中国校园篮球教练_中国篮球明星教练

1.中国女篮未来新星横空出世，11岁身高超2米，她是谁呢？

2.北京篮协c级教练员证有用吗

3.在CUBA无人不晓的“九冠王”华侨大学，为何至今还没人打上CBA？

4.校园3vs3篮球赛的比赛规则有谁知道？

5.曾经被独行侠选中的“河南球王”薛玉洋，究竟去哪了？

6.《灌篮高手》中，相比其他篮球教练，为什么说丰玉高中教练最失败？

7.jr.nba是什么意思

中国女篮未来新星横空出世，11岁身高超2米，她是谁呢？

篮球运动大家都非常熟悉，也是我国目前普及率非常高的运动，特别是在校园里，篮球场总是最紧缺的资源。篮球被称为巨人的运动，因为身高在篮球场上有着得天独厚的优势。我国的小巨人姚明身高更是达到226CM，在NBA中也打出了风采。

不因身高而自卑

我国男子篮球运动员的身高大多在2米以上，女子篮球运动员的身高虽然不及男篮，但也要远超一般人。曾经中国女篮名将郑海霞身高2.06CM，如今中国女篮出现了一颗新星，被认为有着巨大的潜力，就是现任山东女篮教练于瑛的爱女张子宇。张子宇如今只有11岁，身高却已经达到了恐怖的210CM，而同时期的郑海霞12岁时才只有172CM。

这样的身高在同龄人当中可以说是恐怖的存在，有很多记者采访张子宇，问到她这样的身高会不会给她的生活带来一定的影响，尤其是在学校与同龄人在一起，会不会显得不合群。张子宇则并不认为这是一个问题，她说自己在学校与同学们的关系都相处得非常好，同学们对自己也都很友好，没有什么特别的。

未来女篮的希望

这种身高如果不去打篮球，相信很多人会感到可惜。恰好张子宇就是出生于一个篮球世家，母亲是一名篮球教练，这给了张子宇更好的发展机会。11岁的张子宇在篮球方面也有极大的天赋，在没有经过专业训练的情况下，自己就能够拿着球做出正规的投篮动作。

在身边所有人看来，张子宇简直就是中国女篮的希望。并且张子宇自己对于篮球也有非常大的兴趣，她认为即使自己没有这样的身高天赋，也没有父母的督促，自己同样喜欢篮球这项运动。尽管张子宇被寄予厚望，但是她现在毕竟还只是一名小学生，主要的任务还是学习，如今在学习之余，张子宇已经开始接受一些较为专业的篮球训练，为未来的训练打下扎实的基础。

无论是什么运动，很多研究证明，从小训练定型的技术动作在以后的训练比赛中会有更深的肌肉记忆，也就意味着在其它因素的干扰下，动作更加稳定不容易变形。最后我们希望张子宇的父母能够将其培养成一名优秀的女篮运动员，将来进入中国女篮，为国争光。

北京篮协c级教练员证有用吗

有用的。

协会对于低级别篮球教练资格的认证，也是最近才开始实施改革。对照之前的行业状况，无论是中小学校园教练或是社会培训机构，在招聘信息中都没有对于篮球教练的资质给予要求，一般只是在招聘要求上会写“有青少年篮球培训经验”“体育院校毕业”等。

在CUBA无人不晓的“九冠王”华侨大学，为何至今还没人打上CBA？

作为中国大学生校园篮球的顶级殿堂，CUBA在大学校园范围内，具有极高的影响力，这项已经举办了多达20多年的大型比赛，如今几乎已经被清华大学和北京大学所垄断，但是在过去，清华北大的比赛成绩其实并不算理想，而真正处于CUBA联赛霸主地位的，还要属位于中国福建的华侨大学，在CUBA的历史上，华侨大学先后一共拿到了9次总冠军，其中还有一次前无古人、后无来者的4连冠，这样的成绩实际上对于华侨大学来说，相当于CBA中的广东男篮，其地位也由此可见一斑。

