东京奥运会摔跤新规则_东京奥运会 摔跤

1.2020年东京奥运会比赛项目列表

2.这块金牌丢的太遗憾！最后15秒被日本选手反超，最终摘得银牌，她是谁？

3.什么是摔跤？摔跤的技巧有什么？

4.细节失误与金牌擦肩而过，孙亚楠获得奥运女子摔跤50公斤级银牌

2020年东京奥运会比赛项目列表

2020年东京奥运会比赛项目列表如下：

1.田径:田径是奥运会的“上的明珠”包括短跑、长跑、跳高、跳远、铁饼、标枪等多个项目。

2.游泳:游泳项目由自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳组成，在奥运会上也是备受关注的项目之一。

3.举重:举重比赛是世界上最具有体现力、速度和技巧性的比赛之一。

4.射击:射击比赛分为、和飞碟三个项目，需要选手具备精细的平衡、集中注意力和控制呼吸的能力。

5.摔跤:摔跤比赛分为自由式和古典式两个项目。自由式以力量和速度为主，而古典式则更加注重技巧与策略。

6.羽毛球:羽毛球比赛需要选手快速反应、灵活机动和精准的技巧，是一项动作非常协调的项。

7.比赛是奥运会上最具人气的比赛之一，需要选手拥有协调的身体能力和非凡的技术水平。

8.拳击:拳击比赛是一项极具战斗性的项目，要求选手具备身体的力量和耐力。

9.网球:网球比赛是奥运会上最著名的比赛之一，选手需要拥有高超的技术水平和丰富的比赛经验。

10.场地自行车:场地自行车比赛包括速度赛和赛道赛两个项目。

11.柔道:日本传统武术柔道在奥运会上也是备受瞩目的比赛之一，需要选手具备高超的技术和强壮的身体。

12.帆船:帆船比赛需要选手抵抗恶劣气候和海上环境带来的种种困难，具有很强的挑战性。

13.皮划艇/橡皮艇:皮划艇/橡皮艇比赛需要选手拥有良好的技术和，以克服复杂的河流和湖泊的各种障碍。

14.柔道:跆拳道作为一种具有攻守兼备和较强的防御性格，需要选手拥有灵活的身体和爆发力。

15.蹦床:蹦床比赛是时下最流行的项目之一，需要选手拥有敏捷的身体和快速反应的能力。

16.跳水:跳水是一项非常危险的比赛，需要选手具备极高的协调性和勇气。

17.高尔夫:高尔夫球是一项非常细腻的运动，需要选手具备高超的技术和耐性。

18.体操:体操项目包括自由体操、鞍马、吊环等多个项目，需要选手拥有协调身体的能力和爆发。

19.乒乓球:乒乓球比赛需要选手具有快速反应和精准的技巧，是一项富有速度、技巧和战斗力的运动。

20.自行车公路赛:自行车公路赛需要选手拥有快速反应和强大的体能，以应对复杂多变的赛道环境。

21.跆拳道:跆拳道比赛是一项具有进攻、防守和速度的运动，需要选手具备身体的柔韧性和激烈的斗志。

22.射箭:射箭比赛需要选手具有稳定的心态和准确的射击技术。

23.摩托艇:摩托艇比赛需要选手拥有强壮的身体和敏捷的反应能力，在高速冲刺中处理各种状态。

24.铁人三项:铁人三项是一项非常具有挑战性的运动，包括游泳、自行车和长跑等三个项目。

25.常规赛艇:常规赛艇是一项需要高强度训练和良好的团队协作的提高组工程

26.武术:武术运动在奥运会上首次亮相，需要选手具有极高的技术和品德水准。

27.排球:排球比赛是一项需要团队协作和高度专门化的运动，需要选手具有出色的身体协调性和强大的意志力。

28.曲棍球:曲棍球是一项具备速度和力量的运动，需要选手具备统帅全场和精准控球的能力。

29.踏板船:踏板船比赛需要选手拥有对环境和对水文的敏感性和洞察力，是一项非常有难度和挑战的运动。

30.橄榄球:橄榄球比赛需要选手具有扎实的肌肉控制，以克服对手的防守和抵抗.

