂触球。

向对方吐口水。

主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。

**处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

足球基本知识－大概你并不晓得

起源

足球运动起源于中国。早在3500年前的商代，就有了“足球舞”（求神祈雨时一边跳舞一边踢球）。这是古代足球的雏形。战国时代，民间已盛行集体的“蹴鞠”游戏。蹴，脚踢的意思；鞠，皮制的内充毛发之类弹性物的球。及至两汉，足球已进一步发展成竞赛性运动。汉高祖刘邦曾在宫苑中修建了规模宏大的足球场进行比赛，场地两端各设6个“鞠域”（相当于球门），比赛各上场12人，6人把守“鞠域”，6人踢球，以踢进“鞠域”球数的多少分胜负。这与现代足球比赛已相当接近了。

现代足球加谟⒐?慕G糯笱В?谘?潜热?惫嬖蛭寤ò嗣牛?848年才制定出世界上第一个足球规则，称剑桥规则。1863年成立英格兰足球协会，统一了竞赛规则，以后不断修改补充，逐渐完善。1872年英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛，1890年英格兰举办有万人观看的女子足球赛，1894年成立女子足球俱乐部。1904年国际足球联合会成立，从此足球日益发展，遍布全球。标准足球场长90～120米，宽45～90米，场地中间有一条横穿球场的中线，中央有半径为9．15米的中圈。比赛分两队参加，每队不得多于11人，其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。以将球射入对方球门多者为胜，1900年男子足球成为奥运会比赛项目，但国际奥委会不允许职业球员参加，因此奥运会足球赛水平不高，影响也不大。女子足球直至1996年才进入奥运会，却吸引了众多的观众。

规则

(1)比赛分两队参加，每队不得多于11人，其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。以将球射入对方球门多者为胜，1900年男子足球成为奥运会比赛项目，女子足球直至1996年才进入奥运会，却吸引了众多的观众。

(2)场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

(3)画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。

(4)球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

(5)罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

(6)角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

(7)球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。

足球基本知识

足球术语

补位

:足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

插上进攻

:足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

长传突破

:足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术

足球哪个牌子好

好玩的手游足球有终极队伍、豪门足球风云、足球大师等等。

1、终极队伍

是一款由巨头体育游戏公司EA推出的最新款足球体育游戏。游戏中由着真实球员，真实球队，真实联赛，让玩家不用出门也可以在足球场上一展雄风。以全新的触摸操作感受每次传球和临门一脚的激动时刻。

2、豪门足球风云

是由中超风云开发商拱顶石游戏联合日本著名游戏公司mobcast历时两年研发获得FIFPro官方授权的新一代世界级3D足球手游。真实还原球员技术动作；景深和眩光技术打造的顶级画面，让玩家体验亲临比赛现场般的感受。

3、足球大师

是一款拥有丰富玩法，全3D建模赛事画面、真人解说音效等特色的足球经营类手游，游戏收录超过6000名国际球员，采用真实赛制玩法。

足球手游推荐

1、梦幻足球联盟2021无限金币

梦幻足球联盟2021无限金币是一款足球经典类手机游戏，梦幻足球联盟2021无限金币游戏中玩家要扮演一个足球经理，你的任务是组建一支足球团队，然后带领自己的团队拿下一个又一个足球冠军。

2、实况足球国际服

实况足球国际服是一款足球体育类手机游戏，是网易游戏实况足球的国际服版本，在游戏中玩家可以和别人进行足球比赛，游戏中有着现实世界中各地足球俱乐部独家数据。

什么是柔式足球

阿迪达斯、耐克、世达、摩腾、威尔胜、Kipsta、mitre、 红双喜、火车头、李宁十大品牌。

1. adidas 阿迪达斯

从1970年墨西哥世界杯官方使用的球衣，到2014年巴西世界杯的“桑巴荣耀”，阿迪达斯已经开发出12种不同类型的世界杯官方球类比赛，阿迪达斯是世界第一品牌。在2014年巴西世界杯上，阿迪达斯一直引领着足球制造工艺的进步，Brazuca采用了世界顶级的6个十字形皮革，在历届世界杯比赛中对皮球的使用中所占比例最大，这样才能使足球在高速度的比赛中保持最佳的稳定性。