华侨大学之所以能够成功，实际上与他们的校园文化密不可分，这所大学的校长本身就非常热爱篮球，因此也十分的注重校园篮球的发展，每年都会划拨大量资金，用以校园篮球的发展，有了大量资金的注入，球队的整体实力必然不断的发展。而在他们拿到CUBA四连冠期间，球队也形成了以”古加尼、陈利伟（马来西亚人）、张佳滨、陈荣仁以及翁德隆为核心的阵容，这几人也是被称之为“华侨五虎”。

这里面又以“黑小子”古加尼人气最高，由于是华侨大学，因此学校面向整个东南亚开放，校园中有很多来自海外的华人，古加尼就是在这中间不断的成长起来的，他前前后后一共6次代表华侨大学参加CUBA的比赛，其中拿到了5次冠军，更是一手缔造了华侨大学的四连冠伟业，而在他身上，也缔造了许许多多的传奇纪录，堪称是CUBA的历史第一后卫。

很多人都很好奇，为什么这些人在CUBA的历史上如此出色，但是如今却没有一个人出现在CBA的职业赛场上呢？事实上，这也与CUBA的比赛性质和CBA的比赛不同有关。首先，CUBA属于大学生篮球联赛，整体水平相比于CBA赛场，低了不止一个档次，很多校园篮球中的佼佼者，真正到了职业赛场，根本没有办法适应和立足，同时这些球员中，有很多人实际上都属于华侨，国籍并不属于中国，如果要加盟CBA球队，必然要占据一个外援名额，像古加尼当初就收到了山西队的试训，但是由于国籍问题，最终也是没能签约。

如今这些人有的已经返回国内发展，还有的留在了福建泉州的野球场参加比赛，至于古加尼早已经转型成为了一名教练员。

校园3vs3篮球赛的比赛规则有谁知道？

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

第八条

8-1 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1 队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2 纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

本规则适用于全国各种级别的三对三比赛，解释权归属中国篮球协会。

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-- 作者：terry

-- 发布时间：2005-6-22 19:10:40

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美国全国大学体育协会（NCAA）规则要点

全国大学体育协会（National Collegiate Athletic Association，简称NCAA），是美国著名的大学体育组织。因为篮球本来是为大学生在冬季进行室内活动而发明的，所以NCAA篮球在美国也极负盛名，许多NBA明星都来自NCAA。

第一场真正的大学间的男子篮球比赛，是在1897年3月举行的。全国邀请赛开始于1938年。由教练员组织的首届NCAA锦标赛，是在1939年举行的。

如今，NCAA篮球遍布美国各个角落。据不久前出版的资料介绍，每个NCAA赛季共有298个大学队参赛，最后决出男女各四强。在二级和三级比赛中，还有516个院校队参加。总共814所院校都坐落在交通十分方便的地区，便于城乡居民观看篮球比赛。

NCAA规则与NBA规则不同，与FIBA规则比较接近。下面是NCAA规则的重点部分（侧重在与FIBA规则不同的部分）。

（一）比赛通则

1．球场规格

NCAA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。NCAA的球场面积与NBA的球场面积相同。

球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽2英寸（5．08厘米）。场外至少应有3英尺（gi．44厘米）的无障碍空间，最好是10英尺（3．05米）的无障碍空间。用不同于球场地面的颜色代替2英寸的界线是合法的。

在端线外画两条宽2英寸（5．08厘米）的虚线，与端线平行，距端线最小尺寸是6英尺（1．83米），非参赛人员不得在此区域内。

中圈的半径是6英尺（1．83米），从自的外沿量起。一条分场线横贯其中，与两边线相接。

罚球区是宽12英尺（3．66米）、长19英尺（5．79米）所构成的区域加上以半径为6英尺（1．83米）的半圆区域（均量至线的外沿）。罚球线的远边距篮板表面15英尺（4．57米）。

球场两端标有3分投篮线，画法是：从端线引出两条平行于边线的线（长63英寸=1．60米），各距边线内沿63英寸（1．60米），与以球篮中心点为国心，以19英尺9英寸（6．02米）为半径的圆

