美国高中生篮球追帽_美国篮球高中生比赛

1.寻一部**。篮球教练训练一群人篮球的

2.街头篮球抓帽技巧。

3.卡鲁索追帽哈登(NBA季后赛第一轮第二场比赛惊险上演！)

4.街头篮球追帽3分

寻一部**。篮球教练训练一群人篮球的

体育画报》评出最好看的5部篮球**

《印第安纳人》

Hoosiers,1986年

故事：教练（哈克曼饰）当了10年海军后，转到高中任教。接手64位刚入学的队员后，他们通过努力成为印第安纳州高中联赛冠军。本片改编自发生于1952年的真事，那一年米兰高中队历史性地获得了印第安纳州的联赛冠军。

评价：结构最好的体育**，突出了团队的重要性。

《篮球梦》

Hoop Dreams，1994年

故事：两个来自芝加哥贫民区的黑人少年（盖茨和阿奇饰）具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被星控发现，他们的的人生才所改变。

评价：对“精英教育体制”提出批评，这种制度忽视了贫民区孩子受教育的权利。

《真正的朋友》

Inside Moves，1980年

故事：自残后的罗里（沙维奇饰）主要泡在酒吧里，当他得知侍应生杰里（摩斯饰）入选勇士队后，罗里既为他高兴也害怕杰里忘了他。

评价：真实地反映了10年代的NBA生活，而且有勇士队球员克福德·雷、约翰·卢卡斯等9人参演。

《单挑》

He Got Game，1998年

故事：华盛顿饰演一位初次犯案的囚犯，典狱长称，如果他能说服拿了全国高中篮球赛冠军队的儿子（雷·阿伦饰）加入州指定的大学（州立大学），便有机会得到减刑。本片取材于现尼克斯队球员马布里的生活经历。

评价：华盛顿与阿伦演技惊人。

《白人跳不高》

White Men Can’t Jump，1992年

故事：一对黑白骗子（斯尼皮斯和哈里森饰）在洛杉矶的街头篮球大赛，他们遇到有生以来最大的挑战。4年后，白人球员巴里夺得了扣篮大赛冠军。他本来穿了件“白人会跳”的T恤，后被迫换了衣服。

评价：对种族及成名艰辛等问题都有涉及，而答案却在观众心中。

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《卡特教练》:[剧情介绍]

本片根据1999年对于卡特教练和他的常胜不败的篮球队的新闻报道改编，萨缪尔·杰克逊在剧中饰演颇具争议的卡特教练。

里士满高中篮球队原本从未在任何比赛中获胜过，是一支屡败屡战的队伍，这一切在卡特执教之后发生了变化。他相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队，所以他要求队员和他签订一个协议，约定如果队伍不团结或是成绩不佳就不再继续参加任何比赛。在他的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为无人能敌的长胜王。但是在1999年举行的国家锦标赛上，队员们的表现却十分不尽人意，这让卡特教练沮丧不已，他真的关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评。

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光荣之路 :

剧情：篮球场上的奇迹

受训于篮球名人堂教练，两度奥克拉荷马州篮球运动员，大学期间得到全额篮球奖学金，全州最好大学球队的队长，大学篮球联赛的MVP，唐·哈金斯（乔什·卢卡斯）的运动生涯足以让他声名显赫。在退役成为教练后，他率领的高中球队在198场比赛中赢了157场，率领的大学球队赢球场次总数占据历史第四名、甚至获得了11次季后赛冠军...

所有这些记录已经让他稳步跨进篮球名人堂，然而，真正让哈金斯成为同时代最伟大教练之一的，却是1966年美国大学生篮球联赛的经典战役--率领最不被看好的平民队伍、实力很是平庸的队员，甚至是全输的对战纪录，身为白人的年轻哈金斯率领历史上第一支全黑人球员组成的德州西部大学队，在种族歧视之风盛行的年代击败另一支全白人球队勇夺篮球联赛冠军。从此，美国篮坛翻开了崭新的篇章......

《太空大灌篮》:影片简介：

13年的某个夏夜，一个皮肤黝黑的男孩儿在苦练投篮，父亲对他说：“好好练，你会成功。”几年后，男孩儿终于梦想成真，他成了NBA的顶梁柱、世界级的超级巨星。这是迈克尔·乔丹的故事。 这个真实的故事在华纳公司的摄影棚中却变得亦真亦幻，那几年乔丹着魔般迷上了棒球，好莱坞的制片商则着魔般地迷上了外星人，于是他们一拍即合，《空中大掼篮》诞生了。这部耗资1.2亿美元的**尽管不是**史上最大的制作，但却是最成功的卡通与合演的**，这种类型的作品之前只有《谁陷害了兔子罗杰》值得一提....