31.滑冰:滑冰比赛包括花样滑冰、速度滑冰和短道速滑等多个项目，需要选手具备敏捷的身体和快速反应的能力。

32.皮划艇/赛艇:皮划艇/赛艇比赛需要选手拥有强大的上肢力量和肺活量，是一项体力和技术等多种因素综合考虑的运动。

33.建筑体操:建筑体操比赛是一项新兴的体操运动，需要选手具备身体的柔韧性和坚韧的精神力量。

34.跳远:跳远是一项需要选手具有优秀的爆发力和精确度的运动，涉及到技术和体能的综合考验。

35.高尔夫换杆:高尔夫换杆比赛需要选手具备精准控球和精粹判断的能力，亦是一项高度专业化和技术含量很高的运动。

36.雪车:雪车比赛需要选手具有良好的身体素质和冷静从容的状态。

37.帆板:帆板比赛需要选手抵抗激流和波涛带来的种种风险和不确定因素，具有极高的挑战性。

38.跳马:跳马是体操项目的一项比赛，需要选手具有优秀的力量和敏捷性，在马上飘逸做出各种优美的动作。

39.赛艇静水:赛艇静水是一项需要选手协调的力量和动作的运动。

40.艺术体操:艺术体操是一项非常独特和优美的运动。

41.三人:三人比赛需要选手具备高超的技术和出色的协作能力。

42.滑雪:滑雪比赛包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等多个项目，需要选手具备高强度的训练和丰富的比赛经验。

43.水球:水球比赛需要选手在水中用步法、转身技巧和投掷等动作，兼具与世界上其他一些运动相似的技巧性和实战性。

44.棒球:棒球比赛时长、比赛即兴性、技术要求都很高，需要选手拥有出色的防守和进攻能力。

45.跆拳道自由搏击:跆拳道自由搏击是跆拳道项目中最具有技巧性和实战性的运动，涉及到打踢、掐等多种攻击手段。

46.跳水悬崖跳水:跳水悬崖跳水是一项在奥运会上首次成为比赛项目的极限运动，需要选手具有过硬的心理品质和身体素质。

这块金牌丢的太遗憾！最后15秒被日本选手反超，最终摘得银牌，她是谁？

在东京奥运会的女子53公斤级摔跤项目决赛中，来自中国代表队的庞倩玉选手对战日本选手向田真优，先以4-0锁定优势，但在最后15秒钟被向田真优以5-4强势逆转，遗憾摘银。仅以15秒的差距错失金牌是无比遗憾的，但是庞倩玉确确实实在比赛中展现了中国摔跤实力的进步，刷新了中国摔跤的历史成绩，做到了中国摔跤的新突破！依旧是非常具有意义的！

这块金牌丢的太遗憾！最后15秒被日本选手反超，最终摘得银牌

在本场比赛中，庞倩玉先以4-0拉开了巨大的优势，正当观众以为这个比赛的结果已经形成定局之后，向田真优却在这种形势下迅速调整好了状态，在与庞倩玉的拉锯当中十分耐心的寻找着突破的机会，终于在比赛最终的两分钟里，向田真优一举抓住机会，不断突破，成功将一举扳到4-4，几乎完成了不可能的事情！

在比赛临近结束时，双方的进攻都有些保守，但最终，向田真优主动出击，巧妙地将庞倩玉拖进消极区，终于拿到赛点的最后一分，成功实现了反超。尽管在最后的时刻中，庞倩玉也在不断寻找着得分机会，但经验丰富的向田真优很好地控制住了双方之间的距离，没有给庞倩玉任何时机，最终，日本选手向田真优在被庞倩玉压制了大半场之后，成功逆转夺冠，这是让人非常难以想象的！

向田真优最终拿到这枚金牌，凭借的不仅是运气，还有平稳的心态与取胜的坚定决心，再加上合理的技术应用，短时间内做出了非常好的调整。尽管庞倩玉最终没有拿到这枚金牌，但这次的赛场经验一定可以让庞倩玉得到更好地成长！中国摔跤，加油！