弧相交。NCAA的3分投篮线与WNBA的3分投篮线相同。

另有两条宽2英寸（5．08厘米）、长3英尺（91．44厘米）的线（距离端线内沿28英=8．53米）画在边线外侧，作为教练员区域的标志线。

具体规格如图1、2所示。

2．比赛时间

比赛时间为两个半时，每半时20分钟，中间休息15分钟。每一决胜期是5分钟。

当球第一次成为活球时，每半时比赛开始。当时间终了时每半时比赛结束，下列情况除外：

．投篮的球在飞行中或队员拍向本方球篮的球在飞行中；

．在临近时间终了时发生了争球或违例，在时间终了前比赛计时钟没有停止；

．在临近时间终了时发生了犯规，在时间终了前计时员未能停止比赛计时钟；或者时间终了后但投篮的球或拍向本方球篮的球在飞行中发生了犯规。

如果在下半时结束时两队得分相等，比赛应在不改变球篮的情况下继续进行。决胜期间休息1分钟，直至分出胜负为止。

每一决胜期为5分钟，是下半时的延伸。

3．球队

每队由5名队员组成，其中1名为队长。比赛必须有5名队员才能开始。如果其他球队成员已无资格进行比赛，场上队员少于5名时比赛仍可继续进行。如某队只剩下一名队员，则该队比赛告负。

4．定义

（1）球篮

一个球队的本方球篮，是该队队员试图将球投入的球篮。

NCAA和NBA规则关于本方球篮的定义，恰好与FIBA规则规定相反。有鉴于此，FIBA在1998－2002年规则中，把关于球篮的定义列在第一条，以便于FIBA规则在全世界的实施。

NCAA男子比赛中，客队有权选择球篮并进行练习，下半时比赛中应交换球篮。

在NCAA女子比赛中，球队应在距离球队席区域较远的球篮进行热身练习和上半时的比赛，下半时比赛应交换球篮。

如果裁判员失误地允许一个球队朝错误的方向进攻，当发现错误时所有的得分、发生的犯规和消耗的时间均有效，比赛应按正确的方向继续进行。

（2）干扰投篮

干扰投篮发生在：

当球在球篮上或球篮中，队员触及球或球篮的任一部分；

当球的任一部分在以篮圈底部为假想圆柱体之内时，队员触及球；或从篮圈下面伸手穿过球篮并在球进人圆柱体前触及球。

（3）阻挡与控人

阻挡，是阻碍对方队员行进的非法的身体接触。

撞人，是推动或移动到对方队员躯干上的非法的身体接触。

（4）额外罚球

额外罚球是第2次罚球。当队员发生普通的犯规，从该队第7次犯规（包括每半时内发生的侵人犯规、不道德的和接触的技术犯规）开始，只要第1次罚球成功，判给对方队一次额外罚球（控制球队员犯规除外）。

对于男子比赛，从每半时第10次犯规开始，对每一普通的犯规均判给对方队2次罚球（控制球队员犯规除外）。

注：普通的犯规，是指一般的侵人犯规，它既不是严重犯规、故意犯规、对投篮的队员犯规，也不是双方犯规和聚众犯规的一部分。

（5）附带的接触

发生接触并不一定就是犯规。当10名队员在有限的场地上快速地移动，肯定会发生一些接触。

对方队员努力抢球中，或双方队员都处于有利的进攻或防守位置，一旦发生接触就是附带的，即使接触可能是猛烈的。

接触，当其不妨碍对方队员进行正常的防守或进攻的移动时，应看作是附带的。

在对方队员的视野之外做掩护，对方队员可能与掩护队员发生无意的接触，如果对方队员跑得很快，接触可能是严重的，只要对方队员在接触时确已停步（或试图停步）和绕过掩护，就可认为是附带的接触。

（6）要登记的暂停

在正规的比赛中，每队有权请求5次要登记的暂停。

一次单一的要登记的暂停不超过75秒钟。60秒钟后，应发出信号提醒球队做好比赛的准备，75秒钟后，发出信号令比赛重新开始。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队在前场控制球时，该队队员不得在罚球区的罚球线的远边和端线之间的部分停留3秒钟。允许在限制区内的队员在不到3秒钟时运球或转入投篮。如果队员以传球替代投篮，应宣判队员违例。