《篮球梦》:摄制于1994年的《篮球梦》是迄今最成功的篮球类体育**。刚一问世就获得独立**的“奥斯卡”圣丹斯**节大奖。2003年ESPN隆重推荐的20部体育**中，《篮球梦》位列第13位；2004年美国《体育画报》甄别百多部体育题材的影片后，把《篮球梦》捧至有史以最好的体育**第四名。同时，《体育画报》还推荐了最值得一看的5部篮球**，《篮球梦》排在第二位。

本片导演斯蒂夫·詹姆斯最初只想通过对两个来自于贫民区的篮球新秀进行追踪拍摄，完成一部约30分钟的短片。然而，随着拍摄工作的深入，他发现，这是一个极具吸引力的题材，30分钟的长度远远不够。于是用6年的时间完成了这部优秀的纪录片。

影片讲述的是两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉姆·盖茨和亚瑟·阿奇的成长历程。他们具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被一名星探发现，他们的人生由此改变。两个人的经历与前活塞队著名后卫“微笑刺客”托马斯十分相像：靠着天赋和努力从贫民区中一步一步地奋斗，最终获得成功。从这个角度讲，该片可以说是一部成功的运动纪录片。与此同时，影片还探讨了美国根深蒂固的种族问题，指出现存的“精英教育体制”忽视了贫民区孩子受教育的权利，向人们展示了年轻的黑人为生存而奋斗的艰苦。

《像迈克那样》（like mike)。

2002年出品的《像迈克那样》（like mike)。此片由13岁的饶舌神童利尔·鲍·沃主演。讲述的是身材矮小的卡尔文整天梦想成为一名众人敬仰的NBA球员，直到有一天他意外地得到一双破旧的、据说是乔丹穿过的23号篮球鞋。于是卡尔文戏剧性地成为一名NBA职业球员，并像乔丹那样，成为队中精神领袖并带领一支在困境中挣扎的NBA球队一路走向胜利……影片内容风趣，又有艾弗森、诺维茨基、麦克格雷迪、韦伯、基德、纳什等NBA巨星助演，首周创下2000万美元的票房

篮板球:

简 介

在输掉一场大学联盟比赛、威望彻底垮台之后，篮球名教罗伊·麦考密克(马丁·劳伦斯)面临着信任危机。同时，罗伊向来的火爆脾气也让人倍感头疼，联盟要求他表示出顺从和屈服才让他重新执掌球队，不服的罗伊只好等待法庭来裁决。罗伊等到的裁决结果是一份来自高中球队"熔炼工"的潦草传真。这次轮到他这个教练降级了，任务就是执教一只屡战屡败的高中球队。尽管罗伊本人十分不情愿，但是他知道这一次只可成功，不许失败，因为成功才能帮他挽回点颜面，重新回到原来的职位。

但是当罗伊真正开始执教这支队伍的时候，他才知道原来当初他的设想是多么的天真和简单。教惯了大学专业队的他发现这些高中生似乎对篮球根本就没有什么概念，他们基本上没掌握多少运动技巧，对篮球的基本理论知识也是一无所知，完全是野路子出身。他的第一堂课时看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的。

罗伊只能从最基本的东西开始教起，过人、抢篮板球、漏球、投篮，他似乎带给这个球队很多魔力，熔炼工球队也在他的带领下越打越顺，而罗伊也在教授这些孩子的过程中体会到了篮球带给他的那种久违的快乐。

影片并不是凭空捏造出罗伊教练这样一个火爆人物，事实上，马丁·劳伦斯扮演的这位脾气桀骜不逊的教头在美国也是有原型的。这位篮球教练的原型就是在美国家喻户晓的鲍比·奈特(Bobby Knight)，他出名并不是因为他是一个好教练，不是因为在他的职业生涯中他带领球队赢得了800多场比赛，3次NCAA冠军，9次BIG TEN冠军和4次年度最佳教练，甚至不是因为那块年奥运会的金牌，而是因为他出了名的坏脾气，蛮横、易怒，甚至有些暴力倾向，无论是在法庭外还是法庭内，比好莱坞的西恩·潘的名声可大多了。