2. NIKE 耐克

耐克是世界顶级运动品牌，是西甲、英超、中超、意甲等众多联赛和训练用球，也是亚洲杯比赛用球。耐克的足球水平极高，在国内市场上，Nike足球大多是中低档足球，性价比较高。

3. Star 世达

世达是韩国著名的运动品牌，于1981年获得了国际足联的认可，其声誉虽不及阿迪、耐克等国际知名品牌，但在业余赛事中却有较好的口碑。世达足球以其耐用、高性价比而闻名，采用自主专利的丁基内胆，气密性好，脚感顺滑。无论是对于初学者，还是对高水平足球爱好者，世达足球都能满足其体育需求。

4. molten 摩腾

自1958年成立以来，摩腾品牌就获得了国际足球联盟的认可。摩腾是许多著名联赛的官方指定用球，如英格兰足总杯Capitalone联赛杯，中国足协乙级联赛，以及德甲、意甲等联赛用球。摩腾足球采用表面整体均匀包裹的外皮加工工艺，在增强耐磨性的同时，平衡撞击瞬间产生的摩擦力，从而稳定球体的旋转度数，提高球员的控球精度。摩腾足球延续了摩腾制球一贯的耐用品质，性价比突出。

5. Wilson 威尔胜

威尔胜是美国的一个著名品牌，威尔胜足球虽然不如它的篮球、排球那么有名，但在品牌实力方面却还算不错。2015年NCAA锦标赛中威尔胜足球指定用球，与中国足协合作，成为全国室内五人制足球比赛指定用球。威尔胜足球定位中低端，各项性能中规中矩，综合性较高。

6. Kipsta

Kipsta是一家专业运动超市迪卡侬旗下的运动品牌，产品涵盖了各方面的主流运动，其产品的特点是实用且经济。Kipasta的3、4号足球颜色鲜艳，弹力稳定，脚感好，很适合儿童踢球。标准5球用手缝制，耐用性强，但球面较硬，适用于训练足球及初学者使用。价钱合适，性价比高。

7. mitre

Mitre成立于1817年，是世界上最古老的足球品牌。一九六七年，米特里首次成为英国官方指定的足总杯决赛用球。一九八五年，mitre达到顶峰，mitre是英国所有正式的足球比赛中的官方足球。在2001年，mitre创建了ISO足球，被誉为“世界上跑得最快最稳定的足球”。现在，mitre已经是国际知名的足球品牌，但是在国内市场表现一般。mitre有弹性的足球，脚感舒适，耐用性强，价格更高。

8. DHS 红双喜

红双喜是中国，在运动市场上最为常见的品牌之一。红双喜开发的“180”户外足球获得了国际足联FIFA最高质量认证。被认证的一百多支足球中，大部分是阿迪达斯、耐克等品牌，红双喜是其中唯一的“中国品牌”，红双喜送检足球的测试结果甚至比FIFA最高等级标准还要高。

9. TRAIN 火车头

作为中国，上海制球联合公司旗下品牌，曾多次荣获国家金奖、轻工业部、上海优质产品等荣誉。火车头足球被指定为多个赛事用球，如全国青少年锦标赛、第八届全运会等。面向低端市场的火车头足球，以性价比为主，适合中小学校采购，用于校内培训。

10. LI-NING 李宁

李宁属于中国，是中国最大的体育用品零售商。所涉类别包括：球类比赛(足球、篮球、排球、网球)比赛和训练器材产品、竞技类(田径、击剑、摔跤、拳击、武术、水上运动、跆拳道、射箭、举重、自行车)。