2．10秒钟规则

（男子）一名队员不得（他的队不得）在他的后场连续控制球达10秒钟。

例如，A1在他的后场已经运球8秒钟，这时他把球传给在前场的A2，当球在空中时，10秒钟到了，裁判员宣判违例，将球判给B队在靠近A1传球的地点掷界外球。

3．35秒钟规则和30秒钟规则

在男子比赛中，某队控制球后必须在35秒钟内投篮。

在女子比赛中，某队控制球后必须在30秒钟内投篮。

球必须在规定的时间前离开投篮队员的手，并且球要碰篮圈或进入球篮。

4．球回后场

某队控制前场球，该队队员使球进入后场，这个队的队员不得在后场首先触及球。在前场的传球被防守队员打到后场的，双方队都可以重新获得。

5．挥肘

队员不得过分地挥动臂或肘，即使没有与对方队员发生接触。

例如：A1投篮的球在飞向A队的球篮的时候，B1猛烈地挥动臂和肘，并且没有与A队的任何队员发生接触。裁判员应立即鸣哨，但是球不成死球，直到投篮明显的命中或不中。如果投篮成功，计得分，该违例忽略不计。如果投篮不成功，将球判给A队在靠近B1违例地点掷界外球。

6．被严密的防守

控制球的队员（不是运球）被严密防守（在6英尺=l、83米之内）超过5秒钟，为违例。

对于男子比赛，只限于前场。

对于女子比赛，是指场上的任何地方。

7．干扰球

．当球在任一球篮上或内时，队员不得触及球或球篮。当球的任何部分在篮圈水平面之下时，即被认为是在球篮内。

．当球触及以篮圈为底的圆柱体时，队员不得触及球。

．当球从下面穿过球篮，即使球在圆柱体外，队员也不得触及球。

．投篮中，当球在向下飞行中和整个地在篮圈水平面之上，并且有可能进入球篮时，队员不得触及球。

．被队员拍向自己球篮的球，当球在向下飞行中和整个地在篮圈水平面之上，并且有可能进入球篮时，队员不得触及球。

违反上述规定为违例，按规则规定的相关罚则处理。

（三）犯规及其罚则

犯规，包括技术犯规、侵人犯规、严重犯规、故意犯规、控制球队队员犯规、双方侵人犯规和双方技术犯规。

1．技术犯规

球队或队员出现下列情况，将登记一次技术犯规：

．延误比赛；

．改变指定的出场阵容；

．比赛中超出规定的5名队员；

．超出额定的暂停；

．替补队员未报告记录员或未经裁判员招呼就进入场地。

这种管理程序方面的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规不计人队员5次犯规和球队的额外罚球。

队员出现下列情况，将登记一次非接触的技术犯规：

．改变号码后末报告记录员和裁判员；

．已取消比赛资格后又进入比赛；

．佩戴相同的号码；

．佩戴不合法的号码；

．穿着不合法的背心；

．在裁判员管辖时间内抓篮圈；

．（男子）在比赛前或比赛中，或在任何休息时间中，把死球扣入或试图扣入球篮；

．当投篮或拍击的球在飞行中、正触及篮板、在球篮上或球篮中，或在球篮上面的圆柱体内，队员拍打篮板或摇动篮板或篮圈；

．未经批准即离开球场。

这种涉及队员行为的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规不计入队员5次犯规和球队的额外罚球。

队员出现下列情况，将登记一次非接触的技术犯规：

．与裁判员谈话或接触中没有礼貌或表现不满；

．使用亵读或粗鲁的语言，奚落、欺侮或嘲笑另一队员，或用手指指向另一队员，或做出令人厌恶的姿态；

．在对方队员眼睛附近摇手，有意地妨碍对方队员的视线；

．爬在同伴身上或举起同伴以获得较高的高度；

．故意地执行一个无权的罚球；

．接受一个应登记给同伴的犯规；

．假装被犯规；

．煽起不良的观众反应；

．当球成死球时，故意地或严重地接触对方队员。

这种涉及队员不道德行为的非接触技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。此种技术犯规计入队员5次犯规和球队的额外罚球。二次不道德的技术犯规应被看作是严重的技术犯规，并驱逐出场。