两部纪录片

《极致乔丹》：1998年NBA季后赛是上天赐给好莱坞的最好剧本。20世纪福克斯公司与NBA公司2000年合作制作了这部名叫《极致乔丹》的影片，并成为当年票房前10名的作品，成为体育纪录片的奇迹。影片讲述的是乔丹在1998年季后赛的故事。通过许多转播中看不到的场边境头，展现了乔丹的不同侧面。精心处理的声效以及电脑特技的运用使《极致乔丹》被誉为体育人物纪录片的经典。特别是影片最后一个镜头，从芝加哥联合中心球馆拉出到一个全景，许多小孩子在露天的篮球场上斗牛——意味深长，且极其漂亮。

与普通纪录片不同的是，《极致乔丹》有一位最伟大的编剧——乔丹。如果没有乔丹的职业生涯，此片就没有故事性；如果没有乔丹那个赛季持续而出色的表演，影片就没有过度；如果没有最后那么伟大的一投，《极致乔丹》就没有高潮！

《姚明年》： 影片以姚明的翻译科林·潘的视角为切入点，记录了姚明在美国几年来的生活和他在NBA的“发家史”：从克服语言障碍，到赛场上与大鲨鱼奥尼尔一决雌雄等等。从初次上场过度紧张以至摔倒，到后来在NBA初步站稳脚跟，得到队友和球迷的信任，与大鲨鱼奥尼尔对决成为影片高潮。片中还揭示了不少秘闻，诸如美国著名主持人巴特利在电视上公开打赌姚明得分不会超过19分，而最终输掉不得不在银幕上当场亲吻驴屁股的镜头，以及奥尼尔在比赛前对姚明出言不逊，甚至发表对姚明进行人身攻击的言论等。该片是数字院线引进的首部人物传记**，并不是单纯的纪录片，也有很强的情节线索。对篮球迷来说，这部影片的上映能让他们更多地了解自己的偶像。

一部国产片：《女篮五号》

是新中国拍摄的第一部体育题材彩色故事片，著名导演谢晋正是从这部影片开始显露其导演才华，成为人们关注的导演界新秀。

影片描写了一对恋人、同时也是篮球员的故事：他们曾经倾心相爱，因为环境的阻挠，被人拆散，各奔天涯。直到十八年后，随着社会环境的改变，一对恋人之间久经压抑的感情，才得以重生。它把这对恋人的经历和悲欢离合与整个社会时代的变迁结合在一起，不但题材新颖，角度也有独到之处，已经显露出后来谢晋**中一贯的“个人命运和大时代背景”紧密结合的特点。

在艺术上，影片的一个重要特色就是充沛的青春的气息。在主要演员中，除刘琼、秦怡是有丰富经验的著名表演艺术家外，其他多是新人。片中饰演“女篮五号”的曹其纬及其余队员都是生活中的运动员，是第一次在水银灯下演习。她们素朴而真实的表演，使影片增添了清新的色彩。影片的拍摄手法清新，镜头语言简练，节奏明快，洋溢着青春的活力，给人以美的享受。

影片的镜头语言也以简洁细腻体现出谢晋的追求。如对解放前田振华所住的运动员宿舍的环境描写，低矮、狭窄的阁楼和阴暗破败的楼梯的刻画十分细腻，而这一简陋的环境中摆放的林洁送来的兰花形成鲜明对比，渲染出主人公之间纯洁的爱情。又如林洁投篮未中，场外的田振华向她做了一个手势，林洁点头会意，切入投篮得分。没有一句对话，只有几个简洁的动作，就把他们两的特殊关系和感情基础都交待清楚了。

影片于1957年获第6届世界青年联欢节举办的国际**节银质奖章，1960年又获墨西哥国际**节银帽奖。

自己看看是哪部吧。

街头篮球抓帽技巧。

盖帽技巧→扣篮篇

一、 扣篮F篇

1. 普通扣篮

篮下站位――1：快速扣――F就帽

2：慢动作扣――扬手就帽（都考验反应）

近距离：（罚球线到篮下1个身位）――F就帽 或者脚离开地面就帽

远距离：（罚球线）――等到接近篮筐1.5-2.5个身位就帽（码好距离,过最高点就可以帽了）

2 .kobe自由扣

靠感觉：一般不去蒙那个帽，卡住他位，让他一按F就RC帽 ，贴身或者0.5个身位帽

3 .单手虚扣

零距离：出手就帽

1个身位左右：一扬起手背向滑行的时候帽

4 . 大力单手扣篮

远距离：不好帽，手一往后扬就帽

近距离：脚离开地面就帽OR扬手就帽，一般停留0.5秒左右（贴身帽）

5 . 篮下背后换手扣篮

有一定距离：速度帽，越快越好，换手之前帽（配合扣篮人的节奏）

贴身距离：换手的时候帽

6 . 360度双手灌篮

速度帽：不然会被震飞

7 . 胯下换手扣篮

远距离站位：第二次换手前帽OR 接近篮筐时候帽.

