全国中老年篮球比赛_全国中老年篮球比赛时间

1.四十岁的人还能打篮球吗？

2.一年一度的老年运动会什么时候开

3.保定最厉害的篮球队在哪里？

四十岁的人还能打篮球吗？

可以打篮球，不过需要注意安全。

中年人打篮球注意事项：

1、注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。

2、打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。

3、打篮球是锻炼身体的运动，不是斗气运动。活动中的人员素质不一，情况不同，作为中老年人的你应该理解别人的心理，不再争强好胜，健康第一。

4、不要再有炫耀式的动作或者英雄式的行为。不关你曾经有过多么辉煌的经历，或者有多么精湛的技术，毕竟年纪不饶人，不要再做与年龄不相称或者身体只能勉强承受的动作。

5、动作不宜过大，不宜太剧烈。人服老不行，在篮球场真不服老也不行，像急停、头顶 过人、持球突破等动作尽量少做或者不做。

6、运动结束，及时处理好汗水，换好衣物，不要感冒。

扩展资料：

中年人打篮球的好处：

1、打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。

2、而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

3、篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍。

4、打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。

5、通过运动可以改善视力。眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。

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一年一度的老年运动会什么时候开

在这金色的秋天，

我们一起迎接这生命的庆典！

青春虽有限，但激情无限，活力无限！

青春的一代，就要张扬青春的魅力！

激情的一代，就要表现激情的神采！

生活属于我们，世界属于我们！

踏着雨露，迎着朝阳，

伴着矫健的步伐，昂起自信的脸庞！

我们朝气蓬勃，心情激越飞扬！

我们生机无限，向往振翅翱翔！

我们奋勇争先，渴望为集体增光！

我们是健儿，永远不会停止前进的双脚！

我们有自信，一定会坚持坚毅的步伐！

我们相信“友谊第一，比赛第二”

我们相信，我们会取得新的更好的成绩!

让青春的我们，给青春喝彩，为自己加油吧！

运动，玩的就是激情，

比赛，要的就是团结。

在这个注定收获的秋天，

他们势必要为荣誉而决战！

运球，传球，接球，投篮，

他们有狼一样的勇猛，

更不乏豹一样的敏捷。

于是，得分对于他们轻而易举！

急停跳投，空中接力，换手上篮，

一个个矫健的身姿划过空中，

一个个完美的协作惊艳全场。

显然，荣誉对于他们水到渠成！

打仗亲兄弟，

赛场如战场。

他不是一个人在战斗，

他们是一群兄弟在战斗！

兄弟们，加油吧，荣誉必定属于你们!

秋天，送来我们对收获的向往，

烈日，带给我们对激情的渴望，

长长的跑道，充满了我们对终点无限的追求，

狂流不止的汗水，浸泡着我们永不言败的胸膛。

我可敬的运动员，

请看吧，

那自由驰骋的骏马在为你喝彩，

那骄傲翱翔的雄鹰在为你歌唱，

祖国的河川在为你奔腾，

神州的山岳在为你颤抖。

征程虽然艰苦，

但我们有不灭的坚强。

你是巨龙的骄子，

力量属于你，

荣誉属于你，

加油吧，我可敬的运动员！

祝君好运！

保定最厉害的篮球队在哪里？

这个最牛 谁也没他厉害 新华网石家庄３月３０日电（记者吕国庆、王炳美）每到周日下午，河北省保定市篮球训练馆就热闹起来，十几名中老年人准时来这里打球，队员们反跑掩护、三步上篮、内吊强攻，一招一式表现出比较扎实的基本功和熟练的战术意识。这是“局长篮球队”的周末必修课，至今已坚持７年了。 这支被称为“局长篮球队”的队伍组建于１９９５年３月，队员大都是在职的县级领导干部。当时，保定地市合并不久，各部门领导都有较大调整，正处于消除隔阂、增进了解的磨合期。为缩短磨合期、提高机关工作效率，市领导提议，组建了这支由十几名县级领导干部组成的篮球队，市体育局专门聘请了教练进行指导，每周日下午集中练球。 没想到这一练就坚持了七年。队里专门制定了考勤表，每次训练都点名签到，长期以来许多人都养成了周末练球的习惯。不管是高温酷暑，还是接近零度的寒冬，只要是周日下午，他们雷打不动的坚持练球，真正做到了“冷练三九、热练三伏”。这期间，他们还利用节假日举办了“五一杯”、“七一杯”、“八一杯”、“国庆杯”以及迎接香港、澳门回归的“回归杯”等比赛，进一步提高了大家的练球情趣。 经过几年的练球，许多人身体强健、精力充沛，在工作中做出了突出成绩。原任保定市北市区副区长的杨静之，通过参加这支篮球队，身体明显强健起来，在工作中感到脑聪目明，因工作成绩突出，被组织上选拔到省体育局任副局长，至今每逢周日，仍赶回球队参加训练。原机械局局长孙士学在球场上矫健的身姿和快速奔跑抢断的动作，使人难以想象他已年届六旬。他从工作岗位上退下来后，一家外企因赏识他“年轻人的身体和年轻人所不具备的经验”，聘他为企业的副总裁。 今年刚从市委副秘书长岗位调任市体育局局长的董路峰说，他自始至终坚持参加了球队的训练，篮球队的经历使他受益无穷。他认为，“局长篮球队”对净化干部风气，树立健康文明新风起到了潜移默化的作用，也有效促进了全民健身运动的开展。目前，领导干部女子健身队已经成立，乒乓球、门球等各业余组织也即将组建。一个由领导干部带头的“全民健身活动”正在全市展开