球队席人员（教练员、替补队员、球队服务人员）和随队人员出现下列情况，应判给一次技术犯规：

．与裁判员谈话没有礼貌；

．试图影响裁判员的宣判；

．使用亵读的行为或粗俗的、侮辱的语言；

．嘲弄或欺辱对方队员；

．以离开座位或做姿态来反对裁判员的宣判；

．煽起不良的观众反应；

．未经裁判员允许进人场内；

．未在30秒钟内完成取消比赛资格或受伤队员的替换；

．为了达到指挥的目的，在场边使用电视监视器或重放设备或喊话筒和手工操作的声音装置；

．拒绝去已指定的球队席；

．一旦裁判员开始行使权利，故意地往场上扔物品；

．比赛进行中奏音乐器具。

这种涉及球队席人员和随队人员不道德行为的技术犯规，罚则是判对方队2次罚球和球权。此种技术犯规计入替补队员（即使该队员此刻并未参加比赛）5次犯规和球队的额外罚球。

所有上述的不道德的技术犯规，还要给教练员或助理教练员进行登记。判给球队席人员的2次不道德的技术犯规应被看作是严重的技术犯规，并驱逐出场。对教练员或助理教练员判了2次技术犯规后或3次球队席技术犯规后，应被驱逐出场。

严重的技术犯规，罚则是判给对方队2次罚球和球权。犯规者应自动地离开比赛。

球队席人员除规则允许的活动外，必须留在教练区域内。

对教练员、球队成员、球队服务人员或随队人员判罚的任何严重的技术犯规或严重的侵人犯规（指打架，球成活球时为严重的侵人犯规，在死球期间为严重的技术犯规），应判给对方队2次罚球，犯规者应到球队的休息室，直到比赛结束时为止。

2．侵人犯规

关于侵人犯规，NCAA规则所作的规定和罚则如下：

队员不得拉、推、技或绊对方队员；不得靠伸展臂、肩、臀、膝或弯曲身体成不正常姿势阻碍对方队员行进；也不得使用任何粗野的手法。

队员不得用手接触对方队员，除非此接触仅仅是接触了对方队员持球的手，并且是试图抢球中附带发生的。把手置于对方队员身上以致妨碍对方队员移动的自由，是不合法的。非垂直地伸展臂以致发生接触时阻碍对方队员移动的自由，是不合法的。队员运球或投篮中不得使用前臂和手阻止来抢球的对方队员。在对方队员危急的撞击中，队员可以将手或臂置于脸部或身体前面以保护自己和吸收冲力。

防守队员从持球队员后面造成的接触，是推人的一种形式。由投篮队员的动量造成的接触，是撞人的一种形式。

运球队员不得冲撞在运球路径中的对方队员，也不得试图在两个对方队员之间或一个对方队员和界线之间运球通过，除非空间有合理的机会使队员通过而不发生接触。如果运球队员的头和肩部已穿过对方队员而未发生接触，再发生接触则由对方队员负主要责任。如果运球队员已建立了直线路径，运球队员不能被挤出此路径，但是，如果一名对方队员在该路径中已建立了合法的防守位置，运球队员必须改变方向或停止运球以避免发生接触。

队员在静立的对方队员的视野之外做掩护，必须留有正常的一步的距离；在静立的对方队员的视野之内做掩护，掩护队员可以在不发生接触的情况下随意靠近对方；对方队员在移动中，占据的位置不能离对方太近，要让对方队员能够停步或改变方向以避免接触；占据合法的掩护位置之后，不得以移动来保持掩护，除非掩护队员在对方队员的同一方向和路径中移动。