近距离站位：速度帽，不然就穿人而过了

中距离站位：很难，码好时机，提前一点点帽

8 . 终结扣篮

近距离站位：F就帽

远距离站位：脚离开地面一小段距离就跳

中距离站位：脚离开地面马上帽.

9 . JAY扣篮

远距离站位：按F会出现一个往前走的动作，很快，一看到有那个动作就跳

近距离站位：一跳就帽，速度越块越好（这个是远距离帽最快的一个）

10 . 战斧（N难帽的一种）

意识型扣篮，蒙的好就盖！（一般不移动）

1：PF原地A的战斧――蒙吧！看谁反应快

2：PF A+方向键的战斧――不跟过去，用侧帽或者自动追帽（容易成功）

3：有顺序的，一般是第2个扣篮为战斧（PF们的习惯）

11 . 侧身扣篮

速度帽：超级考反应

12 . 180度倒手背身灌篮

近距离站位：脚离开地面一点就帽

远距离站位：背过身去的时候帽

13 . 自抛自扣

近距离站位：快速移动到球的位置抓OR帽

远距离站位：移动到球的位置，他快跳起接球的时候帽（很难把握，要在他拿球的一瞬间帽，有点像PG 的空接）

二、扣篮C篇

1 . 普通扣篮

1：双手暴扣-------等到脚离开地面，身体飞起来的时候帽，稍微慢一点点

2：滑步单手暴扣-------等到滑步完成准备起跳的时候帽，稍微慢一点点

2 . 大力双手扣篮

很难盖，相当于PF的战斧（在升到最高点之前帽）

正面：和战斧一样，速度帽

侧面：不移动，侧帽

3 . 背扣

背过身去就盖，速度要快

4 . 篮下垂直单手扣篮（容易帽）

和普通扣篮一样，但是要稍微快一点点

5 . 动作扣篮（容易帽）

和普通上篮一样，低下身子去就帽

6 . 单手小风车扣篮

和PF的篮下单手虚扣一样，脚一离开地面就帽，要在他出手拉风车之前

7 . 双手大风车扣篮

和PF 的篮下换手背扣一样，早了会盖空，配合他的起跳节奏，在他准备拉杆的时候帽，只要在他做完第一个动作到球出手这中间任何一个时间起跳都能盖下来.