足球的分类

柔式足球是如今很新潮的一项运动，深受国内球友喜爱。它的比赛规则是：在一个直径6米的铁笼里进行，每队三人，限时三分钟，并且只有在对方半场射门或是在本方半场射门碰到对方身体入网才有效。柔式足球在中国日渐火热，越来越多的白领接受这种“快乐足球”。

柔式足球的起源目前有两个说法，一是起源于南美洲喜欢足球的船员，另一说法是起源于上世纪八十年代荷兰一对一的街头足球。

柔式足球最大的特点就是具备所需人数少、占地面积小（场地搭建灵活）、规则简单、充满运动乐趣、安全系数高、等优点，有效客服了传统足球场因占地面积大、建造和维护成本高、人数要求多等，而造成群众参与基础薄弱的局限性，必将成为一种普及率极高的运动，更是一项全民健身全民参与的最佳运动方式。

什么是3人足球与4人足球？

小学足球教学的主要内容

足球运动基本技术

1. 何为足球技术？

技术：是运动员完成单个动作的能力，例如传球、运球、射门等。

2、何为足球技能？

技能：是运动员正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力，与技术技能要求运动员在比赛中根据对手和同伴的情况，作出使用何种技术的正确判断，所以技能更具有不可预见性。

3、足球技术的种类

足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。

无球技术

起动：原地起动，活动中起动。

跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

急停：正面急停、转身急停。

转身；前转身、后转身。

假动作：无球假动作。

有球技术

踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟。

停球：脚内侧（脚弓）、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。顶球：前额正面、前额侧面。

运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

假动作：有球假动作。

掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 1、颠球

颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。颠球的分类：包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。

2、踢球

踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。

（1）脚内侧踢球

特点：触球面积大，可控性强，出球平稳准确，是短距离传球和射门的常用脚法

动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

(2）脚背内侧踢球

特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法

动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。

（3）脚背正面踢球

特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门

动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。

3、运球

运球是运动员在跑动中为将球控制在自身范围内，用脚部进行的推拨球的动作

（1）脚内侧运球

特点：变向中经常用到，在对手围抢和上前逼抢能很好的摆脱，好处是力道容易掌握，缺点是路线固定，容易被抢，

动作要领

支撑脚在球的前侧方，膝盖微屈，随着身体前移，用脚内侧推球的后中部，改变方向时通常用两只脚交换推球。

（2）脚背内侧运球

特点：控球稳，运球速度较慢，适用于掩护性运球或运球变向。

动作方法：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提蝩，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。

（3）脚背正面运球

特点：直线推拨速度快，但路线单一，运球时前方需要有较大的纵深距离

动作方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，膝关节前送，提蹱，脚尖下指．在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

（4）脚背外侧运球

特点：灵活性、可变性强，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护动作

方法：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈前摆，脚趾稍内转斜下指，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部

4、接球

接球是指运动员用身体的有效部位，将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。

（1）脚内侧接地滚球

特点：接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛

动作方法：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下

（2）脚掌接球

特点：动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。

动作方法：身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面（或前或后均可），脚尖正对来球方向，膝关节徽屈。同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略背屈，使脚底与地面约小于45度角（且脚跟离升地面）一般以前脚掌接触球的上部为宜。在触球瞬间接球脚可轻微跖屈（前脚掌下点）将球停住，也可根据需要在接球同时将球推向前方或拉向身后。

（3）大腿接球

特点：接触球部位面积大，动作简单易做，适用于接有一定弧度的落降高球

动作方法：面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上

（4）挺胸式胸部接球

特点：触球点高，面积宽接球稳，适用于接胸部以上的高空球

动作方法：面对来球站立（两脚左右或前后开立），两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方

5、头顶球

（1）前额正面头顶球

特点：触球部位平坦，动作发力顺畅，容易控制出球方向

原地顶球动作方法：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆

跳起顶球动作方法：两膝屈，重心下降，然后两脚用力蹬地起跳，同时两臂屈肘上摆，在身体上升阶段展腹挺胸，两臂自然张开，眼睛注视来球，身体自然成背弓。当球运行至身体额状面时，迅速收腹，上体前摆，触球瞬间颈部做爆发性振摆，用前额正面将球顶出。同时两腿向前做振摆，球顶出后两腿屈膝屈踝落地