侵人犯规的罚则如下：

给犯规队员登记一次犯规，如果此犯规是该队员第5次犯规（包括任何侵人犯规、不道德的和接触技术犯规在内），或者，

如果是严重犯规，犯规队员应被取消比赛资格。

判给被侵犯的队员的罚球如下：

l次罚球：

．对试图投篮的队员犯规，该投篮成功；

．对每一次非严重的犯规，该犯规是聚众犯规的一部分，并且不是控制球队队员犯规，不管被犯规队是否处在额外罚球中。

2次罚球：

．对试图投篮的队员犯规，该投篮未成功；

．对故意的侵人犯规或严重的侵人犯规，并且判给被侵犯的队在靠近发生故意的侵人犯规或严重的侵人犯规的地点掷界外球；

．对任何单一的严重的技术犯规，并且判给被侵犯的队在分场线的任一终端掷界外球；

．（女子）对跳起投篮的队员阻挡犯规，如果投篮未中；

．（男子）对每一普通的犯规（控制球队员犯规除外），从该队第10次犯规（是每半时侵人犯规、不道德的和接触的技术犯规结合的结果）开始；

．对聚众犯规的每一严重犯规，并且判给被侵犯的队掷界外球；

．对聚众犯规（被侵犯的队员试图做3分投篮且未成功除外），如果任一犯规是故意的或严重的应判给被侵犯的队掷界外球。

3次罚球：

．对试图做3分投篮的队员犯规并且投篮未成功。如果此犯规是故意的或严重的，也判给被侵犯的队在靠近发生犯规的地点掷界外球。

额外罚球：

对每一普通的犯规（控制球队队员除外），从该队第7次犯规（每半时侵人犯规、不道德的或接触的技术犯规）开始，只要第1次罚球成功。

不罚球：

．对额外罚球规则有效前发生的每一次普通的犯规；

．控制球队队员犯规；

．对双方犯规，即使其中一个或两个是严重的或故意的。

谢谢采纳，

曾经被独行侠选中的“河南球王”薛玉洋，究竟去哪了？

2003年的选秀被称为“白金一代”，该届选秀的质量非常高，代表人物有詹姆斯、安东尼、韦德、波什、科沃尔、韦斯特、克里斯-卡曼等。很多人不知道的是，那届有一位中国球员也参加了选秀，而且在次轮第27顺位被独行侠选中，他就是来自河南焦作的薛玉洋，人称“河南球王”。

薛玉洋的天赋

薛玉洋身高2米12，体重201公斤，垂直弹跳将近80厘米，助跑的话为95厘米，站立摸高3.45米，身体素质很劲爆。此外，技术全面也是他的一大特点，他从10岁左右开始接触篮球，打过组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋，直到身高突破两米一才才是稳定在中锋位置，这让他的技术非常全面。

薛玉洋打球爱动脑子，身手敏捷，移动快速，外围进攻能力强，擅长突破和分球，中远距离投篮精准，可塑性强，他的打法有点像诺维斯基，所以被一些球迷称为“薛玉斯基”。2002-2003赛季，20岁的薛玉洋场均砍下21.8分、8.4篮板的漂亮数据，成为CBA炙手可热的新星，也吸引了许多NBA球探的目光，这才有了2003年他被独行侠选中的故事，可惜的是篮协执意不放人，导致他没能进入NBA。

薛玉洋去哪了

无缘NBA后，薛玉洋去哪了？2002-2003巅峰赛季之后，薛玉洋被河南篮协租借给新疆飞虎队使用，因为是租借的身份，薛玉洋在新疆队的前两年虽然都是首发出场，但是是假首发，得不到重用，第一个赛季场均上场8.2分钟，第二个赛季场均上场12.5分钟，等于荒废了两年，天赋满满的球员刹那间沦为路人。

后来薛玉洋继续在新疆队待了5年，慢慢失去了首发位置，2010年，他出现了伤病，状态再次下滑，最终被新疆队抛弃。后来他又相继为浙江猛狮队、青岛雄鹰队效力，2013-2014赛季结束后，他与青岛雄鹰队的合同到期，球队没有续约他，也没有其他球队向他抛出橄榄枝。