什么是摔跤？摔跤的技巧有什么？

摔跤简介

摔跤：重竞技运动项目之一。是一古老的竞技项目，两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。

世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的桑勃，日本的柔道和相扑，以及古典式角力、自由式角力等均属摔跤范畴。都有自己形式的摔法和比赛规则。希腊、中国、日本以及埃及等国家的古代文献中就有相关的文字记裁。

摔交在公元前708年的古代奥运会上就已经是比赛项目了。目前国际式摔交比赛形式有古典式和自由式两种，比赛时按体重分级进行。古典式摔交在1896年首届现代奥运会就被列为比赛项目，自由式摔交则是在1904年正式被列为奥运会比赛项目。

摔跤初成为现代奥运项目时，没有体重分级和限制。于1900年的第二届奥运取消，4年后重新加入，并加入了自由式角力直到现在。2004年的雅典奥运，新增了女子项目。

摔跤，是蒙古族特别喜爱的一种体育活动，也是那达慕大会上必不可少的比赛项目。蒙古语称摔跤为"博克·巴依勒德呼"，称摔跤手为"博克庆"。蒙古族的摔跤有其独特的服装、规则和方法，因此也叫蒙古式摔跤。摔跤服用蒙古语叫做"昭德格"。

规则要点

摔跤项目发展到现在，其规则已经发生了很大的变化，修改规则使摔跤这个项目更具通俗性、观赏性。

称量体重

比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫；不得在身上涂油脂；不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环等。

裁 判

裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成： 1名执行裁判长 1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。

裁判组的职能

执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。

场上裁判员应左臂（Left Arm）佩戴红（Red）色袖套，右臂（Right Arm）佩戴蓝（Blue）色袖套。 运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分： 得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。

摔跤的区分

古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于： 古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。

自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。 双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。

摔跤规则

摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。

抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。

最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。

编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3～8名复活赛（Repechage）的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。

细节失误与金牌擦肩而过，孙亚楠获得奥运女子摔跤50公斤级银牌

东京奥运会女子摔跤50公斤决赛，中国队选手孙亚楠对阵日本队选手须崎优衣，孙亚楠将要向金牌发起冲击，摔跤比赛一共是两个回合，每个回合三分钟，将会取6分钟倒计时的形式进行，上场之后，两个运动员还是抢手把位。孙亚楠一上场就被对手抓住机会，须崎优衣动作非常快，通过转移先得到2分，随后孙亚楠被对方连续滚桥技术，日本选手须崎优衣首选拿到10分，没有给孙亚楠一丝反攻机会，比赛宣告提前结束，赛场上不到2分钟，最终遗憾地拿到一枚银牌。

此前摔跤女子自由式50公斤级八分之一决赛中，孙亚楠以8比2的绝对优势淘汰古巴选手古兹曼，挺进八强。四分之一决赛中，孙亚楠依旧是优势明显，最终以7比3击败乌克兰选手晋级四强。半决赛孙亚楠面对美国名将萨拉-希尔德布兰特，开始孙亚楠一直处于落后被动状态，但在最后读秒阶段孙亚楠一个动作完成绝杀。从0比7落后到10比7实现大逆转，在奥运会的摔跤赛场可谓相当罕见。

比赛夺得银牌后孙亚楠对记者说：拿到银牌应当是一个很开心的事，但是下赛场来还是很难受的，我就抱着拼她的态度，因为我觉得她是守冠军的，但是我也想要冠军，但是我只能拼她，但是可能是自己一个细节没有把控好，今天决赛不管输赢，能拼进决赛也给自己一个好的交代。但由于细节失误，轻易就输掉了比赛，这让她很不甘心。

在里约奥运会上孙亚楠是48公斤级的铜牌获得者，在东京奥运会上孙亚楠和金牌擦肩而过，拿到一枚银牌，不过也是进了一步，给奖牌换了个色我们在进步。从这场决赛可以看到，在摔跤的赛场上，我们离摔跤顶级强国还有一定的距离，希望我们在巴黎奥运会能够再次突破！站上最高领奖台，升国旗奏国歌。恭喜孙亚楠又为中国代表团增加一枚宝贵的银牌