8 . 自由翱翔

和PF的普通扣篮一样

近距离站位：脚一离开地面就帽

远距离站位：快接近篮筐的时候帽（自己码好时间）

9 . 切西瓜

出现下蹲的动作马上帽（慢了自己叫救护车）

二 、 投篮C和PF篇

1 . 普通投篮

男C：手扬起0.5秒左右可以帽（多练习，准确掌握时间）

女C：脚一抬起来就帽，手在空中停留就帽

2 . 快速投篮

有个弯手的动作，出来就帽（三个字，练反应）

3 . 睿智投篮

1：手抬的时间大于0.5秒以上就帽（三个字，练反应）

2：手有个向后弯的动作，看到后马上帽（比较适合新手判断）

4 . 勾手投篮（不能抓）

近距离：一出动作就帽

远距离：球出手再帽（一般都是手伸直后帽）

补充：篮筐底部边缘勾手，保持一定距离（半个身位左右），不要贴身，他在你左边就按左+D，在你右边就按右+D，加上W有追帽效果（多加练习）

5 . 篮下后仰投篮

1：使这招的时候会有两次往后退，退第一次的时候跟上去，第二次后退的时候跟上去，等球出手的瞬间，或刚出手一点就帽（和勾手差不多）

2：转身的时候跟上去，半个身位距离，球一出手后者出手一点就帽

6 . 梦幻舞步（不能抓）

和勾手一样，但是要追过去，方向基本在一条线上

7 . 虚实投篮（兵家常用招数，很具欺骗性！p S：不多练习是不行的）

以正对球筐为例子

1：出右手的虚实-----等球抛出，快到最高点的时候帽OR球出手前的瞬间帽

2：出左手的虚实----弯着的手快抬起的时候帽（难度较大，踩着时间点）

3：正中间的瞬虚实-----身体摆动幅度大且快，等球出手后球会在空中停留一点时间，在球快到最高点的时候帽（比较容易，考验心里素质而已）

4：3次虚实-----最后的方向是固定的，从篮筐左边到右边依次为，下，右，上

5：4次虚实-----方向固定，同3次虚实一样

8. 虚实投篮2

在虚实1的基础上变化，变化的时候会有一点起跳离开地面的动作OR看手会弯着举过头顶OR身体会蜷缩才展开拉杆-----------当看到这些动作是第一

步，第二部就是找时机帽-------在手拉杆的时候帽OR快出手的时候帽（判断难度大，大量练习才会掌握）

三 、 投篮G篇

1 . 普通投篮（简单）

男G：球快出手就帽

女G：稍微慢一点帽

2 . 单手投篮1

身体会停留在空中，不要太近，半个或者一个身位，球快出手前一点帽OR出手后一点帽（后者会跟着球飞起来帽，一般是大帽）

3 . 米勒时刻

正侧帽都可以，在收手的时候帽，不要太早，稍等一下就好！

4 . 转身3分球

转过身后手抬起一点就帽，没抬手的都是动作

5 . 单手抛投

1：球出手前一点点帽

2：球出手后OR出手后一点帽（人跟随球起飞帽，一般是大帽）

6 . 胯下投篮（俗称：端尿罐）

和单手抛投一样，不做解释

7 . 快速投篮

把握好球出手的瞬间，时快时慢！其他和上面两种投篮一样

8 . 单手投篮2

空中停留时间比较长，一般手会抖两次，第二次抖完就帽！ 或者看手不抖的时候帽

卡鲁索追帽哈登(NBA季后赛第一轮第二场比赛惊险上演！)

在NBA季后赛第一轮第一场比赛中，火箭队以109比101战胜了掘金队。哈登在这场比赛中表现出色，砍下了29分、10个篮板和8次助攻。而卡鲁索则贡献了22分、8个篮板和7次助攻。这场比赛的胜利让火箭队取得了1比0的领先优势。

第二场比赛

在第二场比赛中，掘金队必须要拿下胜利才能保住晋级的希望。而火箭队则希望能够在客场再次击败掘金队，从而取得2比0的领先优势。

比赛开始后，双方打得非常胶着。哈登在第一节就砍下了10分，但卡鲁索同样表现出色，贡献了8分和4个篮板。第二节，火箭队的进攻渐渐失去了节奏，而掘金队则趁机反击，将追至43比42。下半场比赛，双方的一直紧咬不放，比赛进入到了最后一节。

卡鲁索追帽哈登

在比赛还剩下2分钟的时候，火箭队领先了5分。这时，哈登持球进攻，卡鲁索紧紧跟随在他的身后。哈登突然向左侧突破，试图完成一次上篮得分。但卡鲁索眼疾手快，迅速跳起，将哈登的出手打飞。这一幕被球迷们称为“卡鲁索追帽哈登”。

这次精彩的防守为掘金队赢得了宝贵的进攻机会。随后，约基奇在内线接到队友的传球，轻松将球送入篮筐。比赛变成了3分差距，火箭队不得不请求暂停。

比赛胜负悬念

暂停之后，哈登在外线接到队友的传球，他没有犹豫，直接出手三分。可惜的是，球没有命中。掘金队抢到了篮板球，将球传给了卡鲁索。卡鲁索在持球进攻时，被火箭队犯规。他稳稳地罚进两个罚球，将扩大到了5分。

最后几秒钟，哈登试图完成绝杀，但他的出手被掘金队的防守球员挡了下来。比赛结束，掘金队以105比100战胜了火箭队，将扳成了1比1。

结尾

这场比赛非常精彩，双方的实力非常接近。卡鲁索的“追帽”让人们惊叹不已，而哈登的高效表现也让人印象深刻。下一场比赛，火箭队和掘金队将在主场继续争夺胜利。我们期待着更加精彩的比赛。

街头篮球追帽3分

现在改版之后好像盖帽的难度增加了，不过还好改动不是很大。

其实盖帽的原理和根本就在于你第1次按D，也就是正常帽的时间和距离，第2下的意义只是改变动作不一样而已。你记住，帽不帽永远取决于第一次你按D的有效时间和有效距离。

按我的理解，你所谓的追帽其实就是投篮动作之后，根据球的路线，帽随着球的抛物线产生的这种情况。比如快速得分、单手投篮2，另外再加上一点点网络延迟，就会出现这种效果。不是什么所谓的追帽！