无奈之下，他回到了河南，加盟了NDL的河南赊店老酒队，试图用NDL的比赛维持篮球水准，期待有一天能重返CBA，然而他没想到的是，在16-17赛季的NBL联赛中，河南男篮和广西男篮上演了全武行，21名球员被禁赛，两支球队都被取消了赛季比赛资格，而薛玉洋更是受到重罚，被取消了17-18赛季的参赛资格，那年他已经36岁，彻底认命了。终于在2018年，他在不甘心又无可奈何的情况下宣布退役。

薛玉洋的现状

薛玉洋作为职业球员有过高光时刻，但是却是昙花一现的代表人物，短暂的辉煌并不能让球迷记住他的名字，而他自己也非常不甘心，对篮球仍然有一份执念。于是在宣布退役后，他重返校园进行系统的教练学习，盼望将来有一天能以教练的身份回归赛场，以不同的身份和篮球再续前缘，祝福他有朝一日能梦想成真！

《灌篮高手》中，相比其他篮球教练，为什么说丰玉高中教练最失败？

在灌篮高手中，教练是关键因素，对球队的胜败不可避免地起着重要的作用。灌篮高手对于很多球队的教练都塑造了不同的性格和行为，最典型的教练就是安西教练，可以说是湘北队的互补，成为最成功的篮球教练。而丰玉高中的教练从成绩和管理团队都很失败，作为大阪最强大地区的丰玉高中篮球队，不仅在名次上，其快节奏的风格也让人大跌眼镜。

丰玉高中是金州勇士队的快速进攻，在这样的队伍里，不应该有一个软弱的教练。金平接手球队后，始终不能带领队员放弃奔跑投篮的风格，建立新的进攻策略，也没有取得更好的成绩，甚至连基本的尊重都没有，被一群高中生欺负。这种情况在许多校园**中都可以看到，例如，贫困生班的班主任被完全忽视，各种各样的学生在教室里打牌，聊天，睡觉，扔纸飞机，可以想象金平教练的管理能力有多次。

实力雄厚的丰玉高中直接输给了C级菜鸡队的湘北中学队，如果学校管理层认可湘北的实力，认为可以打败山王工业的湘北实力 ，球员们在赛后会根据自己的心理状态接受他，也许金平教练还会保留他的位置，整个漫画中，唯一不能控制全队的人是金平教练。

金平教练其实是个好人，从金平教练对待球员的方式来看，他真的是一个很温柔，很好的人，这就是他被一群青少年欺负的原因。即使学校再让他失望，岸本的表现也不能给他洗白，把北野赶出去的不是金平，他没做错什么。事实上，他在火车上教岸本不要招惹别人，说明他是一个受过良好教育的人，但他管理团队失败，因为他人太好了。因此，在《灌篮高手》中，相比其他篮球教练，丰玉高中教练最失败。

jr.nba是什么意思

jr.nba是什么意思介绍如下：

Jr. NBA代表的青少年篮球。

近年来，在各方政策的推动下，校园篮球得到较好建设与普及，而青少年作为中国篮球的未来，担负着重要的使命与责任，Jr. NBA全称Junior NBA，是NBA全球青少年篮球发展项目。

作为NBA推广青少年篮球运动的平台，Jr. NBA旨在通过基层篮球活动提高篮球运动在青少年中的参与度，在提升青少年和教练员篮球运动水平和执教能力的同时，体悟这项运动带来的乐趣，感受Jr. NBA所提倡的“团队、关爱、决心、尊重”的篮球运动精神。目前，Jr. NBA项目已经覆盖包括中国在内的全球75个国家和地区。

2021-2022赛季Jr. NBA联赛以「我“才”可能」为宣言，鼓励青少年敢于突破，激发篮球潜能，感受篮球魅力。阿迪达斯与Jr. NBA携手，将持续在中国校园开展校园篮球赛、教练培训等一系列青少年篮球项目 ，在6-18岁的中国青少年中积极推动篮球运动的发展，帮助青少年提升运动表现，养成良好的运动习惯 。