6、抢截球

（1）正面抢球

动作方法：抢球者两脚前后开立，迎着运球者而站，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当远球者与抢球者问的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步向前，以脚内侧去堵截球，当已堵住球时，另一只脚应迅速上步。若抢球脚堵住球，两位对手也堵住球时，则抢球者应将另一只脚迅速前移做支撑脚，抢球脚在不脱离球的情况下迅速向上提拉，使球从对手脚面滚过，身体重心也迅速跟上井将球控制好

（2）侧面合理冲撞抢球

动作方法：当防守者并肩与运球者跑动追球时，防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样部位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住

7、原地掷界外球

动作方法：两手手指自然张开，持球的后半部，两拇指靠近，虎口相对。两脚前后或平行开立，膝关节稍屈，将球举在头后，身体重心放在两脚上，上体后仰。掷球时，两脚蹬地，收腹屈体，同时两臂快速前摆，身体重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出

8、守门员技术

（1）准备姿势

动作方法：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球。

（2）上手接球

手型：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一“桃形”，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中

（2）下手接地滚球：

动作方法：分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

五人制足球的比赛阵型

2-2阵型

它是基本阵型，防守时，两名后卫采取盯人保护与补位的防守方法，能够防守对方两名攻击力强的前锋，而且两名前锋可以回防，阻止对方两名后卫的接应与助攻配合，断球后，通过配合快速地从中路或边路突破对方的防线进行射门或传中包抄射门，比较适合全攻全守的战术特点。

1-2-1阵型

加强中场的攻守力量，将防守推向中场，可以形成以多打少的局面。

3-1阵型

典型的防守反击打法，对方的技术和能力高于本队的情况下，采用本阵型，断球后，可以利用对方全队压上、后方空虚的机会，进行快速突破射门，

足球课的几点建议：

1.注意身体的全面锻炼，保持身体各部位均衡发展，

2.注意练习的强度和量要适度，根据学生的实际情况，合理安排。

3.教法灵活，练习内容、方式多样以激发调动学生的练习积极性。

4.教学可根据需要采用全班练习、分组练习的形式。

5.教法要突出学生的主体地位，提高学生自学、自练的能力，

三人制足球又称为“蝎斗”足球，

由3人一组参加的足球比赛，没有守门，没有越位。分两个球门，长1.1米，高0.8米，领域为两个直径为6米的半圆小禁区。一条中线，一个发球点，两个点球点，还有一个直径为3米的半圆小禁区构成了街头足球的基本框架。

比赛规则更是随意，犯规都判间接点球，无直接任意球，禁区犯规判点球，进攻队员和防守队员都不得进入小禁区，进攻队进入小禁区判出界。防守队员进入小禁区判点球，而点球方式更是有趣无比，罚球方背对球门，在点球点用后脚跟将球磕进球门，而无守门员。

四人制街头足球比赛又叫广场足球，

起源于荷兰，1994年在德国兴起。现在，广场足球已发展到了100多个国家。

比赛在长40米、宽25米的塑胶场地上进行。两端的防守区长度为10米，中场区长度为20米，场地中央设一个开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场4名球员，不设守门员，每队每场可有两名替补队员，运动员必须穿胶底鞋上场；全场比赛时间为20分钟，上、下半场各10分钟，中间休息不超过3分钟；每场比赛由两名裁判员担任裁判工作，其中一人担任场上比赛的裁判员，另一人为场下助理值场裁判员；比赛无越位限制，角球和任意球必须在4秒之内完成，角球可直接射门得分，任意球则不能直接射门得分。